跟踪运行结合振兴体育活动与大自然的和平和安静。每年超过900万人拥抱自然结合锻炼的好处。如果你在考虑运行的轨迹,确保你的设备已经准备好了。当你离开路面的一致性,可以得到岩石的东西——你需要一个伟大的跑步鞋。
如果你正在寻找一个鞋一样在家追踪在人行道上,所罗门妇女感觉骑3 GTX公司无形的W是一个很好的选择。
即使鞋子的尺码是相同的,有些小道跑步鞋不适合你的脚。的原因吗?最后-鞋设计的形式在不同品牌的品牌。有些是广泛的和一些鞋子。每个最后都有自己的特点。你可能需要尝试在几个不同的品牌来发现去年的最适合你。
鞋跟的下降是另一个至关重要的部分适当的配合。这措施的高度之间的区别一个鞋的脚趾和脚跟。最优跟滴水类似于您的其他鞋子。这有助于保持你的自然的完整性的跨步,防止疲劳。
并不是所有的小道跑步鞋都适合所有小径。有四种类型,每个设计的具体情况。
这些鞋类型提供了不同级别的缓冲,从尖到豪华。
牵引模式必须足够大,提供良好的控制,但不是那么深,岩石和碎片被困(最终会伤到脚,减少牵引)。模式也可能不同,防止滑动。
跟踪运行必然涉及到更多的风险比运行的脚和脚踝或人行道上铺平了道路。质量小道跑步鞋特性脚趾警卫和岩石板块以及跟在下坡刹车你的速度。
鞋底的厚度是非常重要的。太厚,你不能感觉你脚下的地面——不够厚,你的风险伤害或痛苦。寻找相匹配的中间地带的地形你希望去旅行。
小道跑步鞋的鞋面更厚、更强的保护脚免受锋利的树枝,石头和其他惊喜。虽然这让他们稍重,不透气,这使脚的安全。
一些鞋子有网状插入提高透气性,但这些不防水。如果你经常运行在潮湿的条件下,坚持单件建设。
质量小道跑步鞋成本50 - 250美元之间。
一个。有些人跑在小路上多年来与他们的常规的跑步鞋。但有一些特性,使采购小道跑步鞋更好的选择。
似乎轻微的差别,直到你在崎岖的道路上运行您的第一个主要的距离。小道跑步鞋只是善于导航的工作运行在树林里的不一致。
一个。一般的经验法则是代替你的鞋子每300到500英里。如果你只运行一次一个星期,你的鞋子会比如果你上路了五次一个星期。
一些迹象表明,是时候来取代你的鞋子包括:
你需要知道:同样这些十字架路面和崎岖的地形。
你会喜欢:患流行性感冒的践踏了岩石但在陡峭地形中提供出色的牵引力。lace-tightening系统提供稳定和舒适。这些是轻量级的,让你感受到轨迹运行。
你应该考虑:这种广泛的风格可能不为窄脚工作。
你需要知道:皮革详细提供风格和耐久性。
你会喜欢:垫衣领支持性和舒适,抱着脚踝粗糙或不平坦的地形。一个橡胶外底是为了避免下滑图案镶嵌。在鞋内,垫鞋子和固体拱支持保持脚舒适。
你应该考虑:这些比其他选项更窄。
你需要知道:这双鞋有一个坚实的支持系统,在粗糙的地面工作。
你会喜欢:脚与两个独立的系统支持。凝胶缓冲鞋跟,spEVA拱门的鞋子。橡胶外底提供了出色的牵引力。这双鞋是轻量级的但仍感觉充实。
你应该考虑:一些跑步者发现鞋底太硬。
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Suzannah KolbeckBestReviews写道。BestReviews已帮助数以百万计的消费者简化他们的购买决策,节省他们的时间和金钱。
