这个选项的质量设计和节省空间的架从我们的健身专家获得赞扬。
有一双5、10、15、20、25磅重量。钢铁架的a字形设计节省空间。伟大的大小有一个很好的抓地力。相当简单的组装。有一个令人难以置信的耐用的感觉。很容易持有的橡胶柄,即使在高强度的训练。
一些抱怨它的橡胶气味,但其他人说这是很容易洗掉。
WF运动的填充重量让你tonint常规,多亏了包括存放架。
权重的设置包括一对从做磅5盎司的增量。这些哑铃帮你瞄准特定肌肉群和负担得起的和可靠的橡胶外壳的哑铃。架提供了一个紧凑的存储解决方案。
他们不上高达综合集建立吸收能力。
一套很便宜的标准氯丁橡胶哑铃,非常适合家庭使用。
包括2英镑,air,受重量和立场。六角形状防止滚动,氯丁橡胶涂层使他们舒适。包括架有一个独特的设计,允许方便存储。
涂层可以损害完成木材如果离开太久,站容易断裂。
我们的健身专家建议这个重型组哑铃对于经验丰富的搬运工在健身房。
到达作为一组10对哑铃,从5到50磅。与直滚花处理纹理设计,允许一个坚固的手柄同时解除。厚橡胶防止气味剩余的汗水和湿气。
不到达架,因此用户可能需要单独购买。
我们的专家称赞这些哑铃的广泛的重量,耐用的设计和值得信赖的品牌。
你会喜欢安全哑铃系统融合整体铸造头固定,安装和焊接钢插入进行最大限度的控制和耐用性。expert-approved重量系统很容易处理,基业常青。
没有附带的立场使得他们更难。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
希望在自己家里舒适的电梯?很难选择健身器材得到一个家庭健身房设置,特别是考虑到所有的变量空间,成本,和需求。理想的解决方案是投资自由重量器械——即一套质量十六进制哑铃。
十六进制哑铃集健身器材至关重要,因为它们让自己这么多风格的培训和提升。他们也是一个理想的选择对于那些刚刚开始新工作和基本的卷发。因为他们在毕业集,通常在增加,很容易跟踪进度和研究生到下一水平。
的材料,包括体重范围,很大程度上取决与配件一套。当你购物时,你应该考虑你的锻炼需要找到一组全面的常规。
也许最重要的是,十六进制哑铃集给你带来锻炼。醒来,开始你的一天和收益。
之间的过渡练习:十六进制哑铃集是一个首选的主要原因是:稳定。不像其他的权重集,十六进制的重量不会当你设定滚下来。对于那些做他们的理想特性参考这种训练,训练或电路。当你练习之间的过渡,尤其是那些需要快速提升和替换,你会欣赏哑铃,留在原地,这样你就可以专注于精密和协调。
理想的自由体操:因为他们有六个平面,十六进制哑铃非常适合大厅练习,如俯卧撑和铺板。当你需要一点手腕稳定和上肢力量解决这些类型的高级练习,在大多数情况下,十六进制哑铃不会滚你锻炼。
容易控制:还有些人找到十六进制哑铃比其他更容易控制和操作风格,因为他们的公寓。当持有每个哑铃年底(而不是控制),平国很容易在锻炼控制体重。如果你在平衡工作,有很多的练习你必须平衡哑铃纵长地弯下腰,用一只胳膊或者腿。
简单、轻量级集包括来自2磅的哑铃通过8磅。考虑到他们的体重范围有限,这些哑铃增加2 -或air增量。中型集范围从10磅,25磅,和重量级集包括哑铃50磅。受这些集合通常包括哑铃在增量。
不锈钢:这些十六进制哑铃集通常有不锈钢和橡胶外壳的重量。他们是受欢迎的,因为他们是不锈的,容易清洁。橡胶外壳不锈钢权重理想在家里工作时,随着橡胶软化的影响当你把哑铃在地板上。
铸铁:这种传统的风格带梗概——字面上。这些哑铃完全是由铸铁和乡村,复古的风格。他们完成工作没有看起来漂亮,但它们容易生锈,需要细致的清洁。你可能还需要一双举重手套使用这些哑铃舒适。
Neoprene-coated:Neoprene-coated集有鲜艳的颜色和功能更柔和,防滑抓地力。他们是完全覆盖,减少损失,当他们接触到地板和家具。万博mantex体育手机他们适合轻型和中型哑铃,但是很难找到重量级neoprene-coated。
十六进制哑铃集肌理他们以多种方式。Neoprene-coated风格自然grip-friendly,不会轻易从你的手中溜走,甚至出汗的。不锈钢和铸铁哑铃有小变形区域,这可能是凹槽或滚花模式。这些微小但重要的设计特征提供一些由不同的点的摩擦接触,进而导致更少的滑移。万博mantex体育手机
如果你取消时,选择一套六角哑铃,附带了一个板凳,架,或两者兼而有之。而添加设备抬高了价格,这是一个更划算的选择比单独购买每一项。齿条上需要组装,如果不是你做你自己,会花更多的钱在支付一套专业组装。
当你寻找一组哑铃,可考虑选择其他配件完全装备你为家里锻炼例程。
举重床:把你提升到下一水平与体重的长椅上。
举重手套:减少由戴着手套当你把老茧。
运动垫:如果你期待去做各种各样的大厅和你的十六进制哑铃练习,投资于一个运动垫。如果你有足够的健身空间,考虑与联锁砖安装垫在锻炼的时候,你可以离开。如果您正在使用最小的空间,使用瑜伽垫,您可以轻松地存储在一个衣柜或床底下训练之间。
根据设定的重量,你可以预期支付20美元和1800美元之间。
不到50美元,你会发现轻量级少于6双权重集合。他们偶尔也会有简单的货架。
集50美元和250美元之间包括中型哑铃,通常开始大约10磅,可以去25磅。通常有6到10对哑铃在这些集。这些设置有机架,当他们这样做,他们通常体型匀称的。
250美元到500美元,有一些高档中型集以及一些重量级的集可能达到50磅。一些这类集有自己的货架以及长椅或酒吧。
以1000美元的价格,你会发现fitness-center-quality权重以及专业架。他们认为溢价,因为它们包括重量的最大范围。
一个。你最好把卡车在一个坚固的盒子。而你不应该携带箱成套时,箱子在运输过程中防止重量滚来滚去。根据您的搬家公司,它可能更容易简单的负载重量货架和长椅完全建立,而不是花时间分解。
一个。这取决于他们的材料和完成。使用任何清洁产品之前,检查与制造商的建议适当的维护。定期表面清洗,可以使用消毒喷雾剂,类似于那些用来擦干净机器和设备在健身房。氯丁橡胶可以用肥皂和水清洗,但不锈钢和铸铁有点棘手,以免生锈。
醋和小苏打是自然的清洗解决方案。一些健身专家建议使用专用设备油每周保持生锈。如果你的哑铃已经生锈,浸泡过夜,然后用钢丝刷清洁,删除任何生锈。
一个。不一定。十六进制哑铃的美妙之处在于,他们自由重量器械,所以你“免费”上使用它们自己的没有额外的设备。架帮助存储和组织,但有些人只是把哑铃在地板上。长椅是理想的如果你的进展与自由重量训练和掌握一些技术,并准备毕业走向更高级的。
