春季健身趋势是什么?如果你想改变你的春天的健身习惯,你可能会寻找新的运动——和设备…
贾德NeSmith NASM-CPT, PES的创始人严重健身、砾公司建立于2003年。贾德创建严重健身专业跟个人培训和记录超过25000小时的帮助个人实现最佳健康。贾德,2020年毕业于在线培训学院,创建了一个新的在线的个人培训计划和详细的力量和调节训练专门为50 +的人口。
贾德是认证“健身房老鼠”自从15岁,当他爱上了力量训练来克服身体形象复杂。遵循一个结构化的锻炼计划教贾德纪律和一致性的值,这两个帮助他成功的各种创业努力过去20年以上。