购买指南最好的肺活量计

呼吸是我们大多数人甚至不考虑。发生了一个活动,是否我们关注它。然而,有些人就不那么幸运了;他们的每一次呼吸都是一种挑战。许多慢性肺部疾病治疗的关键部分需要监控有效的肺部是如何工作的。为此,您需要一个肺活量计。

肺活量计测量肺活动以各种方式。一些可以测量你的肺活量,但大多数家庭模型专注于峰值流速。有些是专门设计来衡量,而其他人则可以用于治疗和锻炼。类型需要因人而异,所以最好要知道你所有的选择。

关键的考虑

你为什么需要肺活量计吗?

因为肺活量计可以测量不同的肺功能或帮助训练你的呼吸肌肉,你必须首先询问你的医生你为什么需要肺活量计和了解你会使用它。一个单位,只有措施肺活量和最大流量,例如,将不会有任何价值你如果你需要一个激励肺活量计,这有助于加强你的呼吸肌肉。理解为什么你需要一个肺活量计很快就会减少大约一半你的购买选择。

模拟与数字

有两种基本类型的肺活量计:模拟和数字。

• 模拟:模拟肺活量计移动部件及指标,改变体位吸入或呼出。这些都是最常用于确定最大流量。当你呼气肺活量计的一项指标上升,仍在你完成后的最高点,所以你可以毫不费力地阅读。另外,有激励肺活量计,呼吸训练设备用彩色球上升到一定程度时吸入用适当的力。这些肺活量计是最便宜的模型你可以购买,不需要电力。不利的一面是,您必须手动记录数据。

• 数字:“数字”这个词在这里有点误导,因为所有的肺活量计收集他们的信息通过某种物理或模拟方法。不同的由来是这些模型显示信息和他们所能做的。最基本的模型简单地显示在屏幕上阅读。许多人喜欢这个,因为他们得到一个精确的数字,而不需要眼球,增加一项指标的测量单位。此外,一些肺活量计保存这些数据随着时间的推移,这样你就可以跟踪你的进展。最昂贵的数字肺活量计有一个应用程序和蓝牙连接。这些都可以立即保存你的数据智能手机和寄给你的医生。这些肺活量计最大的缺点是需要电源功能,通常电池。

肺活量计的功能

了解之后你将使用你的肺活量计,并决定如果你想一个模拟或数字模型,还有其他一些因素需要考虑购买前最好的为您的特定需求。

喉舌:模型,一次性或可互换的喉舌优先如果不止一个人的家庭将使用肺活量计。

鼻子片段:呼吸测试更准确的是当你的鼻子是密封的。采购模式,鼻子剪辑是一个好主意,或者你需要单独购买鼻夹。

维护:当你吹进你的肺活量计,它将积累水分可以成为细菌的滋生地。容易清洁你的肺活量计,你就会更健康。

记忆:如上所述,许多电子肺活量计有限记忆随着时间的推移,使您能够跟踪你的进展。如果这对你很重要,找一个肺活量计有足够的内存来满足你的需求。

蓝牙:蓝牙连接允许肺活量计直接连接到你的智能手机上的应用程序。这是最好的方式来监控你的进步,因为它不需要额外的努力。

肺活量计价格

便宜:你可以购买一个模拟肺活量计10到20美元。在这个价格范围内,模型是非常基本的和有一个指示器显示你的最大流量。

中档:从20到40美元,你可以找到低端数字模型和激励肺活量计。

昂贵的:为40美元,,数字模型有更高级的功能,如记忆和蓝牙功能,所以你可以追踪更多种类的参数用你的智能手机。

提示

无论你是使用你的肺活量计检查最大流量或使用一个激励肺活量计加强呼吸的肌肉,有一些技巧可以帮助你充分利用你的设备。

最大流量肺活量计

• 不要吃或喝之前检查你的最大流量。饱食后会干扰一个准确的阅读。

• 不要使用支气管扩张剂之前检查你的最大流量。

• 穿宽松的衣服。你的隔膜可以更自由地移动。

• 站直。植物脚平放在地板上,背挺直,下巴。

• 穿鼻夹。如果需要,穿夹防止空气通过鼻子无意中逃离。

• 滑动指示器峰值流量计的底部。

• 做一个深呼吸。你的肺应该为最准确的完整的阅读。

• 屏住呼吸,把你嘴里的喉舌。不以任何方式阻止喉舌和你的舌头。

• 呼气。在一个短的,爆炸性的呼气,尽量空吹过你的肺部的喉舌。

• 记录你的结果。滑动指标回落到峰值流量计的底部。

• 两次重复的过程。最多你得到是你的最大流量。
  

激励肺活量计

• 不吃或喝在使用你的肺活量计的动机。完整的胃会干扰适当治疗。

• 穿宽松的衣服。你的隔膜可以更自由地移动。

• 坐在一把椅子上。把脚平放在地板上,直,下巴。

• 正常呼气。

• 慢慢吸气。提高球(或其他指标)到适当的水平,吸气时把它保持在那里。

• 屏住呼吸,只要你舒服。

• 等待几秒钟之前重复。这样做五到十倍(或直接以你的医生)。

• 每天重复。这是由你的医生。如果你感到任何不适或疼痛,在继续之前咨询医生治疗。如果你觉得头晕或眩晕,停止你的治疗,直到这种感觉消失。

其他产品我们考虑

取决于你需要一个峰值流量计或激励肺活量计或喜欢数字模型,你可能感兴趣的一些替代高评级模型,我们上面列出。这里有三个质量肺活量计,可以帮助你呼吸的需要。如果你正在寻找一个价格适中的设备,欧姆龙峰值流量计可能正是你需要的。这是低端,廉价你吹的模型,提高小标记,表明你的气流达到顶峰。的SoulGenie HealthAndYoga深呼吸做运动有三个球,当你吸气上升。这个想法是逐步建立你的肺部的力量,直到你能得到所有三个球上升到顶部的房间。的ChoiceMMed LungBoost肺做运动的人是一个数字的单元,易于清洁和耐力和力量训练提供多个阻力水平。

常见问题解答

问:肺活量计做什么?

一个。肺活量计是一种装置,用于测量肺部的空气。根据模型得到,肺活量计可以测量空气在你的肺部的总量和/或强迫你可以驱逐空气在1秒。此外,一些模型,这里包括肺活量计(激励)可用于呼吸道肌肉训练,可以受益个人患有哮喘,慢性阻塞性肺病和其他条件,影响你的肺的有效性。

问:使用肺活量计安全吗?

一个。是的。使用肺活量计,所有你需要做的是呼吸。它是完全安全的,只有少数例外。有时,深呼吸可以暂时减少二氧化碳水平在你的血液中,让你感到头昏眼花,或者在最极端的情况下,晕倒。此外,一些肺活量计操作需要一点努力。如果你有任何限制发挥自己,你不应该使用肺活量计没有医生的同意。

问:什么是好的阅读肺活量计?

一个。理想的数据取决于年龄,性别,身高,和种族。在大多数情况下,你想要一个阅读属于80%的参考价值,你的医生应该给你。或者,如果您正在使用肺活量计监控一个条件,你可能有你自己的组你想达到的目标值是独立的参考价值。