购买指南最符合人体工程学的椅子

如果你花长时间工作或游戏在桌子上,一个符合人体工程学的椅子上是必须的。没有一个,你不仅可以得到一个背部酸痛,但是你的工作(或游戏)也会因为你无法集中注意力。

最好的符合人体工程学的椅子是旨在纠正不良姿势,从而自然地导致更好的长期安慰。然而,随着巨大的各种各样的椅子,不容易区分那些真正的人体工程学和那些看起来不错,但没有提供任何积极的好处。你必须知道一些关于人体工程学在你甚至可以开始之前做出决定。例如,有什么区别被动人体工程学和积极发现人体工程学的时候最好的椅子?

我们可以提供帮助。在BestReviews,我们一直在调查符合人体工程学的椅子。我们挑选了几个最爱提供很好的性能,同时密切关注预算。在接下来的购买指南,我们看详细的符合人体工程学的椅子上建设和功能。

关键的考虑

被动与主动的人体工程学

被动:传统上,为了使椅子更舒适,制造商已经增加了更多的填充可以称之为“被动”人体工程学。当你坐在过度垫的椅子上,你的第一反应是积极的,但除非有公司的支持,特别是在腰部,它可以成为更长不舒服的坐在。好这种类型的人体工程学座椅支撑垫定位在关键点。比赛风格的座位是一个很好的例子。

活动:椅子与活跃的工效学可能会或可能不会提供填充,但它们确实提供了大量的适应性,而且不只是座位高度。这些椅子调整一系列的其他领域,从flex垫块提供了多少回活动和头部扶手高度支持变量,座位倾斜,倾斜的行动。

显然调整越多越好你可以调整椅子上你的身高和体重。然而,增加灵活性通常意味着增加价格,和大多数人有预算限制。

腰椎的支持

椅子时,如果有一个区域,最重要的是,它是腰椎支持。它是身体的一部分,你最大的问题是当你坐很长时间,所以它是一个专家告诉我们关注。正确的姿势让你坐直,有额外的好处你的整个脊柱,尤其是颈部,不当对齐是一个头痛的常见原因。

符合人体工程学的椅子上的特性

网:之间的一个主要选择软垫和网椅。虽然是个人品味的元素,也有真正的工效学问题。网椅提供气流在身体,所以你应该保持凉爽。即使在一间有空调的办公室里,一把椅子和聚氯乙烯(PVC)家具可以增加排汗,从而降低安慰。这并不意味着家具不好:透气网和天然面料可以提供类似的好处。

一个流行的方法是提供一个软垫垫块和一个网格,一些人认为一个“两全其美”的方法。然而,高质量的网格与张力调整座位可以同样舒适。网还提供了更大的耐久性。它穿着不像织物,溢出咖啡它不会破坏外观!

高度调整:这几乎总是气动快速和容易。重要的是座椅可以上调或下调,以适应您的构建(下图)。高和矮人们常常纠结于便宜的椅子。

承载重量:这是另一个重要因素。我们将允许一个利润率为10%至20%。例如,如果你的体重是180磅,看看椅子额定持有至少200英镑。这应该确保椅子的整体结构所需要的耐用性。

扶手:这可能是也可能不是安装(和他们在一些符合人体工程学的椅子是可选的)。一些专家建议他们是有益的,因为他们倾向于下滑阻止你前进。然而,固定扶手可以比没有更糟。检查是很重要的,他们最适合你的身高或者他们会觉得他们得到的方式。扶手调节高度是最优解,尽管向上翻转扶手是一个不错的选择。

头枕:这不是一个共同的特点,但它是特别愉快当你几分钟能够放松,向后倾斜。确保头枕是独立可调的椅背和允许你保持你的头符合你的脊柱。不应该把你的头。

符合人体工程学的椅子的价格

便宜:在我们看来,最便宜的人体工程学座椅最好避免。他们既没有建立质量和结构动力学不辜负人们的期望。这并不意味着你必须打破银行买一把椅子。流行的网格模型从50美元左右(尽管扶手很可能缺席或固定)。

中档:你会发现巨大的选择填充和网椅100美元和200美元之间广泛的适应性。几乎每个人都能找到他们所需要的在这些参数。

昂贵的:优质人体工程学座椅通常是超级工程的家具,可以容纳所有的身体大小和形状。甚至有一个地方在纽约现代艺术博物馆(MoMA)。然而,这种级别的设计和舒适的要求相当大的投资。这些椅子经常耗资超过500美元,有时超过1000美元。

提示

下列事项可以帮助你选择一个符合人体工程学的椅子上正确适合你的。这是一个好主意有人帮助你采取适当的测量(您可以使用现有的办公椅或普通的餐椅,做必要的调整你的尺寸)。

• 坐直。一般来说,主要位置在90°弯曲你的关节和一个正直的躯干和头部。
• 坐在坐直接面对你监控。不要坐在一个角度。如果您正在使用一台笔记本电脑,得到一个提高所以你看着屏幕上向前,而不是向下。
• 检查座椅的高度。座椅高度应该允许你把脚平放在地板上,而不是在底盘或脚凳。确保你穿你的正常工作鞋。你的大腿应该平行于地面。
• 检查座椅尺寸。座位应该足够宽,深,以适应你,用“瀑布式”(轻轻弯曲)前沿,并不深入你的大腿。座位应该垫或。
• 检查扶手。这些不应该妨碍你坐或上升。他们应该让你休息你的手臂在90°和100°之间你的躯干。
• 检查回来。通常坐着时,应该足够远提供腰椎的支持。
• 检查头枕。如果有头枕,应该允许头部直立,直往前行。不可倾斜的头。

常见问题解答

问:“人体工程学”是什么意思?
一个。字典的定义略有不同,但在本质上是科学的改善产品的设计,人们需要相互作用。目的是利用项目,需要更少的努力,同时增加舒适,从而导致更高的效率和更高的生产力。

问:我可以坐在一个符合人体工程学的椅子上的时间更长?
一个。可以,但这并不意味着你应该。专家建议,减少压力,你应该站起来走动在短时间内每30 - 60分钟。人们很容易忘记,尤其是当你专注于工作。在你尝试设定一个计时器电脑或电话提醒你什么时候休息。

问:一个符合人体工程学的椅子应该持续多久?
一个。很难准确的因为有太多的变量。原始的质量建设,居住者的大小,他们怎么热情地移动(办公椅的椅子习惯比赛,例如)。五至七年内将是一个合理的期望。以上,磨损可能会对人体工程学的有效性产生负面影响。