购买指南最好的瑜伽航空设备

瑜伽能帮助人们感觉地面为中心,激发一些实践者实践更上一层楼。这就是瑜伽天线设备进入画面。这些安装系统的织物和肩带交付失重体验你可以伸展,放松,探索新的姿势。他们负担得起的和易于安装,所以你可以享受空中瑜伽,反演治疗,或在自己家里舒适的放松。

瑜伽天线设备足够的所有级别和类型的培训。对传统航空瑜伽,也叫做秋千瑜伽,你可以尝试新技术与传统的姿势和试验新的。肩带和主吊索,吊床,完全可调,以适应你的能力和舒适度。还可以使用瑜伽天线设备反演治疗如果你体验从压力或慢性病疼痛或不适。也很适合简单的放松,放松,享受失重的感觉躺在吊床茧。

关键的考虑

为什么使用瑜伽天线设备?

空中瑜珈:也被称为空中飞人瑜伽,空中瑜伽是一种完全不同的体验地板上练习。它包含了反演和扩展到流在一个有趣的,高强度的锻炼。你将能够接触到自己探索的姿势,平衡,集中在一种全新的方式。

转化疗法:反演治疗很容易识别倒立的姿势,旨在将心比头高。它的一些报道的好处包括改善循环和心血管功能。也被认为是有利于那些患有骨关节炎、抑郁、失眠、慢性疼痛。反演治疗开始之前,建议你咨询你的医生,以确保它给你一个安全的选择。

放松:纯粹和简单,有些人喜欢使用瑜伽的放松航空设备。吊床上,也叫做主吊索,提供了茧自己午睡或中介的能力。艾里,轻松悬架提供了一个平静、减压的经验。

组件

瑜伽天线设备由几个主要部分组成。它有助于学习和识别它们,这样你就能得到舒适的有效利用每一个。

吊床上:吊床,或者主要吊索,宽状狭长材料里面你可以伸展。也用作中央位置在某些姿势。

扩展的肩带:这些有一系列的循环,通过它你可以调整高度的挂肩带。肩带配有处理提供软握你的手和一些牵引你的脚。

硬件:这包括安装钩环和由于安全原因是最重要的元素。支架应妥善保护,并定期检查以确保他们没有松散的或不稳定的。钩环保证主吊索和肩带挂肩带扩展。他们应该完全关闭之前空中瑜伽会话。如果你想要更加安全钩环,可以投资一些有一个扭锁机制,让他们从意外打开。

安装

地点:你有很多选择的,你安装你的瑜伽天线设备。天花板,光束,门框,甚至树可以利用。事实上,你可以购买多个安装集安装在室内和室外,这样你就可以用你的瑜伽天线设备。

设置:瑜伽天线设备附带说明写普通人可以挂载,挂了。根据你打算挂载它,不过,它可能需要一些钻井和测量。如果你不确定你是否能成功,更重要的是,安全,自己安装它,问一个木匠为你设置它。

承重能力

材料的结合强度和肩带可以支持普通成年人的重量。设备的承载重量的范围可以从200到2000英镑。范围大,重要的是你在购买前检查。如果你担心你的瑜伽航空设备的重量限制,遵从制造商推荐的最大负载。

瑜伽天线设备特性

颜色

根据制造商,你可以找到瑜伽天线设备多达12个颜色。在大多数情况下,材料和肩带往往是单色的,尽管有一些动态颜色组合在高端集可用。模式和设计也可以,不过这些都是难找,更加昂贵。

材料

主吊索和肩带是由尼龙或丝绸混合。这些混合有一定程度的弹性提供最大拉伸和失重的感觉。扩展的肩带是由紧密编织尼龙织物具有高拉伸强度来支持的重量平均成人。

指令

一些瑜伽天线设备附带补充教学材料,如教程,构成卡片,或者访问在线社区。集,包括这些材料,预计基本的课程,教你基本的空中瑜伽,反演治疗,作茧。他们不会取代实际空中瑜伽教练的指令,这是强烈建议您参加至少一开始类来亲身感受一下这种风格的瑜伽练习。

瑜伽天线设备价格

瑜伽天线设备集花费50美元至150美元。

便宜:在区间的低端,50到75美元之间,你会发现大多集的降落伞织物或尼龙毛绒,扩展的肩带。

中档:集成本75美元和110美元之间的质量建设,包括制作精良的处理和严密缝合。

昂贵的:高端,价格在110美元和150美元之间,工作室,工作质量的设备。它们由独特的丝绸或尼龙混纺和通常与一个完整的硬件和安装设备。

提示

• 确保房间有足够的空间。设置您的瑜伽天线设备在一个房间里至少有十英尺高,足够的空间远离家具和墙壁。
• 利用语音命令的设备。不需要中断练习瑜伽改变天线通道或歌曲。利用语音命令的技术在你的手机或智能设备轻松切换编程。
• 把一个类。投资时间和金钱在dropin空中瑜伽课获得第一手的经验,你可以复制在家里。除了学习的姿态和流,你也会拿起安全实践的建议。
• 监督孩子使用设备。如果你让孩子使用瑜伽航空设备,监督整个时间减少受伤的可能性,使用不当。

常见问题解答

问:我怎么洗我的瑜伽天线设备?

一个。这取决于织物,尽管洗手和最安全的方法是用电吹风的所有材料混合。因为材料太长,你可以暂时山外面晾干。确保线和地面之间有足够的空间和线不会拖累材料。

问:我要把我自己的瑜伽天线设备类的工作室吗?

一个。一般来说,没有。如果一个瑜伽工作室提供空中瑜伽,他们的空间配备适当的安装和设备类之前已经建立。如果你感觉更舒适的使用自己的设备,然而,工作室的主人说话。他们可以允许您使用您自己的,不过如果他们担心责任,他们可能需要你只使用studio-approved设备。