最好的速度滑槽使用强烈的活动和体育训练。我们的健身专家使用这个在他的健身房。
槽的广泛的表面积捕获足够的空气以提供巨大的阻力训练没有太多的风的阻力。皮带是大量使用耐用。特性可调2英寸带。
槽的大小太小提供明显的阻力更大的和/或更强的成年人。
一个很好的选择对于那些寻找一个槽,负担得起的和带有一个漂亮的袋子。
产生33磅的阻力在完整的运行速度。皮带很魁梧和舒适。附带了一个携带袋子。槽是由耐用的材料。
有经验的跑步者没有提供多少阻力。
最大的速度降落伞的最低价格,我们的健身专家建议这个先进和更强的运动员。
在一个伟大的价格,这56-inch速度槽提供了一个高水平的阻力。自由活动环连接的任何地方带,允许多样化的训练。耐用的面料。尼龙搭扣带适合42英寸腰围。
不适合初学者,因为大槽提供了很多的阻力。
提供多用途广泛,这是一个最好的速度降落伞专业人士或严重的阻力训练。
独特的斜槽设计捕获更多的空气没有创造太多的风的阻力。槽很容易使用在几个不同的演习和训练制度。提供了35磅的阻力。
带缺乏能够适应不同的身体形状和大小。
这个易于使用的速度滑槽是轻量级和用于tangle-free冲刺训练。
由一个扣,可以调整以适应不同大小。释放迅速提高跑步的开始时间。提供合适的电阻增加力量和耐力。附带了一个携带袋方便储存和运输。
线可能有点长为较小的孩子使用。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
为运动员想要提高加速度,力量、速度和耐力,槽是一个受欢迎的廉价的运动配件。降落伞速度通过捕获空气背后你向前运行,增加你的运动阻力增加你的速度。抵抗力量你努力工作,帮助肌肉的发展以及提高技术和姿势。
速度滑槽是一个轻量级的合成纤维降落伞规模相对较小(通常从40到60英寸直径)附加到利用贴在跑步者的腰部。溜槽落在地上,直到跑起飞。运动员建立速度,并创建膨胀槽阻力,增加10到40磅的阻力。
槽速度,你不需要等待风力或雪或寻找丘陵地区更努力使你的锻炼。速度槽可以补充你的锻炼方案,帮助你特定的肌肉训练。然而,并不是每个人都需要一个槽。我们的购买指南可以帮助您确定如果速度滑槽,我们对你的考虑,包括一些我们最喜欢的。
任何希望改善他们的力量和耐力的运动员可以找到在速度滑槽中使用。槽是特别有利于运动员在任何的运动,需要迅速破裂,爆炸速度,如短跑,足球和橄榄球。对于中产阶级和长跑,降落伞速度可以帮助改善力学和耐力;然而,槽并不意味着用于长跑。
速度槽只有有效的如果你足够快的冲刺让它部署(或如果你正在运行一个特别大风天)。因此,正确使用一个斜槽需要健身的基础水平和经验。虽然它并不是专门为专业人士,初学者可能与它斗争。
降落伞速度是有效提高健身——在某种程度上和一些例外。首先,速度降落伞使用自己的力量使你强壮、健康和健身;没有重量和机器。这意味着有一个限制可以提高多少,但它也不是有效的如果你不投入足够的精力。
第二,降落伞速度只能锻炼方案的一个组成部分。他们不应该是每天使用,应该被纳入一个集中的健身计划。降落伞可以构建加速肌肉在你的四胞胎,臀大肌小牛,但是像所有练习,你想专注于身体的其他部位,也确保你得到足够的休息。
最后,有一个心理组件使用不能测试的速度滑槽或量化。知道你能实现一个特定目标当工作意味着你可以更自信的面对逆境时的竞争。实践品种自信,自信有助于成功。
降落伞速度有些依赖的健身跑步者、产品的质量和天气。年轻的短跑运动员和运动员尚未开发出合适的技术可能挣扎在行使和维护安全的动机。如果你不能得到一个短跑速度快,滑槽不会。低品质降落伞可能不工作,用户可能会沮丧试图使槽。一点风有助于在这一过程中,但太多的风可以是有害的。
确保你有足够的空间来使用槽。运行与槽意味着你需要更多的了解你的环境;你不能只是运行在城市街道上像通常所做的那样。你将会运行在直线槽的效率最大化,所以一个足球场或跟踪是最优的。
的大小(小、中、大)槽确定风的阻力。槽越大,阻力越大。小降落伞提供约15磅的阻力,而较大的可以创建30磅的阻力。小降落伞是个体的最优选择重低于170英镑,而大的则适合那些体重超过210磅。
降落伞速度总是附加在后面,但有些人旋转环能安全利用的任何部分。这意味着你也可以侧面或向后运行。这是最佳的更有针对性的培训,具体的运动是必要的,如横向转移足球。
因为你腰部周围带包装,槽把你拉回来,跑步者可以体验一些不适。高端降落伞会更舒适垫带帮助最小化任何疼痛,擦伤,或者不适。
一些降落伞速度可能结合其他健身器材锻炼帮助多样化。小障碍、锥或敏捷梯子可能包括用于与滑槽和改变你的习惯。
降落伞速度相对便宜,他们可以便宜,所以价格是一般质量的指标。
有一些速度降落伞可用不到10美元。这些可能是好的对于那些想要尝试一个斜槽和第一次看到它是如何工作的,但他们可能不会容纳扩展使用。
为10美元和20美元之间,你会发现大多数类型的降落伞可用在大多数大小。这些质量不错,很舒服。
花在20美元你会发现高质量和更大的降落伞。这些可能与运动配件或来自一个更著名的品牌,包括满意保证。以这种价格你可以找到成对的降落伞。
创建一个锻炼方案。计划培训程序,包含了滑槽而不必删除它。例如,结合俯卧撑,短跑,慢跑锻炼最大化。
知道你的极限。和任何一种健身器材,有受伤的风险,如果你不知道如何正确使用它。倾听你的身体,学习适当的技术,和伸展之前和之后使用。槽速度可能不会为你工作的任何数量的原因,但不要气馁。重要的是要知道最适合你的身体和你的健身目标。
添加一个额外的槽。如果你觉得你已经刷爆了一个槽,你可以添加另一个。一些公司提供的选项一次购买两个,和最容易钩到另一个槽。
一个。没有固定的答案。一般来说,速度槽不是用于儿童或青少年,除非他们已经锻炼在一个较高的水平,了解适当的培训和安全技术。大小并发挥的因素,因为一些降落伞可能太大对较小的孩子。
一个。降落伞速度是非常轻量级的,使它们容易运输和携带。大多数速度降落伞重量低于1磅左右,大多数有一个携带袋子。
一个。风的阻力是受到很多因素的影响,其中大多数是由个人用户。健身、大小和速度去确定阻力,这就是为什么大多数公司特性范围(如10到40磅),而不是一个固定的数字。当然,槽越大,阻力越大。
