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无论你是跑步新手还是已经跑步多年，到目前为止，你最重要的购买是一双跑鞋。新百伦是一个值得信赖的品牌，它的运动鞋的质量，寿命和设计，使该品牌成为跑步鞋的绝佳选择。有了新百伦(New Balance)，鞋子的种类就足够适合各种尺码、风格和脚背。
但在你把一双新百伦(New Balance)跑鞋放进购物车之前，有一些注意事项需要记住。你的足弓是低、中还是高都会影响你选择鞋子。还要考虑鞋子的重量，它的设计，同时提供牵引力和舒适度的材料。
在BestReviews，我们很高兴帮助通知您的购买。下面，你会发现更多关于新百伦女士跑鞋的信息。继续阅读，了解更多关于这些跑鞋和它们的几种变化，或查看我们最喜欢的上面。
如果你是新手运行，你可能想知道跑鞋和其他类型的鞋有什么区别。跑步会给你的脚部肌肉和关节带来额外的压力。跑鞋的设计是为了支持重复的运动，并吸收你的脚撞击地面的冲击。跑鞋一般都很轻，厚实的鞋跟可以起到缓冲作用，硬实的鞋底和稳定的运动控制。
上:这是将鞋的其余部分连接在一起的布料。它通常由网眼、针织、皮革或多种材料组合而成。鞋面还包括鞋的其他部分，如鞋舌，这是一种织物的皮瓣，保护你的脚免受鞋带的压力;鞋头盒，也就是鞋尖，包裹着你的脚趾;还有鞋垫，这是一个可拆卸的插入物，在鞋内起到额外的缓冲作用。
独家:它分为两部分:中底和大底。中底夹在跑鞋的内底和大底之间，通常由泡沫制成，以获得最大的舒适度和缓冲效果。大底是鞋与地面接触的部分。万博mantex体育手机大底是用比中底更硬，更耐用的材料建造的，虽然有些外底确实包括泡沫额外的缓冲。
跟下降:虽然这不是严格意义上的鞋子解剖结构的一部分，但你也要考虑到鞋跟的下降。这指的是鞋跟的厚度。对于那些脚后跟先着地或跟腱比较敏感的跑步者来说，高跟下降(7毫米或以上)是很好的选择。
如果你以前从未听说过这个术语，内翻指的是一个人的足弓着地时的塌陷方式，以及它导致脚向内或向外滚动的程度。过度内旋，足弓会塌陷，与地面接触更多，导致脚踝向内滚动。万博mantex体育手机这在扁平足的人身上更常见。内旋不足，也被称为过度旋后，是指足弓塌陷，与地面接触很少，这对脚部外部造成了更大的冲击，导致脚踝向外滚动。万博mantex体育手机
为什么这很重要?那些内旋不足和过度的人在跑步时更容易受伤。你想知道你的脚的内旋，然后寻找一款适合你的鞋。新百伦(New Balance)出售不少有助于控制内翻的款式。它的一些鞋子包括内侧支架，这是一种材料夹在鞋底中部。它比中底的其他部分更坚实，有助于稳定，进而控制足弓和内翻。
足内旋与足弓密切相关，足弓是选择时的另一个关键因素运行鞋。如果你不知道足弓的高度，有一个简单的方法可以知道:把一只脚浸在一浅锅水里;把食物放在一张棕色牛皮纸上;检查纸上的脚印。
正常足弓:一只足弓正常的足足在脚印中显示出大约一半的足弓。这是最常见的脚型，你可以自由选择跑鞋。
低拱:如果你的足弓大部分可以在照片上看到，你的足弓很低，有过度内翻的倾向。在这种情况下，有内侧支柱或内楔的鞋子最适合你的脚。
高拱:如果你的足弓很少或根本不接触纸，你的足弓高，有内翻不足的倾向万博mantex体育手机。足弓高的跑步者应该优先选择舒适的新百伦跑鞋或稳定性跑鞋。
你跑步的表面会影响你的新百伦鞋的耐磨性。
草:草皮比人行道更柔软，不会对你的脚施加那么大的压力。然而，草是光滑的，也会很滑。你想要的鞋的大底有牢固的抓地力和明确的胎面。
人行道上:这种普通的跑步表面对脚来说是最不宽容和最困难的。你需要提供稳定性和支撑力的鞋子，有一个耐用的大底来承受橡胶硬表面的磨损和撕裂。
沙:相当多的人喜欢在海滩上跑步。沙子很软，可能不稳定。找一双抓地力强、支撑力强的鞋子，让脚踝保持稳定。
污垢:小径提供了一个坚实的表面，同时比人行道更宽容。而小道跑步在美国，你可能会遇到碎石、树枝和其他可能绊倒你的东西，所以要找一双鞋底有良好胎面和抓地力的鞋子。
鞋面:跑鞋的鞋面通常由透气材料制成，如针织涤纶和网眼。经典的跑鞋是由麂皮制成的，但不幸的是，它不是很耐候性。
中底:中底通常由乙烯醋酸乙烯(EVA)和聚氨酯制成。
外底:鞋的外底通常是一种像碳橡胶或像吹制橡胶这样更柔软的东西。
内部:内部，如鞋垫、鞋舌和鞋跟领子，是由织物和泡沫的组合制成的，可以在你跑步时支撑你的脚。
如果你是一个狂热的跑步者，考虑买两双或两双以上的鞋子，这样你可以交替穿，帮助它们坚持更久。
新的平衡运行鞋子既时尚又舒适。你会发现几十种不同的风格、设计和配色方案。那些喜欢有特殊风格的鞋子的人会很高兴看到粉色、紫色和淡紫色的鞋子。经典的新百伦鞋通常是黑白相间的，通常搭配流行色。另一个经典的新百伦特色是商标N标志在鞋的外部部分。不是所有人都喜欢logo，所以对他们来说，有几款新百伦(New Balance)跑鞋的logo不那么显眼。所以每种风格都有自己的选择。
高质量的跑步鞋并不便宜，但如果你是一个狂热的跑步爱好者，它们是一个很好的投资，New Balance提供了一系列的价格点55美元来225美元买一双女式跑鞋。价格受到材料和任何增强功能的影响，如脚踝支撑和运动控制。
便宜:即使在较低的范围55美元来80美元在美国，有足够多的选择。一些最便宜的鞋子是为短跑而设计的，它们很光滑，没有什么衬垫或额外的支撑。在这个范围内的其他鞋子提供充足的衬垫，脚踝支持，和抓地力。
中档:公园里的跑鞋85美元来125美元包括高端的新百伦车型，如FuelCell，其灵活的橡胶鞋底旨在推动跑步者向前。你也会注意到设计的不同，更贵的新百伦鞋有未来主义的美学。也可能有一些特殊的特征，比如柔软的舌头，以获得最大程度的舒适。
昂贵的:你可能会想花钱125美元或者更多，取决于你的需要。想要适应内旋不足或过度的跑步者可以找到带有内侧支架和其他矫正功能的鞋子。你也会看到新百朗的鞋子与该公司的专有材料ABZORB和ACTEVA，两者的配方吸收冲击，同时缓冲脚。
如果你的脚在跑步后发麻或抽筋，那你的鞋可能太小了。要确定你的尺寸，用尺子量一下你的脚。随着时间的推移，怀孕和年龄等因素会影响鞋子的尺寸。
一个。这取决于你跑步的频率和你跑步的地形。一般的经验法则是，你应该每300到500英里或每3到6个月换一次鞋。
一个。New Balance提供多种宽度的鞋子，包括宽合脚的。New Balance在其网站上提供了一份方便的健身指南。如果你的尺码介于两者之间，建议你大一点。
一个。不。新百伦的鞋子应该是舒服的。不要指望它们会随着磨损而明显拉伸。
