购买指南最好的手持按摩器

运动损伤后如果你有疼痛或疼痛坐在办公桌前工作一整天,手持按摩器可以提供你所需要的救助。这些电动或手动按摩器给你salon-quality在自己家里舒适的放松。

如果你不确定从哪里开始寻找手持按摩器,看起来没有进一步。我们一起把这个购物指南带你通过基础和超越。

一旦你仔细阅读可用的功能,一定要看看我们的首选手持按摩器我们认为脱颖而出。

关键的考虑

电动与手动

手持按摩器有两种类型:手动和电动。

• 手册:体积小,重量轻,手动按摩器有球,旋钮,操纵肌肉纹理的表面。您提供的力量消除疼痛和节,虽然这些都是劳动密集型的,他们还小,便宜。

• 电:这些按摩器的手动模式。这些用振动、冲击运动或辊达到深入肌肉组织。电动按摩器更大、更重和更昂贵,但许多有各种各样的功能,可能使一个值得的额外成本。
  

电池供电的和绳

• 电池供电的按摩器给你自由运动和可移植性。他们也轻和容易操作的目标你的问题领域。然而,他们并不是那么强大绳模型。一些可充电电池驱动的模型,但是你要记得保持充电器。

• 绳模型提供一致的功率和振动控制,但这些按摩器是重,绳子限制了你的移动。你可能已经把按摩器在一些尴尬的职位保持线的方式。
  

针对问题领域

颈部、背部、关节,和脚只有少数的地方你可能想用手持按摩器的目标。一些模型比别人更善于达到某些地区。按摩器,有一个宽扁的脑袋在腰背部的更好的工作,而小单或双节点模型较低振动更擅长按摩敏感的脚。缩小你的选择,你可以花点时间注意你的领域身体你想要的目标大多数经常。

手持按摩器特性

移动类型

手持按摩器可以提供一个或多个运动或振动类型,包括以下:

• 罗拉:这些手持按摩器使用几个辊与节点。节点控制表面和下面的肌肉工作。这些按摩器可能没有达到深入肌肉组织的振动或冲击按摩器。

• 振动:振动发送电波通过肌肉放松的组织和发布组合乳酸。

• 打击乐器:冲击按摩器上下移动的节点在一个温和的锤击动作,模仿按摩由人类的手。有很多按摩器振动和冲击运动一起或单独使用。
  

振动

• 速度:有时你需要温柔的表面振动和有时需要一些工作深入肌肉紧缩。几个振动速度让你按摩器适应不断变化的需求。不是每个人都喜欢或需要一个高速的按摩。变速和权力设置让你调整振动舒适度。

• 模式:一些手持按摩器提供几种振动模式。这些模式可以改变在节奏、强度和持续时间增加深度和舒适的按摩。变速加上振动模式的选择提供了一个最多才多艺手持按摩器。
  

节点类型

手持按摩器可能有几个类型的节点目标体的不同区域或类型的疼痛。一些最常见的包括以下:

• 橡胶涂层:这些节点有一个柔软的表面,适用于关节和敏感区域脖子。

• 加热:激烈的节点得到温暖。穿透的热量促进愈合放松肌肉,血液带表面有效缓解疼痛。一些按摩器有特殊节点提供热量而其他人产生热量与任何节点。为了防止经济过热,一些模型也有恒温传感器。

• 纹理或图案:表面光滑不总是完成工作。纹理或图案的节点可以帮助深入肌肉平滑节点不能。纹理或图案,越深越强烈的按摩。

• 指出:指出节点达到最深的肌肉水平最针对性的按摩动作。他们不是胆小的人的,但他们可以摆脱烦人的,难以达及的肌肉疼痛。

• 曲线:上臂、前臂和小腿可能需要按摩,弯曲的节点是附件。这种类型的节点并不像其他人一样常见,但它可以为一些困难地区创造奇迹。

• 的节点数量或辊:你可能习惯看到单-和双节点按摩器,但是有按摩器有四个节点和滚轮按摩器和六个轮子。模型的节点让你目标更大的区域,如后面,和一个单节点按摩器允许您确定一个特定的位置,比如肩膀。
  

处理

处理的设计可以使用按摩器之间的区别意味着自己或需要他人的帮助。较长的处理可以让你达到你的肩膀或背部没有帮助。人体工程学设计的手柄是供那些有限的力量或敏捷,但是任何人都可以欣赏他们的尴尬和不适达到困难的地区。

计时器和程序

手持按摩器和一个计时器允许你按摩你身体的各个部分等量的时间了。一些模型还包括定时程序的速度、振动模式,和按摩类型在给定的时间范围内变化。

手持按摩器价格

便宜的

你可以很容易地找到手动按摩器和掌上迷你按摩器在20美元。这些模型可能有多达四个节点。你不会看到变量振动速度或多变的节点,但这些按摩器非常适合旅行或针对身体的小范围。

中档

你会发现电动按摩器,开始20到50美元。这些模型可能是单一或双节点和有几个可互换的节点选择和振动速度。一些可以提供加热按摩振动和/或冲击按摩动作。

昂贵的

在50美元到100美元范围强大的冲击振动按摩器,也可以提供,但不是全部。这些也有定时程序和几个节点的选择。这些模型更可能有一点,有图案的,弯曲的节点。

溢价

成本的按摩器超过100美元有一切。指出弯曲,变形节点,以及热量,定时程序,和一个计时器,最有可能的特性列表完成这些顶级按摩器。

提示

• 把你的按摩器,当你旅行。手动手持按摩器可以适应随身携带的包,很容易被用来放松紧肩膀经过长时间的乘坐飞机。

• 你的肌肉热身之前使用按摩器。温暖的肌肉更加放松和顺从,这将让节点更深入地渗透到组织中。甚至模型,应用自己的热量将会更加有效,如果肌肉已经温暖。

• 定期清洁按摩器。手持按摩器不应该使用乳液,但如果按摩器脏,拔掉它,用湿布擦拭下来。

常见问题解答

问:手持按摩器可以使用脚?

一个。简短的回答是肯定的,但是肯定有模型,更好的工作脚比其他人。脚有相对较少的骨骼肌肉和肌腱,使与强烈的振动按摩器太强大。模型与几个按摩水平和一个小尖节点效果最好。

问:如何手持便携式按摩器吗?

一个。可移植性取决于两个因素,即电源和线的长度。手动按摩器可能是最轻便的,但他们也是劳动密集型。电池驱动的模型可以通过电池匆忙吃,但是你可以装在一个随身行李和几乎任何地方使用它们。虽然用短绳绳模型可能更容易,它限制了你得到这些tough-to-reach区域的能力。

问:什么样的疼痛手持按摩器能帮助缓解吗?

一个。按摩器显然是减少肌肉和关节疼痛。但是他们也可以缓解头痛,促进血液循环,减少压力。