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跑步是一个很好的有氧运动,燃烧大量的卡路里。如果你刚开始跑步,你可能投资于齿轮如一双高质量的跑步鞋和健身追踪监控你的进步。但是你不应该忽视的重要性,一个好的一双跑步短裤帮助你训练。
运动短裤类似于其他类型的短裤,但它们旨在提供最自由的运动成为可能。这种自由能帮助你保持一个自然的步态和运行时可以增加你的速度。很多跑步短裤被设计成灯芯水分保持干爽舒适,无论你跑多久。
没有市场上缺乏运动短裤。如果你被所有的选项,我们的购买指南可以帮助。给你一个开始,我们包括一些具体建议我们最喜欢的妇女运动短裤在这个页面。
压缩运动短裤:这些短裤提供一个非常舒适的适合,沾着身体。通常由氨纶,大腿肌肉提供出色的支持。紧密配合减少皮肤发炎的风险,限制了风的阻力,增加你的速度。压缩短裤也可以帮助你保持温暖。
液压的运动短裤:这非常受欢迎的风格有一个倒v型切割侧褶。“允许更大范围的运动,创造一个宽松的,放松的。
Split-leg运动短裤:这些短裤是液压技术在设计上类似运动短裤,因为他们也有一个v型削减外部下摆。然而,前面部分是缝在这样一种方式重叠后面板。分割不同的长度取决于短裤,但一些双分裂高达腰带。split-leg建筑可以帮助你延长你的跨步。
妇女运动短裤在合成和天然材料。那些用合成纤维往往持续时间更长,但天然纤维通常在温暖的天气更透气。
涤纶:聚酯是一个轻量级的合成选项,提供出色的耐用性和呼吸。运动短裤的聚酯不容易起皱,。
尼龙:尼龙是另一种合成材料。它不开发的气味一样容易聚酯因为它是如此有效水分毛细作用。这些短裤提供优秀的延伸,使它们适合长跑。
氨纶:常用于压缩运动短裤或组件在混纺、氨纶给短裤舒适有弹性的健康。
棉花:棉花是一种天然材料,感觉柔软光滑的皮肤和呼吸在温暖的天气。它可以吸收汗水和其他水分很容易,一般不产生摩擦或磨损。
聚丙烯:防水材料,聚丙烯保持干燥通过严重的出汗。它的工作原理以及基本层运行。
羊毛:另一个天然纤维,羊毛帮助调节温度,使其适合炎热和寒冷的天气。通常是使用氨纶提供一个舒适健康,但它是一个轻量级,透气材料。
竹:竹是一种天然、环保的选择。自然吸汗、抗菌性能和对皮肤柔软如棉的感觉。
绝大多数的女性运动短裤的橡筋裤头舒适,安全健康。弹性腰带可以折叠在根据需要调整适应。然而,一些运动短裤的细绳腰带可以收紧或放松调整。
都可以舒适的腰带类型,但有些人不喜欢在自己的腰细绳结的感觉。
女性的运动短裤在几种不同长度影响通风和范围的运动。
短时间运行的短裤通常有3英寸内提供最通风和范围的运动。他们适合短跑和长跑运动员的竞争力。
中篇运动短裤通常有一个内5到7英寸,长度是最受欢迎的。这些多才多艺的短裤适合跟踪和轨迹运行。
长度运动短裤通常有一个7英寸内或更大。这些短裤通常穿了短跑和其他短途运行,尽管有些人穿马拉松,因为他们限制摩擦。这些长短裤提供最保险,所以他们工作得很好,如果你想保护你的皮肤虫咬在跑步和树叶划痕。
很多跑步短裤特性班轮,允许你没穿内衣。能够轻松地跳过内衣可以减少皮肤发炎的风险和提供更好的通风长跑。
Flatlock缝减少体积和增加耐用性由于缝合设计。Flatlock接缝也防止擦伤,特别是在潮湿的天气。
大多数跑步者喜欢跑步短裤口袋存储的手机,钥匙,或ID。一些风格特性为此深侧袋;其他人隐藏腰小口袋可以装东西,像一个键或一些现金。
如果你选择深侧袋,考虑短裤拉链口袋如果您打算口袋你的贵重物品在跑步。
如果运行在天黑后,你会想要一双跑步短裤与反射板。面板反射光线即使在黑暗和光线暗的情况下,让你更看到司机在路上。在明亮的颜色还可以选择短裤让你晚上更明显。
一些运动短裤被提供防晒,就像防晒霜对你的皮肤。服装商品的保护因素是衡量其UPF值(紫外线防护系数)的评级。UPF值越高,越保护。许多跑步者喜欢的衣服UPF50或更高。
女性的跑鞋:跑步是最关键的一个跑步装备你会投资,所以找到合适的一对是至关重要的。
女人的内衣:如果你不喜欢突击队员跑步时,你一定会欣赏一双质量的女性内衣。
你可以找到运行短裤14美元或高达65美元。
女性通常最负担得起的运动短裤短中长压缩样式或合成的合成材料制成的/自然的混合。他们有可能功能口袋,但通常没有太多的其他特殊功能。期望薪酬之间14美元和25美元这些运动短裤。
在这个范围内,妇女运动短裤的压缩样式通常较长或短中长液压或split-leg风格。他们通常是由合成材料或合成/自然交融,虽然有一些自然选择在这个价格范围内,。这些短裤口袋,许多可能也有一个班轮,反射细节,flatlock接缝。期望薪酬之间18美元和40美元中档的短裤。
最贵的运动短裤通常再观察或split-leg风格。它们通常是由天然材料或自然和合成材料的混合。他们功能口袋,班轮,反射细节,flatlock接缝和其他特殊的功能。期望薪酬之间34美元和65美元这些运动短裤。
一些合成运动短裤抗菌性,帮助减少细菌和气味。
一个。您可以运行在任何短裤或其他你感觉舒服的底部,但跑步短裤是专门设计来最大化性能。穿着压缩短裤可以帮助防止损伤和肌肉疲劳所以你跑步后恢复得更快。v形缺口和split-leg短裤可以帮助你提高你的速度。
一个。这取决于你多长时间运行。一般来说,你应该有一条短裤对任何类型的运行。例如,您可能有一个对每一个长跑,跑短途,小道跑步,路上跑步,和跟踪运行。这样,你有舒适的运动短裤在任何场合。
一个。对于大多数女性来说,压缩减少摩擦的运动短裤是最好的选择。因为没有多余的材料,摩擦是有限的,所以有小摩擦皮肤的风险。
