购买指南最沉重的袋子站

如果你住在拳击和武术或者想要一种新的方式来提高你的有氧运动,一个沉重的袋子站是一个很好的全面的训练工具。一个沉重的袋子站有稳定和力量需要暂停一袋而使您轻松地移动,最大限度地提高锻炼的效果。

并不是所有的沉重的袋子站都是一样的,虽然。建筑材料和设计有所不同。更重要的是,不是每个人都需要强有力的,最沉重的袋子站。

关键的考虑

腿的位置:如果你打算踢或膝盖罢工合并到锻炼,选择一个沉重的包站在一个比平均要宽基腿放置额外的侧向稳定性。

高度:争吵的一个沉重的袋子站达到84至96英寸,这取决于模型。注意房间的天花板,你将站需要高出几英寸的高度。

最大重量:如果你习惯使用250 - 300磅重的袋子在健身房,请注意,大多数价格适中的沉重的袋子站不能支持超过150磅。一些只是额定为100磅。

优点的一个沉重的袋子

多功能性:一个沉重的袋子站是一个独立的项目;你不需要将它附加到墙壁或天花板。这使它理想的租房者和房主不想损害自己或车库内部。

快速组装:沉重的袋子站很容易建立。运动员可以工作在他们的钩子和戳在一个小时左右。

可移植性:的时候,一个沉重的袋子站可以快速拆卸和装进卡车。

潜在缺陷的一个沉重的袋子

不稳定:最沉重的袋子站不一样坚固的钢横梁用于现代MMA健身房暂停他们的袋子。他们不是为一些泰拳和混合的所有身体的动作武术。沉重的打击可能会发现一个满负荷运作的引人注目的会话使站基地转变和摆动。

还需要额外的重量:稳定一个沉重的袋子,沙袋和备用权重板块是放在腿站的基础。一些制造商焊钉的每条腿适应权重板块。一场激烈的训练可能需要大量的稳定剂的重量。如果你没有一个完整的重量盘子,你可能需要额外的购买。

有限的攻击角度:直梁的一个沉重的袋子站阻止你移动,从所有角度的袋子。紧凑的预算站通常较窄腿梁位置,有效地限制了这些方法的角度。

你购买一个沉重的袋子站之前,测量的位置将被放置从地板到天花板。站需要几英寸的间隙。

特性

直梁有眼螺栓袋附件:这是一个沉重的袋子站的最顶部。在低成本模型中,直立梁曲线在这样沉重的包链可以被附加到吊环螺栓的光束。昂贵的模型特征一个单独的水平顶梁。

桅杆的支持:这些弯曲的酒吧附着在直立梁和扩展到基地的半腰处的腿。他们提供一些支持直立梁和稳定整个装配,扩散造成的压力沉重的摆动袋。

基地腿:底部的沉重的袋子站,两条腿在对角向外扩展。

体重挂钩:这些正直的金属钉焊接或螺栓底部的腿。权重板块可以放在他们提供额外的稳定性。

可选特性

水或沙袋:一些模型包括重型、重复使用沙袋或水包适合体重挂钩。

速度袋附件:一些沉重的袋子站附件点速度袋站在后面的直梁。这增加了另一个维度锻炼不牺牲太多的健身空间。

双头袋附件:大代表允许平台顶部和底部的附件,可以暂停一个双头袋。

沉重的袋子站价格

低成本:沉重的袋子站之间往往成本预算100美元和160美元。在这个低的价格,更轻,也更不稳定。因此,需要更多的权重将其固定住。

更高的成本:运动员需要一些能够拿着包在70至150磅之间可以预期支付之间160美元和400美元。价格从这一点。溢价沉重的袋子站能够容纳300磅或更多从400美元飙升至1500美元。

匹配包站重量限制包的重量。使用一个包比最大重量限额创建重不稳定和可以缩短的生命。

提示

• 分配锚权重平均体重挂钩。这有助于防止立场摇摆当你包了。
• 低价梁站通常是一个正直的人两件套组装。请注意,这可能需要耐心配合安全。
• 打孔袋;别碰它。推动导致袋过度摇摆,这可能会削弱附件硬件。

常见问题解答

问:我是一个初学者谁想使用更重的袋子我更快地形状。我可以用一个不同的包比我提供的一个沉重的袋子站吗?

一个。现在,坚持提供的袋子。制造商配对站因为它的最佳体重的立场。重袋可以经站,和一个轻量级站可能摔倒的包太重了。

作为一个初学者,你不需要一个很重的包得到良好的锻炼。一袋,重70至100英镑将你气喘吁吁地在一个五分钟的会议。

问:多高一个沉重的袋子应该安装在站吗?

一个。因为一种沉重的袋子的模拟一个对手(尽管不反击),认为袋子的顶部是头部,中间包的身体,等等。有鉴于此,袋子的顶部应与你的头顶。