我们推荐这些产品是基于深入的研究过程，旨在排除杂音，找到该领域的顶级产品。在专家的指导下，我们花了几个小时来研究重要的因素，为您带来这些选择。
当我们关注职业拳击手时，我们通常只关注比赛本身。我们想象有一天晚上，在明亮的灯光下，荣耀、金钱和骄傲都在这条路上。但格斗之夜只是格斗者生活的一小部分。拳手们几乎每天都在健身房，练习，对练，完善他们的战斗技能。这种折磨人的训练对身体造成了很大的伤害，因此像脚垫这样的防护装备就显得尤为重要。
脚垫是最高水平的专业人士，第一天的业余爱好者，和所有人都使用，以缓解训练的压力。它们通常由教练或训练伙伴进行，让自由搏击运动员、综合格斗运动员和传统武术运动员在不造成伤害的情况下练习踢腿。它们由皮革或合成皮革和吸振泡沫衬垫制成，有时还配有前臂带和握把，以保持稳定性。
踢脚垫有各种形状和大小，以适应不同的踢风格，通常是简单和容易清洁。但是有这么多种类的脚垫可供选择，很难从中做出选择。我们分解了各种各样的选择，帮助你找到适合你的踢球垫。
你可能认为所有的踢腿都是一样的，但实际上，有成千上万种不同的方式可以把你的腿踢向某物。速度，力量和准确性在不同的技术之间有很大的差异，这使得购买适合你的风格的设备非常重要。踢腿垫主要有三种风格:跆拳道风格的踢腿垫，搏击风格的踢腿垫和低踢腿垫。
TaeKwonDo-style垫是最小和最轻的选项。这些垫子不是用来吸收冲击力，而是用来提高高踢和旋转踢的精度和速度，这些技术在跆拳道和类似的武术中很常见。训练者通常会让他们远离自己的身体作为目标，而不是紧紧地贴着自己的身体。在训练中，拳击手套通常被用作这些护垫的替代品。
Kickboxing-style垫比跆拳道式的选项更大、更厚、更重。针对泰拳(泰拳)的有力的圆踢和膝盖，这些产品紧紧地握住教练员的身体，吸收大量的冲击，让学生发展爆炸和力量对抗真正的目标。
Low-kick垫，也被称为罢工盾牌或踢盾牌，是最大的垫子。它们紧贴着训练者的大腿，而不是躯干，这样踢者就可以在不受伤的情况下瞄准腿部。这些是泰拳训练中绝对必须的，因为泰拳是一种以低踢为基础的打击艺术。
仅仅因为你买了一个大的踢脚垫并不一定意味着它有足够的厚度来提供足够的保护。这是因为，即使在特定风格的范围内，你仍然可以找到广泛的填充厚度。
在购买之前，想想你将要进行的培训类型。你是在和一群还在做基础训练的跆拳道新手一起训练吗?在这种情况下，你可能不需要市场上最厚、最昂贵的产品。不过，如果你和一个有力的前锋一起工作，你会感激你的踢球垫里的每一个泡沫分子，所以要大一点。如果你要练习圆踢腿、旋转后踢腿、抱膝或其他特别重的打击，这一点尤其重要。
踢腿垫是相对简单的工具，但有一些功能将不同的产品区分开来。值得注意的是，在搏击式护垫上的稳定带和握把，以及踢护盾上的符合人体工程学的手柄。这些功能的存在主要是为了减少手柄持有者的疲劳，但它们也增加了手柄本身的控制力。这样可以减少在训练中踢偏和掉垫的次数。
唯一需要记住的额外功能是pad本身的美感。这可能看起来是一件小事，但如果你想代表你的祖国，你的健身房，或只是为你的踢腿训练增加一点独特的天赋，寻找一个光鲜的产品来个人的触摸。
脚垫的作用是承受谩骂，所以随着时间的推移，脚垫自然会磨损。幸运的是，它们不是一项巨大的投资，高质量的产品售价远低于100美元。
便宜:花上10到25美元，你就可以买到一个制作精良的跆拳道风格的垫子，皮革结实，手感舒适。你也可以在这个价格范围内找到基本的踢腿风格的护垫，但它们的衬垫更少，曲线更小，绑带也比昂贵的护垫更不舒服。
中档:预算在25美元到50美元之间，你会突然有大量的特殊产品可以选择——很棒的跆拳道护垫，高端的跆拳道护垫，耐用，甚至入门级的踢护盾。
昂贵的:在价格区间的顶端，你将花费100美元或更多来购买最好的东西。这是最坚韧的皮革，最厚的衬垫，和最符合人体工程学的处理和绑带顺利训练的价格支架。你可以在这个范围内找到大的踢盾和填充的躯干盾。
保持清醒。当抱着脚垫进行强有力的踢腿时，它可能会诱使你闭上眼睛。不要这样做。时刻睁大眼睛盯着目标，否则你可能会不小心移动护垫而错过它，造成伤害。
抓住。如果你拿着一个踢脚垫，一定要紧紧地抓住它，并靠近你的身体。这不仅为踢腿者提供了一个现实的目标，它可以防止你被垫子的另一边击中。绷紧你的核心，为踢腿做准备。然后，呼气，每次打击后重置。
保护好你的脚。当执行一个有力的圆踢，如泰拳低踢时，用小腿或脚背着地，而不是用脚。这保护了小而脆弱的骨头你的脚避免受伤，这是最有效的方式来提供一个强有力的踢，因为胫骨非常强壮。也就是说，像前推踢腿这样的踢法也有例外。
武术文化博大精深，而且不断扩张，所以市场上从来不缺防护装备。除了我们的首选之外，我们还喜欢Sanabul战斗锻造泰拳垫．这些踢腿风格的垫子制作非常好，有一个吸引人的设计，由厚的稳定带和背面的握把支持。这是现代设计和经典感觉的奇妙结合。
另一个令人印象深刻的选择是黑索金踢护盾．它的开放式设计允许武术家自由训练出拳、踢腿、膝盖和其他打击方式。它还具有几个保护层，结合压缩泡沫与膨胀衬垫和凝胶内层，以最大限度地吸收。
问:清洁和储存脚垫的最佳方法是什么?
一个。脚垫是由模塑泡沫和合成皮革或真皮制成的，所以它们可以承受大量的谩骂。然而，一点点的关爱大有裨益。重要的是要记住，每次使用后都要烘干你的设备，因为随着时间的推移，如果水分积累，它会导致霉菌生长，气味形成，感染的风险增加，并在接缝处裂开。如果你生活在炎热潮湿的气候中，这一点尤其正确。至于清洁剂，寻找天然产品，如滴露或其他消毒剂，并在储存前彻底擦拭卫生巾。
问:我怎么知道我的脚垫什么时候需要更换?
一个。脚垫的使用寿命取决于你使用脚垫的次数和强度。一个踢得像骡子的职业拳手会比一个年轻的初学者更快地磨损垫子，而且你所在地区的气候也会有显著的影响。寒冷、干燥的地区更适合泡沫和垫子，它们构成了大部分的脚垫和护盾，而热带气候则会使磨损积累得更快。
不要在一段时间后更换护垫，要注意磨损的迹象，比如越来越凹的形状，衬垫的压缩，皮革的撕裂，当然，还有衬垫持有者所感受到的额外冲击。
问:为什么有的脚垫是弯曲的，而有的脚垫是直的?
一个。在选购脚垫时，你可能会注意到，有些型号的脚垫表面是完全平坦的，而有些则是略微弯曲的。弯曲的脚垫更能隔离打击，减少了踢者的腿滑下来伤害训练者的风险。对于踢球的人来说，用它练习也不那么痛苦。是的，这些弯曲的，踢腿式的垫子要贵一点，但如果你想认真学习武术，它是值得你投资的。
