之前瑜伽垫流行,传统瑜伽修行者用毛毯、毛巾和地毯的实践作为软,支持缓冲硬表面。现在,瑜伽通常使用毯子和垫子的实践。
好的瑜伽毯提供支持,缓冲关节和脊柱的姿势,但它也充当一个支持或援助在更具挑战性的姿势。您可以使用一个瑜伽毯在养生瑜伽或全身(尸体的姿势),让你温暖和接地。有些人甚至使用带来他们的塑形和迁移练习。
大多数瑜伽毯是由羊毛、棉花或混合棉、聚酯和丙烯酸。
羊毛:羊毛毯子通常比其他人更厚,密度更大,这使得它们更适合让你温暖。他们不应使用高强度实践期间或当有很多出汗。羊毛是相当可持续,但不是素食者友好。它也可能药丸比棉更容易。
棉花:最柔软,最持久的毯子通常是由棉花制成的。有机棉尤其可持续的,这使它比其他选项对环境更好。棉花毯子可能揭示和早期纤维更容易收缩,当你用热水洗。
混合:许多瑜伽毯是由100%可回收材料或混合。这些毯子通常是持久的,期间保持良好的姿势,经过多次洗涤。他们也经常更便宜比棉或羊毛毯子。
瑜伽毯大小可以容纳几乎任何人。有小、中、大、超大尺寸的毯子。大毯子通常更适合全身覆盖在养生瑜伽或全身。小毯子可以更好的对那些想要一个道具或援助在一定的姿势。选择一个大小根据你的身体类型和个人偏好。
一些瑜伽毯子更薄和轻,而另一些则厚而重。最好的瑜伽毯中间的某个地方——既不能太厚,也不能太瘦。更重要的是它是否满足您的需要。
例如,它可以折叠成一个枕头在全身或用作支撑的姿势你还学习吗?厚毯子可以更好的姿势像骆驼式或侧前臂板材,但只有当它折叠容易。
你的毯子也物质的厚度和灵活性时的其他方面你的瑜伽练习。它应该很容易卷成一个支持或褶皱支持坐的姿势。它还应该提供额外的高度或灵活性来帮助你与困难的姿势。
耐用性很重要,特别是如果你打算用瑜伽毯代替垫。不但要毛毯提供良好的基础和支持具有挑战性的姿势,但它也应该足够耐用不撕裂或在使用过程中土崩瓦解。尤其如此,如果你使用的毯子中级或更高级的体式。在选择一条毯子,检查产品重复的问题妨碍或破坏。
瑜伽毯是他们的伟大之处不仅对瑜伽。大多数瑜伽毯可以用于其他目的,也如旅行,海滩旅行,露营或汽车。
瑜伽毯有不同颜色和模式。例如,墨西哥手工毛毯经常使用民族模式和鲜艳的色彩,虽然有坚实的墨西哥毯子。这些毯子可能也有一个边缘。
这棉花印度瑜伽毯有几个简单的纯色,是独特的因为它是手工的。沉重的足以让你感觉停飞但光足以令人窒息,这毯子是一个伟大的除了任何瑜伽练习。是通用的足够的冥想,野营、旅游和室内或室外使用。
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由高质量的回收材料,这个瑜伽毯是轻量级的,超软,适合温暖地区或暑期实践。它有很酷的模式和颜色选项如珊瑚和薄荷,但它也有中性的色调。也为一个伟大的毯子当在炉边。
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手工墨西哥工匠和回收材料制成的,这种可持续的瑜伽毯是适合室内或户外瑜伽实践。它足够软用作毯子,但它也是持久的厚度足以作为支撑和基础更具挑战性的姿势。另外,毯子抬起经过多次洗涤,让你温暖没有过热的风险和大足以支付你在最后的放松。
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这不仅是瑜伽瑜伽毯的一个很好的替代品,但它也是一个有用的辅助瑜伽练习。完全由回收羊毛制作的密集编织耐用和stretch-resistant,这毯子是可折叠并提供伟大的填充在坚硬的表面上做瑜伽时。
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相对较轻,但仍温暖,这毯子是支持的膝盖,手和肩膀在具有挑战性的瑜伽姿势。涤纶和棉制成的,所以它的透气和温暖,但让你出汗了。这个正宗的墨西哥毛毯边缘两侧有坚实的灰色、黑色或条纹蓝白相间的。
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设计在西南风格与充满活力的颜色选项,这个瑜伽毯柔软non-scratchy,这使得它适合养生瑜伽和放松。它也可以卷成一个提振。
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由环保、可回收材料,这个手工正宗的毯子是一个重要的附属任何瑜伽练习在凉爽的温度。尽管是温暖的,也是令人惊讶的是轻量级的。你可以折叠毯子在几种不同的方式,这使得它理想的如果你需要额外的填充或增强。
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安吉拉·沃森BestReviews写道。BestReviews已帮助数以百万计的消费者简化他们的购买决策,节省他们的时间和金钱。
