这不是你的想象。当你热的时候,很难入睡,这可以让一些不安分的夏夜。帮助你获得你所需要的睡眠在温暖的季节,等项目冷却表和球迷是必备的条件。下面列出的产品可以帮助你保持核心温度下来,这样你就可以得到一些睡眠。
本文商店:戴森净化器热+酷HP07空气净化器/热水器/风扇,舒适空间冷却女王表,Lasko振荡塔扇
身体功能不是常数;他们每天波动。例如,血压在下午通常是最高的。体温是相似的。当你清醒,活跃下上涨,但睡前几小时下降。当你的体温下降,你感觉昏昏欲睡。这就是为什么你觉得昏昏欲睡离开一个热水浴缸或热水淋浴。如果你放松的躺在床上,但你的身体温度仍然很高,它可以让你入睡。
为了维持正常的代谢功能,人体必须运行在一个相当一致的核心温度。防止经济过热,你汗水。从你的皮肤水分蒸发,它冷却你的身体。如果有任何阻止汗水蒸发,你的身体不能正常散热,你不会有最好的睡眠。
最好的方式来保持你的身体的核心温度在一个舒适的水平是保持环境温度在你的卧室在一个舒适的水平。如果这是不可能的,与粉丝增加空气循环,鼓励蒸发是另一个非常有效的策略,可以保持你的身体在夜间温度低。最后,要穿衣服和使用状况,帮助吸走汗,促进空气交换你的皮肤可以“呼吸”和你的身体可以保持舒适的在你睡着的时候。
高端设备,你不会只在夏天保持凉爽但冬天温暖。此外,与单位的完全密封的高效微粒空气过滤器,可以常年呼吸洁净空气。你也可以计划这戴森,以确保只有当你需要运行它。
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天花板风扇提供了一个温柔的微风,促进蒸发。这个模型有安静的性能与其耳语风力特性和容易把连锁经营。包括downrods让你把这个风扇在任何房间的理想高度。
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这些表是由一个专有的混合超细超细纤维和织物吸水水箱。这意味着它们透气和吸汗,所以你可以有一个凉爽的睡眠。深弹性口袋可以掩盖床垫16英寸厚。
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这个便携式沃那多风扇有三个控件,允许你在安慰拨不努力。deep-pitched叶片可以移动空气达70英尺,确保流通在整个房间睡觉最大安慰。通过使用可调倾斜,可以直接气流哪里你需要它。
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你需要舒适的衣服有一个适当的晚上的休息。这竹短裤集与氨纶混合,给你一个轻松、有弹性的健康。睡衣和冷却器比纯棉柔软,可机洗的方便。
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如果你想确定,你就会拥有一个舒适的睡眠,一个便携式空调是最好的路要走。这个模型是足够大的房间降温到500平方英尺。先进的传感监控控制单元的强度,提供足够的冷空气以确保你感觉它,无论你在哪里在房间里。
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如果你不知道它们是如何工作的,一个屋顶风扇是一个全屋解决方案,消除了热空气停滞在家里并换成从外面新鲜的空气冷却器。晚上特别有效,所以它提供了最大的救济在你睡着的时候。
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这个振荡风扇是42英寸高,有三个速度和稳定的大型基地。内置的处理很容易你想要的位置,而60度振荡确保微风会发现酷你一整夜,无论你在哪里。
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这些表是由对棉花。你越洗,柔软。他们透气和特殊的速干功能,提供冷却安慰,即使对于热睡者。一组带有一个床单,床套和两个枕套。
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窗口的粉丝是一个很好的方法来取代热空气在你的卧室与冷空气所以你可以睡得更舒服些。双重的球迷在这个模型可以在户外的新鲜空气推动外面闷热的室内空气。内置的数码恒温器监测空气温度时关闭风扇不需要,节省你的钱你的能源法案。
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汗水时,你失去了最宝贵的液体需要更换,这样你的身体可以继续工作在最高效率。这个水电瓶保持饮料冷一整夜,所以你可以保持水分。它可以用洗碗机清洗,slip-free涂层给你一个公司控制。
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