胶囊设计确保100%的益生菌配方经由消化道一直到结肠。
除了改善肠道健康,这个公式提供心血管和皮肤的好处。素食者和无谷蛋白的公式。没有麸质,玉米,绑定、大豆或奶制品。有效地减少肿胀和胃痉挛。对一些女性来说可以改善肤色。
几个客户报告他们打嗝超过预期益生菌。
简单的一种补充帮助消化系统更好的工作。
只是一天一粒。不需要放进冰箱里。没有麸质,奶制品,或大豆。有助于明确易怒的胃和胃酸倒流。可以帮助消化跟踪移动它应该的方式。平静下来的胃在一夜之间更好的睡眠。
这个产品不包括尽可能多的益生菌菌株在市场上其他补充剂。
一个基本的用更少的类型的补充益生菌,似乎还是很有效的。
似乎帮助那些没有尝试其他品牌效应。市场上比别人便宜。公式非转基因以及无谷蛋白,乳制品和大豆。有效缓解腹胀和便秘。胶囊是较小的一侧,相当容易下咽。
没有像其他许多类型的益生菌菌株,这或许可以解释为什么它不工作。
编制胶囊,是我们的一个专家的首选选择由于其高的文化。
有200亿CFU一个胶囊。尺寸足够小是轻松舒适的大多数用户难以下咽的苦果。已经测试,以减少腹泻、气体和腹胀每天。使用一个LGG益生菌菌株产生更好的消化细菌。
一些用户说,避孕药有不好的味道。
简单,但非常有效,延长生命的益生菌是市场上最好的。
包括12益生菌菌株。不需要冷藏。容易吞咽。促进结肠健康。无谷蛋白、soy-free和乳糖过敏症。特别是有效的益生菌。有助于缓解胃灼热和腹胀。降低整体胃温柔。
这些人的益生菌是昂贵的一侧。胶囊比预期的更大。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
益生菌是对你有益的细菌和酵母,尤其是你的消化系统。体内的细菌数量超过你的细胞十比一,,主要居住在你的肠道。这些细菌是无害的,但不受欢迎的细菌可以从时间发展,和很多人没有意识到的是,肠道健康与健康直接相关。
来抵御感染或疾病,通过食物摄入益生菌或补充有助于促进健康的肠道菌群的平衡。获得足够的水平的健康的细菌通过食物可以是困难的,这就是为什么益生菌补充剂通常是最好的他们容易合并到你的饮食的方法。
对于男人来说,服用益生菌补充剂可以帮助保持良好的胆固醇,降低血压。他们也被证明在支持最佳的睾丸激素水平产生影响。看看我们最喜欢的益生菌对于男人来说,在学习和阅读更多关于他们能为你做什么。
为男人的益生菌在购物时,你需要考虑一些事情。集落形成单位(CFU)的水平,什么形式你补充进来,和每日剂量和数量都是重要的理解。你也要注意其他成分,专门针对男性的健康。拥有更多的知识在这些领域之前向购物车添加益生菌会使购买正确的产品更加容易。
CFU用于描述潜在的益生菌剂量活细菌。CFU水平是至关重要的在确定你理想的益生菌应该是多么的强大,但更多并不意味着更好。个人目标和总体幸福感将决定什么CFU水平是否适合你。
如果你只是想提高整体健康和提高你的消化系统,每日益生菌的好范围在5 -一百亿cfu之间。然而,高水平像15到450亿时可以有效处理特定疾病如肠易激综合症或湿疹。这是因为这些疾病是由于有毒细菌在肠道,和大量的cfu可以支持你的免疫系统来对抗他们。
胶囊:胶囊是最常见的一种便捷的方式把益生菌补充剂。因为胶囊是耐储存,他们可以存储在橱柜或在冰箱里,但是因为很多益生菌不是热量moisture-sensitive,他们通常不需要制冷。
的时候:的时候工作的孩子或那些不喜欢吞咽药片。他们可以提供所有的好处一个胶囊,但更愉快。益生菌的时候的主要区别在于,它们一般不包含大量的CFU /剂量。
粉:益生菌粉形式结合方便和味觉定期服用益生菌更容易,特别是对于个人和繁忙的日程安排或喜欢每天奶茶或果汁。很多时候这种形式会在迷你包,您可以很容易地与你,在你的口袋或者钱包里。你可以混合粉与水(可味或普通),你最喜欢的饮料,或者直接倒进嘴里(但我们建议饮用水之后)。
食品/其他:益生菌可以在液体或喝形式以及在许多食物。液体益生菌可能会在冷藏部分维生素商店,卫生用品店和杂货店。他们很容易接受,但他们没有像其他形式方便。
发酵像酸奶和酸菜,自然含有益生菌,包括饮食中。注意,他们不会提供尽可能多的cfu一些补品。
因为力量水平会因产品而异,也会推荐的剂量。一般来说,一个单一的供应将持续一个月,但有些产品将供应足够两个甚至三个。
购物时最好的益生菌对于男人来说,你要注意产品特性男性健康的支持。益生菌补充剂可能包含额外的成份,将提供额外的支持性健康,前列腺健康,心血管健康,睾丸激素和其他地区对人有益。
塞润榈和番茄红素可以发现在一些益生菌对男人和都支持前列腺健康。
益生菌是面向支持积极的生活方式可能包含谷酰胺因为它有助于肌肉生长和新陈代谢。
益生菌的成本可能会有所不同,但你不应该花费超过50美元一个月的供应。供应数量,那么,品牌名称和其他补充剂会单独的产品及其定价。
通常,你会发现你的益生菌的基本一个月的供应。这些将包括你所需要的基本要素和CFU水平开始。如果你想要改善肠道健康的第一步,首先这些,然后你到一个更强有力的公式如果你需要。只是考虑到存储,因为这些可能没有最长的保质期。
中档产品可能包含额外的成分帮助男性前列腺健康的担忧,性健康和心血管健康。你还会发现许多产品支持整体健康和益生菌的基本属性。
高价位的益生菌可能会包含两个或三个月的的益生菌补充剂,以及其他包括成分与特定需求帮助。寻找产品额外的能量,维生素B塞润榈前列腺支持,或者ashwagandha根减压。这些产品通常挤满了最cfu和活跃的文化和往往是为了持久存储。
益生菌提供惊人的支持整体健康,但是有些事情你可以使他们的工作效率最大化。这里有一些提示,以得到最出你的益生菌补充剂。
保持活跃并得到充足的阳光。运动能增加有益菌的数量在你的系统,和花时间外暴露你各种各样的新细菌微生物的多样性。别忘了穿防晒和/或一顶帽子来保护你的皮肤免受紫外线。
为了避免事情耗尽你的微生物像抗生素(除非你的医疗提供者已经告诉你这是必要的)和饮食洁净。这可能对你的努力工作来增加体内有益菌的数量。
摄入足够的纤维。细菌生存和活动,它需要吃。纤维能够很好地保持你的微生物。
一个。益生菌用于男人会经常包含额外的补充或原料支持随着年龄的增长,男人通常需要帮助的地区,如心脏或前列腺癌。益生菌对女性倾向于关注免疫和生殖的支持。产品不同,所以一定要检查他们的标签。
一个。益生菌应该生效的消化性能的最初几天内经常使用,但是一般来说,你需要提供任何补充几周看到明显的结果。
一个。许多益生菌补充剂是装在绝缘包装,在干冰,或冰袋,确保积极的文化(细菌)的生存。这并非总是如此,所以你可能想要直接从商店购买如果你有任何严重担忧运输。
