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2023年3月更新
底线
优点
缺点
最好最好的
盖亚香草有机玛咖粉
盖亚的草本植物
有机玛咖粉
检查价格
值得信赖的品牌
底线

这相当大的罐子是首选的人需要一个活力的火花,帮助他们度过他们的日常锻炼。

优点

大浴缸的玛咖粉。无谷蛋白。经过认证的有机和纯素食。无过敏。很快溶解成汁和冰沙。针对运动员进行了优化。容易消化。

缺点

有点昂贵的一侧。

最好的货真价实
Terrasoul超级食品有机糊化玛咖粉
Terrasoul超级食物
有机糊化玛咖粉
检查价格
简单而坚固
底线

大多数买家发现这个选项已经消化系统副作用少于其他品牌。

优点

美国农业部有机认证,非转基因、无谷蛋白和素食主义者。比其他品牌提供了更好的收益。容易消化的。质量很好。

缺点

一些买家有问题这玛咖粉的味道,发现黑暗和痛苦的。一些问题的锁功能存储袋。

Navitas有机物吗咖能够有机玛咖粉粉
Navitas有机物玛咖粉
有机玛咖粉
检查价格
客户最喜欢的
底线

相当便宜,容易混合成饼干,果汁和其他食物。

优点

所有的有机。富含营养。无谷蛋白和素食主义者。包括52份每袋。高能超级食品。犹太食品。适合烘烤。植物性成分。

缺点

它的坚果味道并不适合所有人。

曼彻斯特Healthworks秘鲁有机生玛咖粉
曼彻斯特Healthworks
秘鲁有机生玛咖粉
检查价格
简单而坚固
底线

一个伟大的价格高品质的有机粉,虽然味道可能对一些人落荒而逃。

优点

美国农业部有机认证。高质量的一个伟大的价格。容易混合。高蛋白质、纤维、维生素和矿物质。符合高标准的可持续性。

缺点

引起消化痛苦一些买家,而其他味道的问题。

Zint有机玛咖粉
Zint
有机玛咖粉
检查价格
值得信赖的品牌
底线

这个黄色的玛咖粉从一个最喜欢的健康和美容品牌是经过认证的有机。

优点

糊化生玛咖粉相比更容易消化。客户报告的咖啡对能源提高使用它。由纯黄色的玛咖。

缺点

强烈的味道不是所有人都喜欢。可以在白开水丛。

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30.
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研究
类别覆盖

购买指南最好的玛咖粉

如果你想照顾好你的身体,玛咖粉是最新的健康食品趋势之一。混合成冰沙,撒在格兰诺拉麦片,或烤成早餐酒吧——然而你吗咖能够,你健康的治疗。

你可能听说过人们谈论玛咖粉,但这种感觉是什么?这真的是万全之策?你可以找到很多信息吗咖能够在线,但大部分是偏见的一种方式或另一个,所以这很难的虚实。

内容的图像
你可以找到玛咖粉单一颜色或混合的两个或三个不同的颜色。如果包没有国家哪种颜色吗咖能够是,它可能是黄色的,因为这是最常见的颜色。

玛咖粉的好处

吗咖能够是一个根蔬菜,西兰花和菜花,生长在秘鲁安第斯山脉海拔11000英尺以上。玛咖粉你买在商店或在线是由干和地面吗咖能够根。一些专家声称吗咖能够生长在14000英尺+最好的。

您可能想知道消费玛咖粉的好处是什么。不可否认的是它有一个强大的营养成分,但它的一些令人印象深刻的属性可能被夸大了。这是玛咖粉的主要好处。

  • 玛咖粉含有20种氨基酸,包括所有八种必需氨基酸。

  • 你会发现一系列矿物玛咖粉,包括铁、铜、镁、钙和锌。

  • 几个维生素吗咖能够在大量出现,包括维生素B1、B2、C和E。

  • 吗咖能够有助于稳定血糖水平,从而导致增加能源对一些用户。

  • 因为玛咖粉含有大量有益的脂肪酸,如ω- 3脂肪酸,它可以帮助改善认知功能。

  • 一些小型研究表明吗咖能够可以增加性欲,尽管这些结果应采取与一粒盐。

类型的玛咖粉

生玛咖粉

生玛咖粉是由生吗咖能够根已经干或脱水和磨成粉末。因为它是完全原始的,粉保留所有的营养。这包括糖和淀粉,所以高酶、硫配糖体,比糊化吗咖能够和维生素C。然而,一些人——尤其是那些敏感的消化系统——发现他们遭受胃痛和天然气后摄入生玛咖。

糊化玛咖粉

糊化玛咖粉煮和加压去除淀粉。尽管名称、糊化玛咖粉不含明胶,所以它仍然适用素食者、素食者或避免某些动物产品的人因为宗教的原因。

凝胶化的好处是使吗咖能够更容易消化,不太可能导致胃部问题。糊化玛咖粉低酶,维生素C,和硫配糖体(具有抗癌特性有关),但实际上比生玛咖粉更集中,和一些营养物质是放大,或更多的“生物”。

因素需要考虑

颜色

玛咖粉有三种颜色:黄色,红色,黑色。实际上,粉的颜色是一样的在所有三个品种;它是根的颜色来自于变化。一些吗咖能够专家声称,不同的颜色有不同的属性,但没有做过广泛的研究,所以最好查看任何此类索赔与健康的怀疑。也就是说,这些所谓的三种颜色之间的差异。

  • 黄色玛咖粉:这是最常见的类型,占60%的吗咖能够收获。最好是增加能源和提高浓度。

  • 红色玛咖粉:大约25%的所有吗咖能够收获是红色的。据说红玛咖粉有助于平衡荷尔蒙和生育能力的支持。

  • 黑玛咖粉:剩下的15%的作物吗咖能够成为黑玛咖粉。这被认为是伟大的建筑肌肉和增加耐力和焦点。

有机食品认证

玛咖粉是经过认证的有机,这意味着它已经越来越不使用化学杀虫剂和肥料。仍然有争论有机食品的健康益处,但它是可能的,一些化学物质用于种植非有机作物对人体健康是有害的。如果你通常喜欢吃有机食品,选择有机玛咖粉。

包大小

在购买你的玛咖粉,看包的大小。你可以买少量的玛咖粉在六至八盎司袋。你也可以买5磅袋玛咖。虽然小袋吗咖能够花费更少的前期,他们通常是更昂贵的每磅。所以,最终,买一大袋从长远来看会比较便宜。也就是说,你不应该买一个巨大的包,你不能在截止日期前完成。

玛咖粉价格

正如上面所讨论的,玛咖粉有不同大小的包装和价格。而不是看整个袋子的成本,我们建议你看看价格每盎司你是否得到良好的价值。吗咖能够可以从成本每盎司0.50美元,至每盎司2.50美元根据包的大小,颜色,粉的整体质量。

提示

  • 考虑你的预算。虽然你可能不应该选择很便宜的玛咖,非常昂贵的选项一般不拥有任何重大好处在中档的选择。

  • 思考如何将消耗你的玛咖。记住,如果你打算或煮,你会失去一些生玛咖粉的好处。

  • 检查你的玛咖粉是由根。一些便宜的配方添加粉吗咖能够植物的叶子。然而,健康的好处只有来自根。

  • 记得吗咖能够一直被煮熟吃。不觉得你错过如果你选择糊化吗咖能够生。秘鲁安第斯山脉的人,一直吃吗咖能够几个世纪以来,传统煮食用它。
内容的图像
吗咖能够生长在秘鲁和玻利维亚原产于该地区。吗咖能够生长在中国不是本地,区域,和一些专家质疑中国吗咖能够因为这个原因的质量。

常见问题解答

问:玛咖粉消费安全当你怀孕了吗?

一个。虽然可能会消耗少量的安全吗咖能够当你怀孕了,我们建议在医生或助产士第一,我们将与任何食品补充剂或替代疗法。

问:玛咖粉对孩子安全吗?

一个。临床试验显示没有副作用吗咖能够吃根。因此,它通常被认为是安全的儿童消费。然而,你应该给孩子一个小得多的剂量比一个成年人。八分之一到四分之一茶匙应该足够了。我们建议不要给婴儿和幼童。

问:你如何消费玛咖粉吗?

一个。你可以把玛咖粉多种方式。很多人将它添加到他们的冰沙。一些洒在格兰诺拉麦片早餐麦片。你也可以加入玛咖粉各种生的和熟的食谱。

而由你当你消费吗咖能够,早上很多人这样做,因为它被认为提供一天的能量增加。

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