在我们的列表的耐用的建筑和凝胶的压缩板,提供卓越的有针对性的缓解疼痛。
用高质量的材料,这将经得起时间的考验。凝胶的压缩垫优于风冷品种,提供快速、有效的安慰和支持。容易与尼龙搭扣带,可定制的大小可调。
比其他的更贵,但值得考虑质量和临时演员。
为了缓解前臂应力和防止肌腱附加应变。
由耐用,高品质的材料,确保长寿。轻和灵活的结构允许的动作。配备了凝胶的压缩垫,减轻疲劳。有方便可调尼龙搭扣皮带,容易坚持任何地方。
不提供长期的缓解疼痛。一些用户发现织物是痒。
有压缩垫,有助于缓解前臂疲劳除了提供支持。
符合前臂9 - 23英寸。保护肌腱的额外压力。压缩垫增加了额外的压力,减轻疼痛和疲劳。系有两个可调hook-and-loop肩带。氯丁橡胶制成的75%和25%尼龙。
hook-and-loop带子可能磨损相对迅速。
对于那些喜欢铜,这是一个无与伦比的选择拥有铜含量高。
轻量级和非常舒适的穿着,即使在温暖的天气。尼龙,氨纶混合提供了优秀的速干性能。充满铜高水平的质量。比其他袖子提供更大的灵活性。容易清洗,干的很快。
整个压缩并不是最高的,这些袖子可能更容易伸展。
更广泛的与最大稳定和提供舒适的压缩治疗缓解疼痛。
宽皮带提供了良好的稳定性和支持。双层设计,内部凝胶垫压缩为目标,促进血液循环。医疗级与灵活,透气的织物。适合运动时使用或园艺。
因为它是更广泛的比一些,添加更多的稳定但能感觉到更严格。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
网球、高尔夫球、打字、篮球和任意数量的其他活动涉及的重复运动的手臂,肘部和前臂会导致痛苦的网球肘。这个条件可以防止参加喜欢的活动,对一些人来说,它可能会限制工作的能力。网球肘可以逐步进展到需要治疗,而在其他时候特定损伤可以导致条件突然显化。不管怎样,一个坚实的网球肘支撑是一个全面的治疗计划的一部分。
有几种类型的括号,许多是高度有效的正确的情况下。适合你取决于你的受伤的性质和严重程度。这也取决于哪种类型是最舒适和方便为你穿。
并不是所有的网球肘疼痛的结果打网球。的严重程度、类型(夏普和射击或沉闷和悸动的),你的痛苦和位置应该严重影响你的决定。如果你的痛苦才刚刚开始,你可能会想尝试几个不同的括号风格找到最适合你的那一个。然而,如果你疼得厉害,限制你的活动水平,我们建议咨询你的医生治疗和建议,因为一些括号风格更好地工作对于某些类型的损伤。
Strap-style:这些括号包含一个带适合周围的上部前臂几厘米肘部以下。在地方举行的皮带有垫hook-and-loop紧固件和直接压力适用于肌腱。压力变化的应变影响肌腱和减少振动。这种类型的支架允许您调整压力舒适度。它还允许自由运动比压缩袖子,括号双重资助,或组合。并不是所有的,但其中很多是放之四海而皆准的括号,这可以是一个问题如果你比一般人更小或更大。
双重支持:这些括号有两个肩带,将低于和高于肘部。他们减少流动性和舒适,但常用于固定时肘部区域损伤引起疼痛超越常规的网球肘。压力并不是那么有针对性的带风格,这撑不提供运动的范围或改进循环,压缩套筒。然而,它的廉价和容易。
压缩套:这种压力适用于影响肌腱同时支持整个肘关节。模型与毕业压缩均匀压力在联合向袖开口,减少压力。使用的材料手臂压缩袖子也有助于保持关节温暖,可以援助流动和防止疼痛而改善循环。套管提供流动性略低于strap-style撑,但有些人喜欢它提供了额外的覆盖和关节稳定。
一套毕业压缩甚至适用于压力在肘关节但逐渐减少压力对套管的两端,以免切断循环。一套没有毕业压缩将在整个表面均匀压力的支撑。
接缝是一种常见的皮肤过敏,因为必要的压力来源来治疗疼痛。重,圆形的接缝可以深入皮肤。寻找平接缝施工,限制局部压力。压缩套筒的两端压力不均匀也会引起不适的。寻找与灵活的开口部位的接缝和袖子毕业压缩,以防止循环问题。
不幸的是,很难说撑有多舒适,直到你试一试。大小、材料和接缝施工都能使感觉有所不同。例如,有敏感肌肤的人可能会选择一种材料除了氯丁橡胶,可刺激皮肤。重缝压入皮肤也可以不适的来源。检查舒适功能,如平接缝和刺激性四通弹力织物。
氯丁橡胶通常被用于制造各种各样的括号,因为它的灵活强大到足以提供稳定性。用于制造有效的皮带,compression-style括号。然而,它不一定是市场上最好的材料,因为它可以导致一些人的皮肤过敏,特别是在运动期间使用。高端肘部括号使用四拉伸纤维像尼龙和nylon-like面料与肌肉移动,但比氯丁橡胶有更好的透气性。缺点是,这些括号往往是昂贵的。
放之四海而皆准的括号对制造商可能会更容易,但他们并不总是导致对你最好的选择。如果你的平均大小,一个放之四海而皆准的模式可能会工作。然而,对于最好的压缩和缓解疼痛,模型的小,中型和大型的提供,更好的适应和缓解疼痛。的一些更昂贵的括号有多达七个尺寸更定制适合。按照制造商的指示,采取仔细测量,找到支撑,提供最好的支持你的帧和体型。
一些压缩/带组合括号内置稳定垫按摩手肘中移动。其他人,通常双重资助模式,限制运动的范围来减少疼痛。几个带括号的表盘独立调整而不需要收紧带的压力。这可能拯救紧固件,但它并不一定提供更好的缓解疼痛。你的伤害可能会或可能不会需要稳定。你的医生可以告诉你如果你需要一个支撑,这些额外的功能。
括号不彩色模式著称,但这并不意味着你不能找到一个吸引你的设计。黑色和灰色的补色是最常见的选择,尽管有一些括号在一个中立的米色颜色。
基本的带子,compression-style括号开始不到15美元。Strap-style括号有压缩垫必须放置在肌腱的影响。压缩袖子在这个价格点提供低级压缩,不得提供毕业压缩。
之间的15和30美元strap-style括号有平缝和压缩背带,均匀压力全肘关节。双重资助模式可能会发现在这个价格,和一些括号来两包。
在30到50美元,结合括号(1和2块)和带模型与可调压力刻度盘开始出现。你也可以看到一个双重资助模式,可用于热或冷疗法。
市场上最昂贵的括号在顶部85美元左右技术的进步,可能会更高。这些模型包括四弹力织物与一个内置的压缩和压缩袖子表带。他们有内置稳定技术,可以发现在许多颜色的选择。
经常手洗和风干手肘撑。这是一个普遍规律。你应该按照制造商的指示清洁和护理。
咨询你的医生关于你的网球肘。网球肘部通常源于过度使用(慢性),尽管立即(急性)损伤是可能的,太。撑缓解疼痛但不消除网球肘的症状。医生可以推荐延伸和加强练习完全解决问题,消除了潜在的问题。
一个。这些括号用于治疗用途,而不是在玩运动。然而,他们让你做热或冷治疗通常在移动你的一天。
一个。肌腱上的支架需要施加足够的压力来改变函数当部队行动的方式。而压缩袖子和肩带需要紧,他们不应该切断你的血液循环,可以指出发麻或缺乏感觉。模型有几个不同的尺寸定制提供更好的压力比一刀切的模式。
一个。测量几乎总是基于一个放松手臂弯曲呈90°角。然而,你应该测量之前检查制造商的指示或命令。
