购买指南最好的运动胸罩

当谈到运动,妇女应该做一些前准备之前他们甚至开始热身。这准备应该包括一件衣服不仅仅是必不可少的美国女性,但也锻炼时至关重要。是的,女士们,我们谈论运动胸罩。

合适的运动胸罩不仅可以影响你的表现,能级,在锻炼后还和安慰。运动胸罩可以提供舒适的在你的日常生活,帮助缓解你的呼吸,帮助吸收汗水,甚至防止皮疹通过允许空气呼吸。这些事实并没有引起制造商。

消费市场充斥着运动内衣风格——从色彩斑斓,系带athleisure选项,高性能的运动服。如果你想口音日常三通收集,你可以选择一个最适合你的风格的运动胸罩。但是如果你准备锻炼或发挥积极运动,你需要一个胸罩,提供支持、舒适和耐久性。

我们已经确定了胸罩,提供性能和易用性的完美结合,无论你是流经流派或者完成最后一英里的马拉松。请参阅我们的建议或阅读我们的购物指南,如果你想了解更多关于发现和照顾完美的运动胸罩。

穿着运动内衣的好处

不管你是为有氧运动与DD的杯子或徒步旅行,你的乳房应该支持在大多数活动,包括运动。

运动能使你的胸部上下弹跳,一边到另一边,紧张你的身体和创建不适。没有骨骼和肌肉提供稳定、柔软、脂肪组织在你的胸部可以,事实上,转变和反弹几英寸。随着时间的推移,你的皮肤和韧带的压力可以导致拉伸和下垂——恰恰相反的你想完成锻炼。

正确安装的运动胸罩最小化反弹大约一半,拿着你的乳房公司当你语气和雕刻你的肌肉。工程用正确的材料和设计活动,高质量的运动胸罩防止压力,伸展,损害你的微妙的组织和韧带。更重要的是,它让你舒服!

你的乳房的大小和你选择的运动方式中扮演重要的角色所需要的类型的运动胸罩。胸罩的面料和设计也考虑到其舒适和耐久性。

选择运动胸罩时记住三个Fs:合身,面料,和功能。

类型和适合的运动胸罩

胸罩有两种类型可供选择:压缩胸罩和封装的胸罩。

压缩运动胸罩

这些运动胸罩乳房压在胸壁,减少运动。大多数的套衫风格和架子胸罩是压缩胸罩。这些胸罩绑定你的胸部和限制跳跃,但他们可以不舒服的胸部大的女性。

封装运动胸罩

这些运动胸罩特性个人杯乳房周围保持自然形状,但减少反弹而移动。这些胸罩通常有严格的杯子、乐队和肩带在前面限制运动,使它们适合更大的罩杯。

大多数标准胸罩封装胸罩,而大多数套衫运动胸罩依靠压缩来完成他们的工作。然而,有很多风格,结合两者的特点。这些样式提供最大支持当你让你的汗水。

找到正确的适合

适当的适合可能意味着一个表现不佳的区别,下垂的运动内衣和胸罩,把它的重量在你锻炼。注意带和罩杯。如果你在更衣室里,一定要把它的测试运行(或跳,或伸展)!

乐队的大小:确保你的胸罩是紧密围绕乐队,它提供了绝大多数的支持。你想要比日常胸罩略收紧,但不是,它限制了深呼吸。

杯大小:为正确的罩杯测试,确保世界杯拥有整个乳房。溢出了顶部或两侧不提供适当的支持和可能导致痛苦的擦伤。同样,如果你看到皱纹或折叠,它可能意味着你的罩杯尺寸太大了。织物应光滑、冲洗你的皮肤。

穿着非常合身的胸罩,特别是在运动或锻炼,会让你生病。超过80%的女性穿的文胸都不合身。

找到合适的风格的运动胸罩

除了你想要的完美的健康,运动内衣的风格适合你的目的和体格。

• Racerback设计是常见的运动胸罩,并提供很棒的自由运动;他们伟大的瑜伽的扭曲或运行。racerback连接肩胛骨之间的肩带,紧握住文胸肩带收紧和锚定靠近身体。这允许您维护的完整旋转你的手臂和肩膀没有失去正面的支持。
• 背心风格胸罩也很受欢迎。宽肩带是帮助分发体重,通常,他们的额外的舒适。这种类型的皮带上常见胸罩后关闭,他们通常可调你可以调整你的健康。
• 套衫运动胸罩是最常见的类型。他们有一个全身伸展的牵引文胸你结,但是当涉及到支持。

织物的运动胸罩

你不想分心在你早晨由一个潦草的接缝或肩带,深入你的肩膀。享受一个杀手时锻炼,安慰是关键。和织物胸罩是起着关键作用的安慰。

速干面料——聚酯、尼龙、莱卡、氨纶、棉包含这些材料混合,并且让你干甚至在最艰难的新兵训练营的训练。有些公司专门从事速干交融,也让你很酷,同时提供支持。这些轻量级面料提供不同程度的拉伸,所以你支持但不限制移动时。

透气网孔板也可以帮助你保持冷静,同时保持足够的支持。这种材料吸收汗水和也允许空气穿过皮肤,提供不仅冷,而且干燥的汗水。这将确保水分不被困在你的皮肤上。

函数的运动胸罩

当选择一个运动胸罩,问问你自己,“我要做什么类型的活动在这个胸罩?”

你的锻炼包括很多跑或跳吗?你主要是练习瑜伽吗?你在找一些额外的支持而走?就像有不同类型的运动,有不同的运动胸罩,提供不同层次的支持。

多数制造商指定一个特定的胸罩是低收入,中期或影响力的运动。

• 低强度活动,如散步,瑜伽,普拉提,力量训练经常不需要强烈的支持。基本的、有弹性的套衫运动胸罩和货架胸罩会奏效。小罩杯的女性通常不需要比低影响文胸提供更多的支持。
• Medium-impact运动,如登山、滑雪和骑自行车会导致更多的跳跃和不适没有适当的运动胸罩。一些压缩胸罩可能就足够了,但找到一个胸罩的正确组合封装和压缩是理想的。
• 高影响力运动如网球、篮球、健美操、总反弹控制和运行要求。严格的封装与一些压缩消除运动胸罩,让你舒适的在高影响力的锻炼。

如何照顾你的运动胸罩

• 如果你每周两到三次,旨在取代你的运动胸罩每四到六个月。
• 加热分解氨纶和其他合成纤维,所以计划在冷水洗你的运动胸罩和洗涤剂。
• 跳过干燥器,让你的运动胸罩干在露天。这可以帮助你向你喜欢的racerback添加几个月。
• 即使有精确的保健,运动胸罩伸展。如果你的胸罩失去弹性的质量,它不会正确地做它的工作。时间替换!