设计坚固和稳定,这是一个很好的选择崎岖的小径。他们密集的缓冲和缺乏突破阶段站在我们的测试。
有多个透气组件,包括网状材料和图样在舌头上。橡胶外底提供了一个坚实的抓地力在各种天气条件。3 d覆盖和带状橡胶配售整个脚提供安慰和支持。有一个宽的宽度。
舌头不是缓冲和脚的顶部摩擦。
这种负担得起的选择使脚时的安全运行和可在多种颜色组合。
外底有一个三角模式,更好的控制,和外面的网是由轨迹运行。网格缓冲和覆盖了添加支持。可以穿作为支持,日常鞋。可在宽尺寸。
一些顾客提到拱支持可能会更好。
一个完美的鞋,让脚舒服,防止滑倒。
凝胶系统使这双舒适无论地形。牵引提供良好的抓地力。伟大的稳定和建设。有助于提高反弹的特点。建立稳定和增加支持。
为一些公司鞋底太硬。
一个轻量级的鞋,在活动过程中不会压低,旨在提供缓冲的支持。
鞋的特色是在胎面外底和缓冲鞋底夹层的舒适和响应穿。可以戴在小道或平坦的地形。风格是多才多艺,足以作为一个全面的鞋穿。有各种各样的颜色。
倾向于运行小。
这些鞋鞋跟标签拉着简单和绑腿衣领的额外保护。
有防水层,自行车车胎风格外底为牵引,和泡沫技术,让全身的稳定。额外的脚跟和脚趾牵引帮助运行。可以戴在人行道上或在小径上。
一些顾客报告说这鞋不是防水的。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
跟踪运行添加一个新维度健康和健身。你不只是健身还花时间在户外,心灵和身体可以恢复活力。但是对你的健康和安全,一双坚实的小道跑步鞋是必须的。小道跑步者保护你的脚比传统跑鞋,并提供更大的稳定性。
女性的小道跑步鞋有几种不同的类型,可能包括任意数量的特性,那么你怎么知道哪些选择呢?购物导游带你通过你需要在购买前考虑的特性。别忘了带一分钟,看看我们首选的小道跑步我们喜欢花边。
光着脚:这些鞋子没有牵引和最小缓冲,但它们提供了更多的保护比传统赤脚跑步鞋,这样他们就可以被用于的小径。然而,前确保你的脚是用来长期起飞。
光/简单路径:轻轨的跑鞋就像普通跑鞋的重量和设计但从岩石提供更好的保护,棍棒,根,牵引旨在培养路径的控制。
崎岖的小路:如果你想运行在不同类型的小路,崎岖的或全面的小道跑步鞋是给你的。这些鞋子有岩石板块,脚趾警卫,坚固的设计,让你正直和安全。牵引模式变化更多这种类型的鞋提供更好的控制更多类型的地形。
小路以外:小路以外的跑鞋是高度专业化的,有时可以工作徒步旅行以及运行。他们有高度耐用的材料,增加刚度来保持你的脚从扭曲(和你)。所有的健行鞋,这是最耐水。
每一脚都是不同的。这就是为什么一只鞋,你最好的朋友爱或让一个伟大的评论可能不会为你工作。鞋子需要适合你的脚的独特性。每个品牌创建了一个脚的形式,称为“最后”,它使用设计的鞋。一个品牌可能最后一个更适合你的脚。然而,这并不意味着你不应该尝试一些不同品牌或不同的模型在一个品牌。
在购买之前,测量你的脚的长度和宽度。脚与年龄和体重改变,所以不要感到惊讶,如果你的脚改变在过去的几年。如果你有问题拇囊炎或锤脚趾,你可能需要寻找品牌的脚掌。记住,鞋应该感到舒适,但仍提供足够的空间摆动你的脚趾。
牵引(由凸耳底)提供不同类型的徒步鞋。轻轨鞋有最少的牵引,而小路以外鞋通常是专门用于雪,泥,或坡度级别。全能鞋则介于两者之间。上使用的橡胶质量的唯一一个区别牵引和鞋的耐用性。软橡胶提供了控制在潮湿的条件下,在小路上,可能需要你爬过倒下的树木。然而,它穿着。硬橡胶在干旱条件下的控制,持续更长的时间。
跟下降或下降,利用脚跟和脚趾之间的高度差是鞋的脚趾和脚跟。典型的鞋跟下降范围是0到12毫米之间(约半英寸),尽管一些鞋子可能更多。一般来说,你想尝试匹配跟你穿其他鞋,以避免破坏你的跨步。这完全取决于你的脚,步幅和安慰。如果你确定适当的小道跑步鞋鞋跟下降,坚持的中间范围,8毫米和5毫米之间。
高跟下降:高跟下降提供了更好的缓冲你的脚跟,但这取决于你的脚着地时,它可以导致脚推动对脚床的前面。
低跟下降:低跟下降鼓励健康的运行平台用脚心或前脚罢工。
没有跟下降:赤脚鞋子没有跟下降可能会导致过多的力量跟或足人罢工地面用脚跟或缺乏支持拱脚的力量。
有四个缓冲水平:赤脚,最小的,温和,和最大。
光着脚:你觉得每一个细微的痕迹当你赤脚穿鞋。这些鞋子促进适当的跑步方式,但是他们需要一些时间来适应。与这些鞋子没有缓冲,所以准备感觉每个岩石和根。
最小:如果你不准备赤脚,最小缓冲是你最好的选择。你仍然感觉踪迹,但你的脚掌减震保护。
温和的:适度的缓冲在小道跑鞋提供稳定改善,感觉类似于穿着普通跑步鞋。
最大:这些鞋提供缓冲。你免受任何地面障碍,但缓冲可能会影响你的跑步的效率,因为你感觉不到地时间起飞。
这些天每个人都试图减少重量和鞋类制造商并无不同。轻量级的鞋减少疲劳。岩石板块和防水都增加重量,但让你舒适的长时间运行。你必须决定多少脚保护你愿意牺牲为了节省重量。
岩石板块:岩板保护你的脚从岩石和碎片在地上。他们也变硬的鞋更大的稳定性。岩石板块从薄硬柄和灵活的泡沫。他们可以防止脚部疼痛,进而减少疲劳。然而,并非所有的健行鞋岩板,如果你知道你将会运行在岩石地形,仔细阅读说明书。
脚趾保险杠:喜欢摇滚,脚趾保险杠是专门用来保护你的脚在小径上。这些通常是一个橡胶脚趾后卫从唯一或一顶帽子,吸收踢一块岩石的冲击。
耐水/防水:在一些气候,积水和溪流是常态。如果这是真的,你跑,您可能希望与一些耐水鞋,它包含一个戈尔特克斯层鞋衬垫和外部之间的。防水添加少量的体重,僵硬的鞋子,并减少透气所以它并不适合所有的人。
透气性:出汗的脚不舒服。寻找与尼龙网鞋,让水分和热量。
接头系统:一些小道跑步鞋有相同的标准接头孔作为常规的跑步鞋。即使在这个框架中,蕾丝的鞋子有不同的方式,以适应特定的运行问题。现在一些制造商使用quick-lace系统收紧一拉。你可能无法收紧或放松鞋上的特定领域与传统的系统一样,但如果你只是想匆忙上路了,quick-lace系统是一个很好的选择。
女性的小道跑步鞋进来一个价格范围宽。
轻轨的跑鞋落入30美元到80美元的范围内。他们有更激进的牵引比普通跑鞋,有足够的缓冲的小径,大多是岩石和根源。
全面的小道跑步鞋开始大约70美元,上升到约130美元。这些鞋子增加了稳定性和岩石板块,改善牵引,和耐水性特征。
小路以外的跑鞋有一个刚性结构、岩石板块和最大缓冲和从110美元开始,与顶级模型约200美元。
随着越来越多的人走上小径,小径跑鞋市场上数量的增加。我们缩小列表前五,但还有其他的鞋子都没有,仍然可能是一个很好的适合你。让我们开始的所罗门女子XR任务跑步鞋。这个全能鞋quick-lace系统,所以你不要浪费时间开始。它还有一张鞋底夹层,让你感觉你脚下的路。的梅里尔女子蒸汽手套2赤脚跑步鞋是一个很好的选择,如果你倾向于一个最小的选择。橡胶鞋底和超细纤维别说提供少量的缓冲。坚持培养路径,因为牵引也是最小的。
问:抽打我的鞋子不同会影响舒适和健康吗?
一个。大多数小道跑步鞋至少有一个或两个额外的接头孔。这些漏洞允许不同的接头模式适应适应问题。如果你的脚很难适应或者你已经经历了符合过去的问题,我们建议住在传统的系鞋带系统而不是quick-lace系统允许额外的调整。
问:我可以穿小道跑步者为徒步旅行吗?
一个。这个问题的答案取决于你想做什么样的徒步旅行。如果你会带着一个沉重的背包,一个跑步鞋徒步路径外,岩石板块和良好的稳定性可能会为短期,中期上涨工作。然而,轻轨鞋可能没有徒步旅行所需的支持超过一瓶水和零食。
问:跟下降会影响我的脚着地时如何?
一个。几乎可以肯定的是,它可以。赤脚鞋子,例如,可能会导致你伸出你的脚趾和脚掌或足,使运行形式。一些跑步者,高跟鞋下降会导致脚跟引人注目。然而,如果你已经和你的脚后跟,赤脚或最小的鞋子不会提供足够的缓冲作用,防止擦伤。如果你不知道你的脚罢工,找到一个中档跟下降这是介于4和8毫米。
