购买指南最佳成人自行车头盔

无论你骑的是哪种类型的自行车，你都应该在骑的时候戴上头盔，这不仅仅是你父母说的。根据公路安全保险协会的说法，如果你发生了事故，戴上自行车头盔可以将头部受伤的几率降低50%。在撞车时，头盔真的能救你一命。想再找一个理由穿吗?根据你骑的地方，你甚至可能被法律要求戴头盔。

当你准备去找一个成人自行车头盔时，你很容易被各种各样的头盔弄得不知所措。骑山地车或公路时需要戴头盔吗?你应该选择什么颜色或款式?通风重要吗?你如何知道一顶头盔是否适合你的头部或你的预算?知道要寻找什么可以让你更顺利地选择正确的自行车头盔。

关键的考虑

头盔类型

你需要的头盔类型很大程度上取决于你计划如何使用它。当你可以使用任何类型的自行车头盔，一些头盔提供特殊的设计元素或功能，以造福不同类型的骑手。

娱乐:自行车头盔休闲骑手是基本的保护，通常是一些最便宜的头盔，你会发现。

路:如果你大部分时间都是在路上骑自行车，比如上下班，你就需要一款专为这种骑行设计的头盔。公路自行车与休闲头盔相比，头盔往往重量更轻，更符合空气动力学，更透气。

山:如果你喜欢越野自行车，山地自行车头盔提供良好的通风，通常包括一些特殊的功能，如扩大覆盖在头盔的后部，以更好地保护头部在向后溢出。

建设

自行车头盔是为了在发生碰撞时保护你的安全而设计的。实现这一功能的两个主要部件是塑料外壳和内部泡沫。

塑料外壳:头盔坚硬的外壳提供了冲击保护和抗穿刺。这种外壳应该是耐用的，当它撞击地面时能够滑动，以更好地保护您的头部和颈部。

内部泡沫:自行车头盔内的缓冲材料通常是膨胀聚苯乙烯(EPS)泡沫，与用于保护运输包裹的泡沫类型相同。在撞击的瞬间，泡沫会粉碎以帮助消散撞击的力量。除了保护你，泡沫也应该是舒适的。

特性

通风

一个通风良好的头盔可以帮助你在骑行时保持凉爽。这对山地自行车或者是更激烈的运动。自行车头盔有通风口以改善空气流通。更多的排气口意味着更好的气流，头部更凉爽。

组件

速干垫:虽然不是所有成人自行车头盔的标配，但有些头盔通过某种形式的吸汗垫来增强通风口的冷却性能，帮助防止汗水进入眼睛。

面颊:一些成人自行车头盔有遮阳板保护眼睛不受阳光伤害。有些遮阳板内置在头盔内，有些则可以取下。特别是山地自行车头盔，通常有一个内置的遮阳板。

反射器:有些自行车头盔在安全方面做得更出色，在肩带或头盔本身上都有反光材料。这有助于使你在骑自行车时更容易被司机和其他人看到。

适应性

有两种基本的方法可以调整头盔以更好地适应你的头部:表盘或旋钮和肩带。

表盘或旋钮:这些是用来调整适合在一些头盔。如果您的头盔有一个旋钮或旋钮，您应该首先使用它来调整适合。首先，转动表盘，使表带松开，把头盔戴在头上，转动表盘，直到头盔贴紧。

肩带:你会发现所有自行车头盔上都有带子。它们把头盔固定在你的头上。如果有的话，用可调节的表盘或旋钮来调整头盔的适合度，然后拧紧带子。正确系紧的带子将头盔紧紧地固定在你的头上，并在每只耳朵下面形成一个舒适的V形。绑带应该是舒适的，不会擦伤或扎进你的皮肤。有些背带在下巴处有衬垫，以增加舒适度。快速释放锁扣使您可以轻松地取出头盔。

颜色和款式

虽然许多成人自行车头盔看起来很相似，但它们有各种各样的颜色和图案，适合那些想要将头盔与自己的头盔相匹配的人自行车．

成人自行车头盔价格

虽然你可以买到20美元以下的成人自行车头盔，但大多数价格在20美元之间20美元和70美元一些高端头盔的价格甚至超过300美元。

便宜:你可以找到一个尺寸适合所有的头盔，一个简单的外壳和内胆$20或以下．这些头盔倾向于使用一个基本的皮带系统，适合休闲自行车手，是一个足够的选择。

中档:在20到30美元Range，这种头盔更时尚，能更好地保护你的头部。这些头盔也往往更舒适，更适合。用于调节的刻度盘或旋钮在这个范围内更常见。这些头盔主要是为娱乐用户设计的。

昂贵的:花更多的钱，你会发现头盔适合特定的自行车需求，如骑自行车。认真骑自行车的人会花更近的60到70美元这些头盔更贴合，通风性能更好，重量更轻，设计也更符合空气动力学。你也开始发现头盔利用MIPS和其他系统来对抗旋转力伤害在这个价格区间。

提示

• 测量你的头部，找到最合适的。如果你没有灵活的卷尺，用一根绳子绕在你的头部周围，然后用码尺或金属测量绳子的长度卷尺．
• 测试你的头盔是否合适。戴上下巴带后，最后的测试是把嘴张大。你应该感觉到头盔压在你的头顶上。如果不是，拧紧下巴托再来一点，再试一次。
• 试戴任何你考虑的头盔。如果可以的话，在花钱之前先戴上头盔试试。不同品牌的设计各不相同。你能真正知道头盔是否合适和舒适的唯一方法是试穿它。
• 如果你经常骑马，选择MIPS头盔。为了将可能导致脑震荡和其他头部创伤的旋转力降到最低，一些头盔品牌现在使用了多向冲击保护系统(MIPS)等技术来防止这种情况。虽然这些头盔比较贵，但一些骑自行车的人觉得很值。
• 妥善保管头盔。不要把自行车头盔放在温度过高的地方。高温会导致头盔内形成气泡，有可能损坏头盔，使其在碰撞中无法保护你的头部。
• 寻找认证。确保你得到的任何头盔都符合美国消费者产品安全委员会的标准。头盔上应该有一个标签来验证这个标准已经达到。

常见问题解答

问:我怎样才能确定头盔适合我?
一个。一顶合适的头盔在舒适度和安全性方面都是必不可少的。头盔应该舒适而不太紧。虽然你可以使用可调节的肩带和表盘来调整头盔的适合度，但你的第一步是找到一个适合你头部的头盔。

要做到这一点，你需要测量你的头的周长。用一根灵活的卷尺，在你的眉毛上方约一英寸处测量你的头部。将测量结果与头盔的尺寸表进行比较(除非这是一个通用的头盔)。各品牌在尺寸标识上略有不同，所以一定要使用你正在考虑的头盔的尺寸图表。以下是一些尺寸和尺寸的例子:

小型/中型:20.8到22.4英寸

中型/大型:22.4到24英寸

大型/超大型:24到25.6英寸

问:清洁自行车头盔的最好方法是什么?
一个。随着时间的推移，污染和汗水会在头盔上积累，定期清洁头盔可以帮助延长它的使用寿命。这里的关键是避免使用刺激性的清洁剂或溶剂。一块布和温暖的肥皂水通常是把你的头盔恢复到新的状态所需要的。有些头盔包括护垫，可以取下以便清洁。

问:头盔的使用寿命是多久?
一个。如果你遇到了车祸，是时候换一个新头盔了。在大多数头盔中使用的EPS泡沫在被压碎后不会恢复原状。即使你从未遇到过事故，你的头盔也只能承受一定程度的紫外线、污染和天气暴露，否则它就会受损，不再安全。如果你经常使用你的头盔，计划每五年左右更换一次。