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旱冰鞋，也被称为直排旱冰鞋，提供了一种有趣的有氧运动形式，可以在你的社区、公园、室内溜冰场或滑板公园进行。与跑步相比，轮滑对你的膝盖是温和的，是一项与朋友或家人一起享受的很棒的活动。
直排旱冰鞋主要有两种:软靴和硬靴设计。软靴更舒适，更适合初学者，而硬靴提供更多的控制，更耐用。也有为娱乐、健身、赛车和城市滑冰设计的直排旱冰鞋。其他因素，如框架材料和车轮大小，也会影响滑板的感觉和控制。你应该根据你打算参加的活动和运动来选择你的旱冰鞋。
如果保养得好，一双好的旱冰鞋可以穿好几年。
决定一双直排旱冰鞋适合何种运动的主要因素是轮毂尺寸、鞋套材料和轮毂硬度。
轮滑轮的尺寸从2.2英寸到5英寸不等。较大的车轮往往更快、更平滑，而较小的车轮允许您快速加速、减速和改变方向。因此，不同的轮毂尺寸对应不同类型的冰鞋。
积极的溜冰鞋使用2.2英寸到2.3英寸的轮子，用于特技和跳跃。
休闲的溜冰鞋使用2.7英寸至3.5英寸的车轮，可以轻松停车，使这些较小的车轮成为初学者的好选择。冰球鞋通常都在这个范围内。
健身溜冰鞋使用3.1英寸到3.9英寸的车轮，主要用于有氧运动和短途到长途旅行。
一个软启动滑板的透气性更好，更灵活，使他们更舒适的选择。它们更轻，因此更适合覆盖更远的距离。
车轮的硬度会影响它的抓地力、减震和耐用性。硬度计额定值范围从0到100，但68A通常是您遇到的最软的选择。较硬的车轮更适合室内轨道这样的光滑表面，而较软的车轮通常适合粗糙的表面以吸收冲击。
积极的溜冰鞋使用88A及以上的车轮。
休闲和健身溜冰鞋使用78A及以上型号的车轮。底部的轮子更柔软，减震能力更强，是滑冰新手的好选择。
直排轮的外形范围从平到圆和窄。
平轮子提供了更多的稳定性，并且由于能够坚持落地，更受积极的滑冰运动员的青睐。
适度的平轮子在形状上更椭圆形，在休闲溜冰鞋中很常见，因为它们的表面更宽。
大多数直排旱冰鞋都有四个轮子，这样既稳定又小。
一些冰鞋有三个轮子的设计，允许更大的轮子，往往更快。这种设置在速滑项目中很常见。三轮溜冰鞋不太稳定，因此对初学滑冰的人来说很有挑战性。
一旦你知道你要用你的直排旱冰鞋做什么活动，哪种类型的旱冰鞋适合你，考虑其他方面，如你的靴子的舒适性，什么样的衬垫风格适合你。
大多数轮滑鞋都有内置衬垫，以增加舒适度和支撑力。在某些情况下，你可能想要购买额外的衬垫，使整体贴合更柔软。好的衬垫对于覆盖更远的距离至关重要。
袖口是靴子最上面的部分，用来支撑你的脚踝。袖口不是塑料就是碳做的。碳碳袖口更硬，反应更灵敏，通常出现在更昂贵的靴子中。
低的袖口允许更大的运动范围，使他们在速度滑冰运动员中流行。
有一些闭包系统可供选择，并且大多数都与其他闭包系统一起工作。
用带子束紧是经典的选择，允许轻松调整，以满足您的喜好。
棘轮扣快捷方便，通常搭配鞋带。
Hook-and-loop肩带尼龙搭扣(Velcro)通常被称为尼龙搭扣(Velcro)，简单易行，易于调节。它们在潮湿的时候也能很好地工作。这些通常与棘轮扣或花边配对。
并不是所有的轮滑鞋都有刹车。当他们这样做时，他们通常位于右滑板的后面，如果需要，可以很容易地切换到左滑板。
刹车片往往磨损得相当快，所以在手边准备一个替代品是个好主意。
框架是滑板的一部分，用来容纳轮子。车架在产生动力和前进动力方面起着关键作用，因为它们是你的靴子和车轮之间的中间位置。
塑料镜框很便宜，但也很重，不太耐用。它们可以弯曲，这降低了能量传递的效率。因此，这些在滑冰初学者中很常见。
铝框架要结实得多，重量也轻得多，通常用于中档冰鞋。铝相当耐用，不像塑料那么容易弯曲。
初学滑冰的人通常从40到100美元通常有塑料框架和软靴设计。虽然它们相当舒适，但它们的耐用性和反应能力比不上更昂贵的冰鞋。
轮滑鞋从100到250美元可能提供多种关闭系统，并采用软启动或硬启动设计。框架可能是由铝或碳，在这个范围内的冰鞋的结构往往有助于更长的寿命。这是一个很好的范围为那些进入爱好谁想滑冰持久。
高端溜冰鞋250到500美元通常有碳框架和快速花边或拨号环系统方便和安全适合。它们也可能有低碳袖口，通常是为速度滑冰或激烈的滑冰设计的。
轴承是滑板最重要的部分，当涉及到功能时。当它们开始变得响亮或感觉迟钝时，你应该拆卸轴承，用清洁溶剂清理污垢，并在把它们放回你的冰鞋之前润滑轴承。
大多数冰鞋的右脚都有刹车。你应该找出对你来说最舒服的方式，如果有必要，可能会把刹车换到另一只脚。
随着时间的推移，车轮会磨损，即使是昂贵的车型。为了解决这个问题，当车轮开始磨损时，你应该转动车轮。有一些常见的旋转模式，但最重要的是，磨损的边缘是向外的，因为大部分磨损是在车轮的内部完成的。
一个。安装较大的车轮是不可能的，但有了新的垫片，通常可以安装较小的车轮。然而，通常情况下，你应该坚持预期的车轮尺寸。
一个。虽然许多轮滑鞋都是男女通用的，但最适合和支撑的溜冰鞋是专门为男性或女性设计的。男性的脚一般更宽，小腿开始在脚踝上方。
一个。因为直排冰鞋从鞋跟到脚尖的表面较长，所以它们通常更稳定。然而，有些人更喜欢更小、更宽的旱冰鞋。
