购买指南最好的自行车辊

如果你真想骑自行车,即使你生活在一个地区的气候允许您全年外骑,你会需要一种方法来在室内训练。天下雨时,天当你空闲时间短的只是几个原因是一辆自行车辊方便。虽然你可以购买一个固定自行车或者买辆自行车教练,最紧凑,多功能辊的解决方案是一辆自行车。

一辆自行车辊有两个滚筒(鼓)在摇篮你后轮,一个在前面,你的前轮。相对安静,不需要拆卸你的自行车,并提供最正宗的骑行体验你可以在室内。把它作为你的自行车的跑步机。

如果你困惑如何选择和使用最好的自行车辊,继续阅读。如果你想开始你的室内训练,寻找一些高质量的建议,考虑到自行车辊重点。

关键的考虑

自行车辊设计相当简单。你的自行车——你通常使用在户外——坐落在三个旋转的鼓。当你踏板和轮胎旋转,所以做鼓。这允许自行车留在一个地方作为你练习。

大小和适应性

大多数自行车辊时非常灵活适应不同大小和类型的自行车。然而,这并不意味着单位是普遍的。在采购之前,检查自行车辊的规格,确保单位和你的自行车是兼容的。

鼓的大小

鼓的滚轴骑你的自行车轮胎。鼓越大,它提供阻力越小。一辆自行车辊与较小的鼓更适合一个熟练的骑手。

平稳

如果有任何玩鼓,它将振动和创建一个不受欢迎的骑行体验。在这种情况下,你越快踏板,经验就越不利。一辆自行车辊震动,震动穿更快,。最好的自行车辊提供一个光滑的骑行体验。

带耐久性

为了使前轮旋转,前罗拉必须通过皮带连接到中间辊。这个皮带需要由耐用材料制成,容纳的反复训练。

材料

通常高端自行车辊钢框架和精加工的合金鼓。价格较低廉的自行车辊经常有铝制鼓。

声音输出

噪声输出与平滑操作的相辅相成。如果你的自行车辊是响亮的,它不仅会打扰家人或室友,也可能提供less-than-satisfying骑。嘈杂的自行车辊不一样长,。

特性

你可以骑一样困难或容易,因为你喜欢自行车辊。他们都以类似的方式工作。是什么让一个自行车辊除了另一个特性集。下面的列表来确定你需要的特性。

可折叠性

因为可能会有长时间的在暖和的月份,当你不会使用你的自行车辊,需要考虑的最重要的一个元素是在哪里生产以及如何来存储它。寻找一个折叠的模型下,方便存储。

中性脚

一辆自行车辊必须有中性的脚。一个单位,幻灯片,哪怕是轻微的,带来了严重的安全隐患。

锥形鼓

需要大量的焦点只是为了保持自行车的单位。一些高端模型特性锥形鼓之外更广泛的边缘和窄的中心。这个设计有助于保持轮胎在鼓的中心,如果你的注意力瞬间飘。

电阻

如果你想改变你的锻炼强度比改变齿轮提供了更大程度,考虑模型与不同数量的阻力。注意,这个特性通常只发现在昂贵的模型。

智能压路机

在最高价格区间,你可以找到自行车辊与鼓内置的传感器。这些传感器传输数据回到你的手机或者其他设备提供各种有用的信息。另外,如果你有一个聪明的自行车辊,你可以改变电阻设置没有停止和下车的自行车。一些精明的自行车辊利用流行的应用程序,让您与世界其他车手竞争不离开你的家。

保修

保修的长度显示制造商对其产品的信心。如果一个公司只提供一到两年保修,而另一个提供了一个有限终身保修,这是一个有用的线索,这可能是一个更好的购买。

自行车辊价格

便宜的:如果你想要一个入门级自行车辊和不希望经常使用它,考虑一个约100美元。耐久性和质量可能没有,但你可能不介意。值得注意的是,一辆自行车辊在这个价格区间可能比是理想的振动或释放出更多的噪音。

中档:普通用户可以找到一个体面的自行车辊在300美元到600美元的范围内。这些模型是体格健美的。他们比便宜的模型,提供一个安静顺畅。唯一的缺点是,自行车辊在这个价格区间通常不会有严重的运动员欲望的铃声和口哨声。

昂贵的:在高端,大约600美元和1200美元之间,你会发现自行车与磁辊或通风机阻力。这些自行车辊经常有蓝牙连接,可以跟踪你的训练的细节,给你具体的数据和图表的能力你的进步。

提示

即使你一直骑自行车多年来,学会骑自行车辊可以挑战。之间的区别骑在路上,骑着自行车辊类似于走在人行道上的区别和走钢丝。帮助你充分利用你的自行车辊,这里有一些建议。

• 把你的自行车辊在门口或靠墙。这给了你一种稳定自己。门口是最好的因为你有支持。
• 如果你靠墙,考虑将一些软在地上对面墙上。它会在秋天。
• 不考虑穿着运动鞋,楔子。这使它更容易把你的脚从踏板你学会找到并保持平衡。
• 开始骑在一个舒适的装备。选择一个齿轮不太难也不太容易,这样你就可以顺利踏板。
• 山自行车。跨越管顶部,踩下刹车,将一只脚放在踏板。如果你靠墙,不是在门口,这是踏板的对面墙上。而靠在墙上或门框的支持,把你其他的脚踏板。释放制动踏板和光滑的中风。
• 不要看前轮。展望未来至少10英尺。更容易保持平衡,展望未来。
• 保持你的体重前轮。放松你的手,手肘和肩膀。
• 通过速度提高你的平衡。你的轮子旋转越快,就越容易保持平衡。
• 当自行车编织(编织),不要过度补偿。相反,正确的课程通过使用小运动。
• 知道如何骑车会话结束。完成后,停止踩,踩下刹车,并使用墙或门框支持自行车减慢。

常见问题解答

问:自行车辊不利于我的自行车轮胎吗?
一个。任何时候你骑,你的轮胎磨损。自行车辊如此吸引你的原因是,骑上自行车轮胎压路机几乎以相同的方式,他们骑在路上。因此,穿是大致相同或更少(由于辊是一个平滑的表面比路)比外面骑。

问:很难学会使用自行车辊?
一个。学习使用一辆自行车辊是很困难的。提出了平衡和协调能力的挑战,即使是资深骑自行车可能与斗争。如果你是一个有经验的车手,希望至少花三个交易日学习如何平衡不稳定的手在墙上或门框。

就这样第一次骑自行车,当点击它,你会拥有它。所以不要放弃!起初似乎令人生畏的甚至是不可能的,但如果你可以骑自行车,骑自行车自行车辊。

问:我需要戴头盔吗?
一个。是的。你穿一个头盔因为有一个下降的风险。很难学习如何使用自行车辊,所以下降的几率会大大提高。此外,当骑在里面,还有其他的危险,比如台面和表。总是戴上头盔,不管你在哪里骑马。

问:我可以得到一个好的健身自行车辊?
一个。是的。因为自行车辊模拟实际道路骑,它提供了一个很好的有氧运动。一旦你舒适的开关齿轮,你可以修改你的锻炼强度。