我们推荐这些产品是基于深入的研究过程，旨在排除杂音，找到该领域的顶级产品。在专家的指导下，我们花了几个小时来研究重要的因素，为您带来这些选择。
乍一看，拳击反射球可能看起来奇怪甚至愚蠢，尤其是对那些刚刚接触拳击这门甜美科学的人来说。毕竟，这是一个用弹力带挂着一个球的发带。然而，这个小装置在提高深度感知、伸展、协调和反应时间方面有奇效——这些都是学习任何武术的学生的关键技能。
拳击反射球佩戴时，弹力带位于前额的中心位置，拳击手可以将球抛起并猛击，将球直接推出。然后，由于橡皮筋的作用，它几乎是笔直地返回。从那里，拳击手可以用另一个刺拳拦截反射球或用一个快速侧滑躲开它。
拳击反射球看起来很简单，但被设计用来训练复杂的动作和反应。虽然它们可能不是教授正确的动作和出拳形式的最佳工具，但它们是教授快速反应的一种具有挑战性的、积极的方式。对于脚法扎实、时间感好的拳击手来说，拳击反射球可以提高他们的技术。对于那些对战斗不感兴趣的人来说，反射球是一个很好的调节工具;使用者可以提高手眼的整体协调能力，通过增加步法，他们会发现自己正在进行一项具有挑战性的锻炼。
拳击反射球的一大优点是它为训练制度引入了高度的不可预测性。其他静态训练工具像重袋、速袋和双头袋一样，它们对拳击手的反应时间影响有限，却能诱使拳击手以节拍器般的速度进行训练。虽然把握时机是一项重要的技能，但反复做太多的常规动作会让对手措手不及。反射球改变了训练比赛。
然而，这种不可预测性会给初次用户带来不少挫折。回球时错过反射球可能意味着被球击中脸部——一开始很有趣，但几次尝试后就不那么有趣了。
这块帆布或尼龙是拳击反射球的锚。它适合在头部周围，并与挂钩和环关闭或可调节的扣带背面。它应该是舒适的穿着，并紧固安全，以便它不会松动和滑落在训练过程中。
它与发带和两端的反射球相连。松紧带的长度和厚度决定了球被击中后能飞多远，以及弹向使用者的速度有多快。不同的厚度可以增加拳击反射球的挑战性，从而提高整体技术。
这是一个坚固的橡胶或软泡沫球，附着在松紧带的一端。它对手掌张开的轻刺或击球几乎立即做出反应。训练装备通常包括两到三种类型的反射球，有时大小不同，用于不同的训练挑战。
通常情况下，一组中的每个橡皮球都永久地附着在它的松紧带上，但在大多数情况下，松紧带的另一端可以附着或脱离头带。附着点应该是坚固的，就像把松紧带固定在发带上的夹子一样。
便宜:拳击反射球只要9美元就能买到，不过材料的质量可能较低——比如松紧带较弱，使用几次后可能会折断——整套球的选择和配件也较少。
中档:只要多花几美元，就可以买到更多种类的反射球套装，从13美元到19美元不等，其中很多至少有两个反射球，发带的选择也更多。
昂贵的:最昂贵的拳击反射球提供特别耐用的头盔和更多的配件，比如三个级别的反射球，价格可能在40美元或更多。
Q.使用拳击反射球时，我的指关节和手背会擦伤。我怎样才能防止这种情况发生呢?
一个。不要把反射球打得太用力。你应该每次轻轻拍一下，当球沿着橡皮筋弹回时就把它拦截下来。如果你有一组反射球，用更大更软的球。或者，如果两个球的大小相同，则选择连接较长、较松的松紧带的那个球。这些类型的球或松紧带更容易刺和控制。如果你的手仍然疼痛或擦伤，戴上绷带或轻便的手套当使用反射球。此外，花更多的时间在其他方面的培训拳击设备按照指示来调理你的手。
问:我可以同时使用反射球组中的两个球吗?
一个。你可以自由地使用拳击反射球套装，只要你能安全地将两个球连接到发带上，就去做吧。同样的原则也适用:使用轻触，保持专注，并准备好躲避快速返回的球。
问:使用拳击反射球有什么好处?
一个。使用拳击反射球可以极大地提高手眼协调能力，使之成为一个有效的工具，不仅对拳击手，而且对任何想积极提高这项基本技能的人。与安装在地板上的反射球或双端球不同，反射球的目标区域非常小，需要紧密聚焦才能正确击球并在回击时拦截。而且因为反射球套装是附在身体上的，使用者可以向任何他们想要的方向移动，想要多远就多远——这是一个建立空间意识、提高平衡和敏捷性的好方法。
