购买指南最好的孩子的健康追踪器

统计数据显示,儿童肥胖水平空前高涨,和许多儿科医生鼓励孩子们行动起来。但当你在工作中或做饭,而你的孩子玩,很难知道他们得到锻炼。一个孩子的健康跟踪器可以帮助。

许多公司以制造成人健身追踪器开始引入模型做了专门为儿童。这些设备跟踪步骤和活跃分钟成人模型做的方式,但他们也用挑战和奖励帮助让孩子保持动力去运动。

健康跟踪器是适合你的孩子?我们编制本指南和几个我们的首选来帮助你决定。

关键的考虑

在你开始购物,想想孩子将使用这个设备。并不是所有的健身追踪器是相同的,得到正确的人可以让所有孩子的健康的差异。

年龄

仅仅因为一个健身追踪标签是对孩子并不意味着它会吸引每一个孩子。追踪器针对学龄前儿童从那些吸引吞世代差异很大。

• 学龄前儿童:如果你买一个年轻的孩子,寻找追踪器,鲜艳的颜色,微笑的人物,和音乐来吸引孩子的注意力。大多数学龄前儿童不识字,所以这些追踪器功能有限的大屏幕上的文本。常常使用简单的游戏奖励孩子见面活动的目标。

• 小学:上小学的孩子可能回避色彩鲜艳的追踪器的模型特性最喜欢的电视或电影角色。一些这个年龄段包括家务警报和追踪器时间表提示,可以帮助孩子建立良好的习惯。这些追踪器还包括游戏来激发孩子们实现活动目标。

• 中学:健身追踪器对于大一点的孩子可能类似于基本的追踪者为成年人设计的。这些通常收集更多的数据,因此它们更有助于孩子们训练体育。这些追踪器通常缺乏追踪者的游戏,奖励包括年轻的孩子。他们可能还没有连接到其他用户的能力,使他们更安全的儿童比成人的追踪器。相反,这些追踪器控制从父母的电话。
  

电池寿命

大多数孩子的健康追踪器是由可充电电池或电池寿命延长。你选择的风格可能取决于孩子的年龄和你想要的追踪。年轻的孩子可能会有更多的成功的设备电池寿命长。大一些的孩子更容易记得追踪或问你收取。

孩子的健康跟踪特性

健身模式:根据目标用户的年龄,模式可以有很大区别。追踪者为最年轻的孩子可能会跳过里程和步骤数的指令,告诉孩子“跳像兔子”活动几分钟。跟踪日志的步骤,对于大一点的孩子可能活跃的分钟里程,或全部。确保追踪你购买记录孩子所需的数据,特别是如果你购买它体育培训。

游戏:多数健身追踪器与游戏有助于激发他们年幼的孩子来移动。追踪者对于学龄前儿童可能包括简单的动物或化身,而追踪器对于大一点的孩子可以功能游戏,配合设备的主题或设计。如果你指望的游戏动机,确保奖励将会吸引你的孩子。另外,如果健身目标是可编程的,把它在一个可达到的水平。这样,你的孩子会喜欢游戏多,可他或她努力工作的积极性。

耐水性:一些孩子的健康追踪器提供很少或没有水保护,和一些防水溅,雨,和洗澡。只有少数被认为是游泳花式。现实如何有可能你的孩子在洗澡之前记得脱下跟踪。更便宜的模型,不是防水可能花费更多的从长远来看,如果你要定期替换它。水的阻力通常有更高的价格标签,所以考虑孩子的健康需求和习惯在购买之前。

通知:健身追踪小学年龄和年龄较大的儿童可能支持警报来提醒孩子刷牙,做他们的家庭作业,完成家务。这可以消除一些唠叨和权力斗争,经常做家务。它也可以教孩子负责他们的责任没有从父母面对面的提醒。

其他追踪器允许您为你的孩子安排闹钟和日历通知。这可以帮助醒着的你的孩子在学校或刺激你的孩子准备晚上练习。

睡眠跟踪:就像成人健康追踪器,一些孩子的模型包括跟踪睡眠的能力。这个工具可以用于确定数量的小时的睡眠你的孩子。如果你的孩子没有得到足够的睡眠,你可以使用这些数据来找出睡眠模式,找到可能令人不安的孩子的休息。如果你想睡眠跟踪模型,选择一个可以很快学校和睡觉之间。

孩子的健康跟踪器的价格

价格为孩子们的健康追踪差异很大,从大约30美元到超过100美元,这主要取决于功能。

便宜的

一般来说,最便宜的健身追踪器的成本30到40美元,而大多数则是面向年轻的孩子。这些通常跟踪分钟的活动,并提供基于游戏的奖励会议活动的目标。很少在这个价格区间是防水的。

中档

这些健身追踪器成本40到60美元之间。你可以找到产品对学龄前儿童和小学年龄的孩子在这层。这些追踪器提供了更复杂的游戏和激励措施和跟踪步骤以及活跃的分钟。有人通知,许多是防水的。

昂贵的

最贵的孩子的健康跟踪器的成本高达100美元甚至更多。在这个价格,许多提供相同的功能作为基本成年健康追踪器,你会发现尽管他们小。这些追踪器也可以限制孩子的沟通能力与其他用户,需要一个成年人从父母账户控制追踪。

提示

• 选择一个跟踪器与你的孩子最喜欢的主题。不活跃的孩子们都不愿意穿健身跟踪可能会更有动力,如果跟踪功能他们最喜欢的人物,主题,或颜色。

• 和你的孩子讨论规则和安全指导方针。这种模型是非常重要的,如果你选择让你的孩子与其他用户联系。万博mantex体育手机

• 考虑到青少年体育的社会方面。社会方面的一个体育项目可以激励一些孩子更积极的方式走路,跑步,或其他个人活动可能不会。

其他产品我们考虑

虽然他们没有让我们的名单,还有其他健身市场上追踪器,引起了我们的注意。我们不禁爱孩子的力量带从联合国儿童基金会。它不是很先进,它只跟踪步骤和分钟——但你的孩子越活跃,越联合国儿童基金会捐赠使全世界营养不良的孩子。更高的活动水平也让孩子们打开任务了解更多的文化,接受捐款。孩子力量带防水并提供时钟功能。我们希望扣-和设备本身质量较高,但教训教是实质性的。的Kurio智能表2.0 +追踪活动,也很多很多。设备配有一个加速度计,允许孩子玩各自游戏。Kurio提供蓝牙功能,让孩子把selfies和视频,包括游戏、日历、紧急联系人。万博mantex体育手机它只与Android手机,一般有连接性的局限性。我们也希望它能更加耐用。

常见问题解答

问:我怎样才能让我的孩子更活跃吗?

一个。大多数孩子可以诱导活动如果是有趣的或涉及社会组件。邀请他们参加比赛你绕着街区,骑马自行车,或玩足球或棒球。此外,你的孩子可能会喜欢和他们的朋友玩足球或篮球联赛和花额外的时间在家里练习技巧。一些视频游戏系统提供了活跃的游戏选择让你的孩子从沙发上的时候在外面玩不实际。

问:我的孩子需要多少体育活动吗?

一个。很难告诉多少活动你的孩子会因为孩子们经常活跃在喷。这是健身追踪器可以如此有用的一个原因。专家建议6到17岁的儿童和青少年应该每天60分钟或更多的身体活动。大多数的这个活动应该中等强度或剧烈,包括肢体舒展活动如登山和投掷和跳跃和跑步等有氧活动。没有定义的指导方针,6岁以下的儿童,但是一般来说,2岁至5岁的儿童应该活跃每天几次。

问:我怎么能知道我的孩子得到足够的睡眠?

一个。很难告诉没有健身追踪。孩子入睡困难或者玩视频游戏或阅读后没有您的知识被送到床上。此外,你可能不知道你的孩子在半夜起床。他们甚至可能不记得起床。这是一个设备的好处与睡眠跟踪。追踪器不是非常精确,但他们给你一个总体的想法当你孩子的活动下降时,当你的孩子在早上升起,和你的孩子是否会在晚上从床上爬起来。这些数据可以帮助如果你决定和一个医生谈谈睡眠问题。每个孩子的需要是不同的,但通常学龄前儿童应该得到10到13个小时睡眠;13岁小学生应该得到9到11个小时;和青少年需要大约8到10个小时。