购买指南最好的姿势设备

如果你的童年充满了父母或者老师告诉你要坐直,或如果你的工作需要你坐在电脑一天8小时,你可能会有坏的姿势。幸运的是,你可以找到各种姿势设备来帮助你回到正轨,减轻懒散会引起的不适。

然而,找到最适合你的姿势设备并不那么简单。可用的选择范围,你需要找出哪些人会解决您的特定问题。

我们在BestReviews是来帮助你的。这个详细指南告诉你所有你需要知道的关于姿势设备所以你可以找到一个最有效的给你解释清楚。当你准备买,看看我们的首选。

关键的考虑

类型

• 胸部撑姿势设备:这些设备坐在你的肩膀和背部的上半部分。张力迫使你的胸部和你的肩膀所以你坐或站直了身子。这些可能是最常见的姿势设备在当今市场上。虽然他们不提供尽可能多的支持一些其他的选择,他们是轻量级和不太笨重,因此非常适合日常穿着。

• 设备背板姿势:背板的姿势设备看起来有点像一个背心或马甲和扩展从肩膀到臀部。喜欢胸背带,他们把肩膀拉鼓励合适的姿势,但他们也一直沿着脊椎提供支持。尽管他们可能更有效,特别是对那些有严重和/或姿势问题回来痛苦,他们广泛应用因为沉重和笨重。

• 姿势衬衫:姿势衬衫氨纶制成的紧身汗衫或类似地区的弹性缝回拉的肩膀,改善姿势。这些往往是有效的略低于括号,但有可能是一个不错的选择如果你只需要一点帮助你的姿势。虽然姿势衬衫薄弱而且容易穿普通衣服,他们可以使你感到温暖。

• 其他姿势设备:更新的可穿戴技术可以帮助你与你的姿势。例如,你可以买小设备,发现当你懒散和振动提醒你坐直。然而,他们不做任何的身体改善你的姿势,而目前其有效性各不相同。因此,我们决定不关注这些类型的姿势设备在本指南。

姿势设备特性

材料

根据您选择的姿势设备类型,它可能是由几个材料之一。

• 尼龙和氯丁橡胶brace-style姿势是常见的材料设备,因为这些材料坚固耐用。

• 塑料或金属条中包含一些背撑身体姿势设备使你的脊柱在正确的位置,但是其他设备用皮带的张力来做同样的工作。

• 氨纶、莱卡弹性,类似的弹性材料出现在姿势衬衫。如果你打算穿你的姿势设备下你的衣服,选择一个由材料,不会对你的皮肤感觉粗糙或不舒服。

大小

一些姿势设备是一刀切,而其他人则从额外的小尺寸超大。检查项目描述的尺寸图,这将帮助你找出哪些尺寸是否适合你。不只是买任何衣服大小你通常穿,因为大小不普遍,重要的是你的姿势装置符合正确才能正常工作。

分级图也可以确切地告诉你如何衡量你的身体。注意这个,因为它变化根据您选择的姿势设备类型和品牌。如果你比一般人更大或更小,我们也建议测量自己在购买前是一个标准的选择。尽管这些设备是高度可调,总会有频谱的两端的人找不到一个理想的健康。

安慰

你会穿你的姿势设备定期,所以选择一个舒适的。任何姿势设备会感觉有点奇怪,直到你成为适应它,但任何轻微的不适感不会持续超过几天如果你仔细选择。所有姿势括号拉动你的肩膀,但那些宽肩带有助于均匀分配的压力,所以他们不应该觉得不舒服。肩带足够的填充物也做一个姿势设备更舒适,但它也会觉得温暖。

外观

没有办法,姿势设备不酷。他们往往在基本颜色——通常是黑色的,裸体,或白色,显得完全功利主义,而不是时尚。但是没关系。因为你可以穿你的姿势设备在你的衣服,没有人需要看到它!我们不会担心姿势的设备看起来如何,它有效地做它的工作。

适应性

姿势设备应该有某种程度的适应性,这样您就可以收紧或放松它需要找到正确的适合。一个有用的功能是能够调整你的姿势设备戴着它。如果你不能做到这一点,得到正确的适合可以尴尬和耗时,因为你必须设备,估计多少来调整它,把它放回去,再一次经历整个过程,直到你得到它刚刚好。

姿势设备价格

胸部支撑:基本开始在胸部撑设备10美元至15美元,虽然支付额外的10美元买的20到25美元范围将确保你收到一个坚固的、更舒适的设备。一些高端车型成本一样40至60美元。

背板:背板的姿势设备往往是定价的人,可能是因为所需的额外材料。基本选项开始20到30美元,但要支付更多30到50美元一个像样的中档撑。

姿势衬衫:如果你选择买一个姿势的衬衫,大部分成本之间80美元和110美元。

提示

• 思考你会如何使用你的姿势设备。一些非常适合工作时穿着,特别是等活动瑜伽和举重,而其他人不应该穿运动时,但适合日常穿着。

• 选择一个姿势设备的支持。如果你有严重的问题与姿势,一个完整的支撑将提供大量的支持。否则,你可以选择一个模型更舒适和轻量级的支持较少。

• 考虑可移植性。如果你不想穿你的姿势设备,你将需要一个紧凑足以轻松随身携带你当你不使用它。

• 检查你的姿势设备耐用足以满足您的需要。如果你认为你会使用它每天多年来,值得花更多的购买一个持久模型,大量的使用。

常见问题解答

问:我为什么要戴一个姿势设备?

一个。如果你经常发现自己懒散的,穿着姿态设备是一个好主意。你可能只是想改善你的姿势为了美观,但不良的体态也会导致背部和疼痛脖子。使用姿势设备可以帮助减轻疼痛与不正确的姿势。懒散的一个非常常见的原因是整天坐在电脑前,所以大多数人与办公室工作可以受益于姿势设备。

问:多少个小时我能穿我的姿势设备吗?

一个。最大推荐的时间你应该穿你的姿势设备不同,所以检查指令确定。然而,大多数可以穿长达十个小时,所以你可以穿它一天的工作。说,穿你的设备每天花一个小时可以帮助改善你的姿势从长远来看,所以你不需要穿它一整天。

问:姿势设备易于保持清洁?

一个。为便于清洁,我们强烈推荐购买的姿态装置可机洗。