购买指南最好的拳击反射球

乍一看,一个拳击反射球看起来奇怪的甚至是愚蠢的,特别是新的拳击的科学。毕竟,头巾和一个球挂在一个橡皮筋。然而,这个小装置在提高深度知觉,创造了奇迹,协调,和反应时间——所有关键技能对学生武术。

穿的橡皮筋是集中在前额,拳击反射球让拳击手抛球猛击,推动球直接。然后它将几乎直接返回由于橡皮筋。从那里,拳击手可以拦截反射球与另一个注射或躲避它快速侧滑。

谁应该买拳击反射球?

拳击反射球看起来简单,但设计训练复杂动作和反应。虽然他们可能不是最好的工具来教学适当的运动和冲孔形式,他们是一个挑战,活跃的教学方式快速反应。拳击手的接地的步法和良好的时机,拳击反射球可以提高他们的技能。对于那些没有兴趣战斗,反射球是一种很好的调节工具;用户可以从整体上提高手眼协调能力,通过添加策略,将会发现他们在一个具有挑战性的锻炼。

拳击反射球的一大优势是,它引入了一个高水平的不可预见性训练。其他静态训练工具沉重的包一样,速度袋,和双头袋,只有对战斗机的反应时间的影响,可以诱使拳击手训练速度metronome-like。虽然时间是一个重要的技能,做太多的常规动作,可以使战斗机可预测的目标。反射球变化的训练游戏。

然而,这种不可预测性会引起相当多的首次用户沮丧。失踪的反射球返回可能意味着球击中脸部,有趣的,但不是经过多次努力。

特性

头巾

这片帆布或尼龙的锚是拳击反射球。它适合在头部和担保hook-and-loop关闭或可调按扣的乐队。还应该舒适穿系安全,不放松,在训练时滑落。

橡皮筋

这个连接到头巾和反射球两端。橡皮筋的长度和厚度确定多远球旅行后,它就回到用户的速度有多快。不同的厚度可以增加拳击反射球的挑战,使整体技能。

反射球

这是一个公司橡胶或软泡沫塑料球连着一个一个橡皮筋的结束。它几乎立即响应光戳或蝙蝠张开手掌。训练集通常包括两个或三个类型的反射球,有时在不同大小、不同训练挑战。

接合点

通常,每个橡皮球在一组永久连接到橡皮筋,但另一端的弹性可以附加或脱离的头巾在大多数集。附件点应该是坚固的,剪辑应该确保弹性的头巾。

拳击反射球的价格

便宜:拳击反射球可以找到9美元,尽管材料的质量可能会降低,如橡皮筋走弱可能提前几使用后,设置选项和配件将会更少。

中档:可以找到更广泛的反射球集几美元,从13到19美元,许多用至少两个反射球和更广泛的选择的发带。

昂贵的:最贵的拳击反射球提供extra-durable首饰配件,像三个级别的反射球,花费40美元或更多。

提示

• 轻轻戳反射球,使用光水龙头:你越反射球,它将返回越快。
• 确保头巾担保紧密围绕你的头。
• 尽量保持反射球低于你的额头。击球过高很容易将它失控。
• 不要只是试图拦截反射球;试着躲避它几次在一个会话。
• 一旦你得到舒适使用反射球静止时,试着来回走动,一边到另一边,在圆圈。
• 保持耐心,冷静,集中使用反射球时,不要气馁,如果你不做重复接触。万博mantex体育手机
• 一套球,从最大的开始,首先,柔软反射球和转向规模较小、强反射球你的信心和技能提高。
• 担心的头巾刺激你的皮肤吗?寻找一个反射球用低过敏性的布头巾支持或缓冲头巾不滑动。
• 尽管拳击反射球一般可以赤手空拳的,拳击手可能更愿意将其手或穿轻便手套会话期间防止不适,特别是如果橡皮球是非常坚定的。

常见问题解答

问:我的指关节和支持我的手得到使用拳击反射球时受伤。如何防止这种情况?
一个。不反射球太难了。你应该使用一个光利用每次和拦截球沿着橡皮筋会强劲反弹。如果你有一组反射球,使用更大,软球。如果球是相同的大小,选择球连接的时间越长,宽松的橡皮筋。这些类型的球或松紧带很容易猛击和控制。如果你的手还痛或擦伤,磨损包装或轻型手套在使用反射球。另外,花更多的时间训练拳击设备针对条件你的手。

问:我可以用我的球包含在两个反射球组在同一时间吗?
一个。你有空用拳击球组反射几乎任何方式你选择哪一个,只要你能够安全地连接两球的头巾,就去做吧。相同的原则应用:使用轻触,保持专注,道奇迅速返回球的准备。

问:使用一个拳击反射球的好处是什么?
一个。用拳击球反射可以大大提高手眼协调能力,成为一个有效的工具不仅为战士,为那些想要积极改善这一基本技能。与底座上的反射袋或双头球,目标区域的反射球很小,需要严格正确和拦截关注回报。由于反射球组附加到身体,用户可以在任何方向移动,只要他们想要的——一个伟大的方式来构建空间意识和提高平衡和灵活性。