拥有卓越的功能、性能和durability-our健身专家的个人最喜欢的。
几乎相同的模型D座海拔6英寸高。高海拔20英寸席位有利于个人和那些喜欢划船训练期间高离地面。
比模型D略贵,座位越高海拔的原因增加的成本。
我们的专家指出,这提供了一个非常类似的设计和用户体验价格低于模型E。
特性平滑的飞轮和阻尼器的设计性能。其性能5监视跟踪训练数据。可调脚凳,14英寸的座位高度。
这是一个昂贵的设备,但是它所提供的特殊训练使其成本价值。
目标的机器所有的肌肉群和带有高或矮腿。
提供了一个支持设备使用的训练和锻炼的班长。有腿,把座位从地上14英寸。也可用高腿一个20英寸的座位高度。95英寸长。
一些报道的项目到达损坏。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
如果你有兴趣让全身运动,有氧运动,最好的方法就是与一个划船机。1981年,Concept2创建了一个划船机帮助竞技运动员的训练。多年来,该公司已采取了一系列技术进步,一直获得其模型榜首在许多“最佳的”列表。
目前,Concept2有三个桨:模型D, E模型和动态。这些机器的特点设计略有不同,是根据特定的需要。简而言之,D是对普通用户的模型,该模型E包括特性,可以帮助那些有限的流动性,和动态模型有一个固定的座位给单位一个更现实的感觉当划船。
本指南将指导您完成三个模型之间的本质区别,这样你就可以决定哪一个最适合你。我们还将回答一些常见问题与工作划船机并提供一些技巧精炼你的划船技巧。我们最喜欢的Concept2划船机,看到上面的矩阵。
Concept2目前提供三种赛艇选手:模型D, E模型和动态。要理解模型之间的差异,这些是关键特性比较。
模型的框架D Concept2划船机是由铝和钢,这使得这个单位不像其他两个很耐用。
E模型和动态Concept2划船机都完全由焊接钢框架,使这些模型非常耐用。
模型上的座位D是最低的三个,离地面只有14英寸。
如果你的膝盖不弯曲的方式过去或者你只是喜欢一点高度,E模型有一个座位,离地面20英寸。此外,该单元的腿筋提供额外的支持。
动态模型上的座位高度是21.5英寸,但这并不是主要的区别。在这个单位,你的脚,滑翔,座位呆在的地方。这个设计是一个更加近似的感觉行水。
链式驱动模型D是一个镀镍钢链,被设计成允许更长时间之间的润滑。部分封闭是帮助保持它的干净,所以它顺利进行。
驱动模型E的链也是一个镀镍钢链被设计成允许更长时间之间的润滑。然而,全封闭尽可能的保持它的清洁,所以长时间的顺利进行。
驱动的动态的绳Concept2划船机是一种高科技、高强度、轻量合成线,设计更敏感地桨手的动作。
这三个模型功能最先进Concept2性能监视器,这叫做PM5。PM5 ANT +蓝牙和无线连接,允许你连接划船机大多数健身设备,包括一个心率监测器。
手臂在模型中包含监控D是一个旋转的塑料手臂,可以调整的高度和视角。
的手臂上的监控到位模型E是一个固定铝臂,只能调整视角。
手臂,在动态的监测是一个旋转铝臂,可以调整的高度和视角。
D模型和动态特性一个持久的粉饰。模型E功能双粉外套有光泽的表面。
两种模型D和E可以分离中间的单位更容易存储。动态不分开,使得存储的92磅的划船机有点困难。最好是离开除非你有一个伴侣可以帮助你移动它每次你愿。
的价格范围大概是Concept2划船机900美元到1300美元。重要的是要注意,如果你觉得这些划船健身器大大超过列在这里,是明智的货比三家,购买前比较价格。
对于900到1000美元,可以得到模型的D划船机。
在1100到1200美元的范围,您可以购买模型E。
如果你想动态划船机,它的价格将在1200美元和1300美元之间。
一个划船机可以提供一个主要的锻炼。然而,你必须正确的行。这里有一些提示,以帮助您充分利用Concept2划船机。
一个。划船是一个最好的整体运动,可以执行。它给你一个全身锻炼而燃烧大量的卡路里。划船可以用于体重、塑身、耐力等等。你必须小心使用正确的形式,然而,所以你不要无意中伤害自己。
一个。划船是一种锻炼,加强你的背部肌肉和基调。然而,背部疼痛可能是由于弱腹部肌肉或一个基础条件。如果你正在经历背痛而划船,不继续锻炼。如果痛苦是肌肉,它可能是由于不当的姿势而划船。一些快速调整你的位置可能会解决这个问题。如果你有较弱的腹部肌肉,专注于构建起来所以你的背部肌肉并不在你锻炼时有些矫枉过正。同时,一定要让背部疼痛医生检查,以确保你没有预先存在的条件恶化。
一个。你可以用你Concept2每天如果你喜欢划船机。然而,品种是防止停滞不前的状况。做一个稳定15分钟每周两到三次为初学者通常是足够的。如果你想提高你的划船比赛,逐渐增加。如果你开发任何背部和膝盖疼痛,这可能是一个信号,表明你过分。如果发生这种情况,回了一个水平的强度没有痛苦。
