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对于许多活动来说，穿一双合适的鞋子不是奢侈品，而是必需品。跑步者需要合适的鞋子来优化他们的表现和避免受伤。跑鞋应该是轻便和舒适的，并且构造能够支持脚对跑步表面的冲击。
无论你是为了娱乐而跑步，还是有特定的目标，穿的鞋不合脚，或者没有很好的构建质量，你都会经历受伤和疼痛，缩短锻炼时间。如果没有一双高质量的跑鞋，就别想跑5公里，更别说半程马拉松了。
阿迪达斯是最知名的女性跑鞋品牌之一。当您选择阿迪达斯女士跑鞋时，您将收到结合了支撑、舒适和风格的鞋子。我们的购买指南有你在购买阿迪达斯女士跑鞋时需要考虑的一切。我们最喜欢的五双鞋，请看上面的矩阵。
尽管你可能很想抓起一双便宜的阿迪达斯鞋开始跑步，但我们不建议这样做。相反，你需要从阿迪达斯找到一双适合你的跑步风格、体型和步幅的女跑鞋。
你的足弓可能是中性的、下坠的或高的。阿迪达斯的大部分跑鞋都是为中性足弓的跑步者设计的。
然而，你可以通过改变鞋子内部的缓冲来抵消其他类型的足弓。阿迪达斯(Adidas)的一些女式跑鞋内置了额外的缓冲，以帮助缓解某些类型的足弓。对于其他型号，您可以添加一个插入来提供所需的缓冲。
跑步步态是指跑步者的脚着地的方式。脚最先着地的部分决定了步态。你会想要选择阿迪达斯女子跑鞋，有支持匹配你的步态。
对于体重或身高高于平均水平的跑步者来说，跑鞋的减震效果很重要。对于那些抱着减肥想法跑步的人来说，有足够的缓冲是可取的。如果没有足够的缓冲，跑步者可能会经历臀部、膝盖和脚踝的关节疼痛。
除了内置在阿迪达斯跑鞋中的缓冲，你还可以添加更多的衬垫。高级跑者可能需要更少的缓冲，这样他们就能准确地感受到道路或赛道状况的任何变化。
尽管该公司已经存在了很长一段时间——杰西·欧文斯在1936年奥运会上获得金牌时就穿着一双阿迪达斯跑鞋——但阿迪达斯并没有停止创新。
Boost foam使用热塑性聚氨酯(TPU)胶囊，在缓冲和耐用性方面优于EVA泡沫。TPU也不比EVA泡沫重。几乎所有的阿迪达斯女士跑鞋都采用了Boost泡沫。
阿迪达斯(Adidas)的一些型号的女子跑鞋在鞋的上部使用了Primeknit面料，这里的透气性很重要。Primeknit是一种紧密编织的合成材料。它有一个灵活的设计，使其符合跑步者穿着鞋的形状和运动，这减少了水泡形成的可能性。
在阿迪达斯跑鞋中，扭转是支撑足弓的一种手段。这种足弓支撑使阿迪达斯跑鞋的使用寿命更长，因为脚的前后部分可以独立运动，减少了对鞋子的压力。你通常只会在价格较高的阿迪达斯女士跑鞋上找到Torsion系统。
所有阿迪达斯女士跑鞋都有该公司标志性的三道条纹标志，通常出现在鞋子的两侧。除此之外，阿迪达斯跑鞋几乎有你能想象到的任何颜色组合。像白色、黑色和灰色这样的中性色很常见，因为随着时间的推移，跑鞋会变脏。但你也可以在阿迪达斯(Adidas)的女式跑鞋中找到各种大胆的颜色。
阿迪达斯女士跑鞋的价格差别很大，取决于所使用的材料和鞋子的风格。
最便宜的阿迪达斯女士跑鞋售价为25至50美元。他们没有额外的衬垫或支撑，往往是更中性的颜色，在设计上更朴素。
阿迪达斯中档女式跑鞋售价在50美元至100美元之间，最贵的款式售价在100美元至250美元之间。特殊功能和缓冲性能的数量随着你要花的钱的增加而增加。
在寻找合适的阿迪达斯跑鞋时，想想你最常跑步的表面。针对某些表面设计的鞋子在设计上有细微的差别。
问:我是一名女性跑步运动员。我必须穿女式跑鞋吗?
一个。不一定。如果你发现阿迪达斯的男士跑鞋很合脚，你可以穿它。设计特点女式跑鞋一般不像支持的重量那么大男鞋．
问:我的阿迪达斯(Adidas)跑鞋是应该在鞋头处还是鞋跟处留出额外空间?
一个。一般来说，女性跑步者喜欢在脚趾盒里有一点额外的空间。但是，鞋跟部位不能滑动，左右滑动或者上下滑动，否则你可能会起水泡。鞋子应该紧贴脚后跟。
问:怎样才能让我的阿迪达斯(Adidas)跑鞋保持清新?
一个。穿高质量的衣服袜子它会吸收你跑步时的大部分汗水。看看阿迪达斯(Adidas)的跑鞋，它的设计有网状面板，可以让空气流通，减少汗水积聚。在跑步间隙存放鞋子时，让它们有一些空气流通，这样它们就能适当地干燥。
问:阿迪达斯(Adidas)女式跑鞋的橡胶大底重要吗?
一个。当你穿着阿迪达斯橡胶大底的跑鞋时，你会增加至少15%的牵引力。大底可以帮助在崎岖的小径，在那里你的脚不总是与地面方。在潮湿的路面上也有帮助。
