完美的尊巴鞋时,保持你的脚支持工作。
五个明亮的设计可用。空气技术软化高运动特性。超轻,所以他们不会降低你的速度,和包括橡胶脚趾技巧。分裂的唯一和mid-top设计。优秀的价值和许多大小选项。
有些担心鞋子没有足够的支持。有点贵了。
一个便宜的和通用的交叉训练新手或有经验。
支持设计和鞋垫上层。橡胶鞋底提供牵引。重量相对较轻。提供了足够的侧向支持。舒适的缓冲。
厚上减少速干的能力。
完整的缓冲,吸收冲击硬地板,使得尊巴这些理想。
灵活的橡胶大底模具和移动与自然步行运动。可移动的完整的记忆泡沫插入。当代流行的重组设计street-inspired色彩设计。
减少脚踝的周围很低比其他low-top运动鞋。
时尚的鞋设计从你信任的品牌影响力。
多种颜色和设计的选择。针织纺织制成的。有一个橡胶鞋底让你的脚在滑动尊巴类。光。设计对于跑步者来说,这使得它非常适合高影响力的活动。
一些用户说唯一的鞋。质量问题。
耐用的鞋子与大量的支持,这些都是很好的尊巴,防止滑倒。
一双胶底鞋和几个不同的颜色可供选择。特性TPU跟剪辑和鞋的底部的轴心点。但是强大的设计。保护拱门和是一个负担得起的选择。
材料有质量问题。用户说它需要更好的拱的支持。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
坚持锻炼例程可以是一个挑战,尤其是如果你做平时在健身房跑步或举重。如果你选择一个有趣,活泼的运动像尊巴类,它可以更容易让锻炼时间在你的时间表。尊巴交替低收入和高强度的舞步交付首激动人心的有氧运动,你的核心目标,腿和臀大肌。因为所有的运动,拥有一个好女人的尊巴鞋是通过你的类驱动的关键,防止受伤。
如果你想充分利用你的尊巴类,您需要确切知道寻找在你的鞋子。和这么多选项可供选择,涉水通过的选择可以是困难的。
幸运的是,我们方便的指导所有的技巧和窍门,你需要选择完美的一双女人的尊巴鞋。如果你准备购买,看看我们的建议。
尊巴鞋应该是轻量级的,允许快速运动和转换。灵活的全系列的鞋子也很重要对你的脚的运动,特别是在移动,需要你去你的脚趾。虽然一些健身鞋是专门为尊巴,你还可以找到多功能运动鞋为尊巴,您可以使用,以及其他活动在健身房。
类型
舞蹈运动鞋:许多女人的尊巴鞋在技术上舞蹈的运动鞋。它们是一个相当通用的选项,可用于尊巴,其他类型的舞蹈啦啦队,一般的有氧运动课程,走路,甚至锻炼以外的休闲服。
交叉培训师:顾名思义,交叉运动鞋设计中使用的各种各样的活动。他们提供了优越的控制的横向运动通常被称为尊巴和通常是相当灵活的。除了尊巴,交叉训练师也适用于一般的有氧运动课程,跆拳道,举重训练,室内运动篮球或排球,散步。
爵士鞋:爵士乐跳舞鞋的设计都是,所以它们适合于许多尊巴的动作要求。他们提供了极端的灵活性、透气性和一个轻量级的感觉,但他们不像其他类型的多才多艺的女子尊巴鞋,因为他们不提供支持或缓冲。
唯一的设计
唯一的女性尊巴鞋设计是一个关键的特性考虑当你购物,因为它会影响你在地板上移动。
牵引:你想要一双有效牵引所以你不必担心下降,而是因为许多尊巴行动呼吁滑动或滑翔,你不想要鞋子“粘”在地板上或者你可以扭曲或扭伤了自己的脚踝或膝盖。
轴心点:它有助于选择一副女人的尊巴鞋和一个转折点,它允许您轻松地在地板上旋转时,常规要求。轴心点通常是一个圆形的区域位于鞋底夹层,可以防止鞋子“粘住”到地板上。它也可以帮助你减压膝盖避免你的关节受伤。
减震
因为尊巴了很多舞蹈动作,它涉及相当多的跳跃,跳跃。它通常在硬地板,没有缓冲健身垫,所以很难在你的关节。这就是为什么一个好的一双女人的尊巴鞋应该提供显著的减震帮助防止受伤你的臀部,膝盖和脚踝。找鞋,厚泡沫、橡胶、或泡组合帮助吸收冲击如果你担心关节伤害或痛苦。
支持
除了高强度的锻炼,尊巴需要大量的横向运动。它有助于选择鞋,提供足够的支持这些举措,以及跳跃,跳跃,旋转,和滑动的训练要求,或者你可以风脚踝、小腿、膝盖或其他腿部疼痛。有些女人的尊巴鞋包括鞋垫和鞋底夹层专门提供额外的支持,所以他们感到更加舒适,有助于防止受伤。
透气
你可以相当汗水在尊巴类,所以你想要一双鞋,帮助保持你的双脚凉爽和干燥。鞋子有一个编织网眼织物上唯一允许最大透气时工作。避免女性的尊巴鞋用皮革、人造皮革、或塑料上唯一或者风热,出汗的脚,以及水泡和其他刺激。
阿基里斯切口
当你想让你的尊巴鞋紧紧粘在脚踝,防止滚动运动期间,你可以用水泡,最终刺激,甚至受伤区域的脚踝是否完全覆盖。太多的报道在这方面也可以防止你的跟腱紧张在尊巴在必要的时候。选择一双鞋子阿基里斯缺口,是一个小U或v型切口的后面的脚跟。它有助于防止刺激和允许脚后跟更安全。
颜色
尊巴是一个有趣的、活泼的锻炼,所以你可能会想要鞋子,反映了类似的精神。虽然你可以找到对基本的中性色调像白色,灰色,和黑色,也有许多尊巴鞋在明亮、大胆的颜色像粉红色,青绿色,紫色,和薄荷绿。你可以找到鞋子特性多种颜色,甚至像动物或迷彩图案风格引人注目的模式。
女人的尊巴鞋不同价格根据鞋的类型和特征。大多数对成本之间16美元和290美元。
便宜的
最实惠的女人的尊巴鞋是爵士鞋或基本跳舞鞋或运动鞋和一个基本的独家设计和缓冲或支持。他们通常范围从16美元,至70美元是一个理想的选择,如果你新尊巴和不想打破银行在你的装备。
中档
你通常会支付70美元和160美元一双中档妇女尊巴鞋。这些鞋通常跳舞运动鞋或交叉训练师与温和的缓冲和支持。一些有分歧的独家,还会有一个转折点,所以他们最好的如果你有一些经验与尊巴。
昂贵的
最昂贵的女人的尊巴鞋通常是舞蹈运动鞋或交叉训练师重要的缓冲和支持和功能分割唯一和/或轴心点。这些通常的范围从160美元到290美元是最好的,如果你有足够的经验与尊巴和想提高你的表现。
穿袜子和你尊巴鞋。穿运动袜可以帮助防止水泡。
添加odor-absorbing插入尊巴鞋。这将有助于防止气味在你的鞋子。你也可以把鞋子泡在水和白醋的解决方案前的几个小时将他们放置在一个枕套洗温柔的周期。
问:我需要休息我的尊巴鞋吗?
一个。因为尊巴鞋通常是轻量级的,灵活的,他们通常不需要磨合时期像其他运动鞋。但是,它是一个好主意在家里穿几个小时前你的第一个类拉伸他们有点最舒适健康。
问:我应该多久打扫我的尊巴鞋?
一个。从尊巴鞋主要是在室内穿的,他们通常不会太脏了。然而,他们可以非常容易出汗,可能开发一种气味。洗你的鞋子通常每月一次或每两个月可以保持清洁、无气味。
问:我可以穿矫形插入我的尊巴鞋吗?
一个。如果你有慢性足部问题,例如足底筋膜炎,你当然不想加剧的条件在你尊巴锻炼。最尊巴鞋与矫正器和其他插入兼容,所以你不应该将它们添加到您的任何问题。
