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如果你是一名白领,你可能一天中大部分时间都坐在椅子上。长时间坐着既不舒服,也不利于工作效率。
因此,找到合适的椅子至关重要。一张质量上乘、符合人体工程学设计的椅子可以提高你的幸福感、工作效率和整体满意度。
顾名思义,办公椅传统上是在工作环境中出现的。然而,如果你坐在办公桌前使用电脑,它们也很适合家庭使用。但是为什么你要用办公椅而不是任何你能找到的旧餐椅或折叠椅呢?让我们来看看。
办公椅有软垫,因此更舒适。如果你要长时间坐在椅子上,这一点尤为重要。
办公椅可以支撑你的背部,让你保持良好的姿势。这可以减少你因整天坐着而患背痛的机会。
许多办公椅都有高度调节功能。这使得高个子和矮个子使用者都能以正确的高度坐着,从而增加舒适度,减少患上腕管综合征或其他类型的重复性劳损(RSI)的机会。
一把舒适的办公椅可以提高你的工作效率和幸福感。当人们舒适地坐着时,他们的工作效率往往会更高。因为你坐着的姿势很好,不会绷紧背部或关节,你的幸福感会增强。
你希望你的办公椅有什么样的内饰?让我们看一下选项。
一些办公椅有“传统”的内饰,由布或皮革(或合成革)拉伸在泡沫衬垫上。
一些办公椅的特点是在刚性框架上使用拉伸合成网格材料。
一些办公椅将这两种风格区分开来,配有软垫座椅和网状靠背。
在漫长的工作过程中,你可能会发现传统软垫椅子上的额外填充物很舒服。你也可能更喜欢传统的软垫椅子,因为你喜欢布料或皮革的粘性。
网状椅子提供两个显著的好处:改善气流和耐用性。坐在网眼椅上不会过热或出汗过多。此外,这种材料被认为比传统的泡沫衬垫更经得起不断的使用。
一些办公椅有很多可调节的功能;另一些人则假设是没有任何可调整功能的“骨架”样式。你可能满足于一把更简单的椅子,但话说回来,你可能希望优化你的工作空间的人体工程学。
一些员工觉得特别舒适的可调节功能包括:
移动扶手
座椅滑
座位倾斜
可调节腰椎支撑
脖子上休息
椅子的高度
但这不仅仅是一把椅子的功能数量。客户往往更喜欢易于使用的功能,我们不会责怪他们。
虽然在选择办公椅时,组装通常不是首要考虑的问题,但它仍然是需要考虑的事情。有些椅子是完全组装好的,可以立即使用。另一些则需要一个多小时才能组装起来。
在这个时代,越来越多的人开始关注他们购买的产品的“绿色”证书。如果可持续性对你来说很重要,你应该考虑那些披露材料来源和使用后去向的产品。
办公椅的一些功能是可以协商的,但在BestReviews,我们认为舒适不应该是其中之一。
你可以买一把椅子,上面有很多令人兴奋的附件,但如果坐起来不舒服,这些附件也没用。
然而,舒适度可能是主观的。有些人喜欢结实的椅子,而另一些人则喜欢尽可能地沉稳。因此,要找到最适合自己的椅子,需要一定程度的尝试和错误。
想想舒适对你来说意味着什么,看看制造商的规格和客户的评论,看看你正在考虑的办公椅是否符合你对舒适的要求。
办公椅的价格从一百美元以下到一千多美元不等。但是,价格越高,质量就越好吗?
在这个范围的低端,你可以找到舒适、做工精良的办公椅150美元和200美元.这些基本的椅子通常不提供其他产品所提供的铃声和口哨。
中档办公椅的售价从300到500美元.在这个价格范围内,期望一把更容易、更全面调整、更好的腰部支撑和整体舒适度更高的椅子。
预期支付800到1000美元为一个高端办公椅与大量的功能影响舒适性,支撑力和可调节性,以及卓越的构建质量。
为了最大限度地提高坐在办公椅上的舒适度,请遵循以下姿势建议:
确保你的位置正确,椅子也调整正确。尽量坐得离桌子近一点,双手放在工作面上,上臂与脊柱在一条线上。你的肘部应该成90度角,你的膝盖应该在你的脚放在地板上。如果不是,做必要的调整。
如果你的座位或桌子太高,用脚凳来保持膝盖在正确的角度。
试着保持背部和大腿之间的角度在95到105度之间。这样,你就不会压迫你的腹部。
拥有可调节的扶手可以大大提高办公椅的舒适度,尤其是如果你比一般人高或矮的话。
如果忽视椅子制造商规定的高度和重量限制,可能会在没有警告的情况下发生严重伤害。
如果你想在你的工作空间中建立一个高科技的主题,网格往往是最受欢迎的选择。然而,传统的软垫椅和网眼椅一样舒适,如果不是更好的话。
有些人喜欢没有装饰的椅子,不需要太多的调节,但我们认为至少有几个可调节的点可以大大增加舒适度。
大多数办公椅都配备了组装它们所需的所有工具,但在开始组装椅子之前,还是有必要检查一下,确保你已经准备好了所需的工具。
传统软垫椅的爱好者通常不太关心椅子的透气性,他们更关心坐着时的舒适和安全感。
一个。是的。办公家具制造商经常提供专门为娇小和/或较大的用户设计的特殊型号。然而,你可能需要查阅目录或在线商店来找到它们。实体店展示的办公椅通常符合身高在5英尺1英寸到6英尺1英寸之间、体重不超过250磅的“普通”消费者。
一个。许多办公椅都有全方位的脚轮,以提高机动性,但这些轮子主要是为光秃秃的地板或低堆地毯设计的。厚的、有衬垫的地毯或粗毛地毯会使车轮陷进去,妨碍移动。
如果你在厚地毯上工作,考虑一把带光滑金属脚的滑翔椅,以增加机动性。你可能无法用滑翔机离开办公桌,冲向复印机,但滑翔机也不会陷进你的毛绒或软垫地毯。
一个。这个问题的答案是:“看情况而定。”新办公椅的默认高度和倾斜设置可以充分满足你的需求。但是,在电脑屏幕前花费无数时间的员工通常很喜欢调整座位的自由。例如,你可能没有想过自己有多频繁地向后靠在办公椅上。但如果椅子的倾斜角度太陡,你肯定会注意到。
一个。这是一个具有挑战性的情况,因为每种方法都有优点和缺点。批量订购相同型号的椅子,你可能会得到折扣,但话说回来,办公椅不是“一刀切”的产品。有些员工可能有标准办公椅无法满足的特殊需求,比如增加腰部支撑或承重能力。
一个可能的解决方案是:你可以以大宗折扣的价格订购一整套高品质的办公椅,然后根据要求换掉它们。