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外面在下雨还是你没有时间开车去健身房,NordicTrack跑步是最简单的方法燃烧卡路里,保持体形在你自己的家里。
最受尊敬的品牌之一的家庭健身器材行业,NordicTrack提供了各种各样的跑步机,可以适应几乎任何的健康水平和预算。从模型严重的跑步者想要打破个人里程记录模型的新的健身计划,这些跑步机配备所有最新的技术,所以你可以选择有效的预排程序的训练,甚至生活互动培训满足所有你的健身目标。
NordicTrack跑步机最适合你的需要?幸运的是,我们的方便购物指南可以帮助。使它更容易,我们也包括我们建议采取一切的猜测购物。
NordicTrack斜坡上跑步机类似于跑步机跑步,但他们能够在一个更陡峭斜坡角度更好地模仿艰苦的跑步。他们的理想选择小道跑步者或任何寻求尽可能多的卡路里燃烧在锻炼。
NordicTrack跑步机办公桌类似于标准的跑步机跑步,但他们特性台式机或工作站而不是传统的控制台或显示。这允许您设置电脑,笔记本电脑,或平板电脑在桌子上,所以你可以工作时在跑步机上行走。这些模型通常不提供相同的速度或坡度选择跑步机跑步,但是他们那些在家工作的理想选择,想要保持活跃。
当你选择一个NordicTrack跑步机,考虑模型的承重能力是很重要的,这样你就可以确保每个用户在家里能够安全地锻炼。模型与高体重能力往往是坚固,所以你可以相信,重复使用的跑步机会保存的很好。
NordicTrack跑步机可以容纳的最大重量范围从300到350磅,所以确保你选择哪个模型是安全的为所有的用户在你的家人。
NordicTrack跑步机马达的范围从2.6到4.25马力,所以选择一个模型,是强大到足以容纳类型的锻炼你最有可能使用它。的用户主要使用跑步机行走,跑步机上至少2.5马力的马达是你最好的选择。对于那些计划慢跑,3.0马力电机建议。如果你想使用你的跑步机连续严重,然而,你应该选择至少3.5马力模型。
如果你打算使用你的跑步机上跑步,重要的是要选择一个模型,允许您在锻炼当你想要跑得一样快。NordicTrack跑步机的最大速度范围从8到12英里每小时,所以选择模型最适合您的需要。
跑步机通常功能一个倾斜设置,你可以提高运行的角度甲板模拟艰苦的跑步或散步增加卡路里的燃烧。一个斜坡,达到至少10%的年级,通常几乎所有NordicTrack跑步机报价,提供了最佳的锻炼。然而,一些模型可以上升到15%的坡度。如果你真的想燃烧卡路里或模拟轨迹运行,选择一个模型,可以一直到40%的坡度。
一些NordicTrack模型还提供了一个衰落特性,它允许您调整的角度甲板向下运行。你可以选择模型,提供了一个下降3 - 6%。
跑步机的控制台包含所有控件,用于调整速度和坡度或激活其他特性。它通常有一个显示屏,它追踪你所有的训练数据,包括距离、速度、速度、和卡路里烧毁和允许你流的健身视频。
虽然一些NordicTrack台跑步机只有一个液晶显示器,几乎所有其他模型特性智能高清触摸屏显示最简单的操作成为可能。7 - 22英寸的屏幕大小不同取决于模型,。
大多数NordicTrack NordicTrack博彩跑步机包括一年的会员,这是一个程序,它允许您访问现场互动和个人健身教练培训从舒适的家中。NordicTrack的运动鞋可以数字化调整速度和坡度对定制的锻炼可以帮助你达到你的健康目标。
一些低端模型不包括NordicTrack博彩会员但兼容的程序,所以你可以支付如果你想使用它。
如果你不感兴趣的生活互动培训项目,NordicTrack跑步机配备了训练程序,自动调节速度或倾向于改变你的强度。一些模型提供20个运动项目,而其他人提供50。
当你锻炼的时候,心率监测器帮助确保你得到最出你的程序按你的目标心率区。一些高端NordicTrack跑步机包括一个心率胸带这是蓝牙。胸背带通常提供最准确的心率监测,所以你可以发送准确的心率数据通过蓝牙连接跑步机的显示。
其他低端NordicTrack跑步机提供了一个接触心率监测器在控制台的控制,这并不是一样准确的万博mantex体育手机胸带,但仍然给了你一个好主意,你工作多么困难。跑步机的显示会自动显示心率如果使用联系人进行阅读。万博mantex体育手机
一些NordicTrack跑步机蓝牙音箱,允许您从您的智能手机或平板电脑下载音乐通过扬声器在控制台中,所以你总是有一个完美的播放列表准备锻炼。其他模型有一个辅助音乐端口可以连接您的智能手机或平板电脑控制台通过有线电视当你想通过扬声器播放音乐。
一些NordicTrack跑步机有一个USB充电端口,它允许您使用USB电缆插入你的智能手机、平板电脑或其他设备充电的控制台。
这些通常都是最实惠的,从600美元到2700美元。基本模型,功能那么强大的电机通常成本600美元和1800美元之间。商业模型,提供了一个与更多的马力电动机更贵,不过——他们通常范围从1800美元到2700美元。
虽然价格类似跑步机跑步,他们通常功能更少的特点。大多数模型的成本1000美元和1400美元之间。
通常最昂贵的模型,他们的能力令人印象深刻的斜坡可以使他们有价值的投资小道跑步者或任何希望消耗严重的热量。他们通常成本在1999到4299美元之间但提供范围广泛的特点。
运行在您NordicTrack跑步机前,热身步行以一个舒服的速度3到5分钟,防止受伤。
避免握着扶手当你跑步或走路NordicTrack跑步机。使用他们的跑步机,但当你散步或跑步,保持手臂在90º角,让他们同你一起前行。
当你运行在一个斜坡上,小心不要把它太高了。从1到2%,交替运行与坡度运行。
确保有一个水瓶触手可及当你工作在NordicTrack跑步机。重要的是要保持水分在任何类型的运动。
一个。大会要求所有NordicTrack跑步机。然而,一些零售商提供一个专家大会选择一个额外的费用,所以你可以有一个专业的组装在家里跑步机。
一个。每次锻炼后,把跑步机和使用抑制了与水的软布擦干净机器移除任何汗水或其他污垢。不时,你也应该检查跑步机的硬件,包括螺丝和螺栓,看看他们是否需要收紧。
一个。所有NordicTrack跑步机的框架和电机终身保修服务。大多数提供两到六年保修部件和电子元件和一至三年的劳动保修。仔细核对产品规格的任何模型,你考虑看看什么类型的保修范围你可以预期。