一个独特的胶囊含有益生菌和益生元最大化肠道健康和可持续发展的包装。
支持肠道屏障功能和免疫健康,肠胃健康,心脏和皮肤健康和微量营养物质的合成。制定,以确保健康的文化使它安全地肠道和结肠有效地工作。高级福利支持全身健康。
只能购买订阅。
混合支持不仅你的肠道,而且皮肤和免疫系统。
有250亿个文化从耐酸菌株选择支持肠道,免疫系统,和皮肤的健康。可以一天的任何时候。非转基因和可持续来源。提高能量和消化平衡。
不像一些许多文化同样价格的产品。
这个强有力的科学支持的混合肠道菌群由一个值得信赖的品牌,我们的营养专家指出,这是方便货架稳定。
包含1000亿个生活文化从益生菌菌株已被证明能够促进消化系统健康和平衡。延缓释放胶囊确保胶囊达到你的肠道。纯粹的、高质量的原料。
一些用户觉得一天服用2胶囊增加它们的有效性。
这个公式可以帮助设置你的肠道细菌直接没有巨大的财政支出。
工作来支持与150亿活跃的免疫和消化健康的文化。科学支持菌株的有效性。不需要冷藏。非转基因和无谷蛋白。
一些报告,还需要一段时间注意到从任何差异。
这种强效配方850亿CFU的承诺,使其成为市场上最有效的产品。
综合这些素食胶囊,非转基因,无谷蛋白。这全线补充促进阴道、消化和免疫系统的健康。它还提供dairy-digestive酶能分解乳糖和酪蛋白。
这些胶囊成本更比其他的选择在我们的名单。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
人体房屋数以万亿计的细菌,保持最佳运转状态。补充益生菌是健康系统,引入额外的有益细菌。这些补充剂声称提供许多健康方面的好处,从清理你的皮肤到减肥改善大脑功能。
大多数好的细菌生活在肠道。事实上,这是你的免疫系统的大部分住的地方。有时,消化道中的有益菌可以成为枯竭,打开门坏的细菌来接管。通过介绍益生菌补充剂,可以帮助补充有益细菌保持身体功能的方式。
益生菌的不同菌株做不同的事情,但没有一个人会你带来任何好处,除非文化生活和未到期的细菌。你应该注意能力是另一个问题。如果你想要一些帮助整理今天的不同的益生菌,请继续阅读更多的信息。
大多数益生菌补充剂不有一株细菌。事实上,可能有七个或更多的压力在一个补充。这种多样性是一件好事,因为每一种细菌的帮助你的身体以一种不同的方式。下面是一些最常见的类型的细菌可以期待在益生菌补充剂。
b . bifidum是另一个受欢迎的提高免疫力的细菌。它的影响是相似的l .嗜酸的:它可以帮助优化消化,甚至可能防止某些肠道病原体。一些研究表明,b . bifidum帮助改善肠易激综合征(IBS)的症状。
喂食是一个最喜欢的旅行者因为它可以帮助防止旅行者腹泻。它还显示了承诺在舒缓的慢性皮肤病如湿疹。
也许最常见的益生菌,l .嗜酸的是一个顽强的细菌可以帮助提高你的免疫系统。它还有助于食物的消化和吸收。许多人有乳糖不耐症报告改善消化乳制品时介绍l .嗜酸的他们的饮食。
b . longum可以帮助抑制有害细菌的生长在消化道。它也可以促进规律性,所以如果你患有便秘,您可能希望考虑。一些研究还表明,它能帮助改善大脑功能通过减少皮质醇水平和改善记忆。
重要的是要确保你选择的益生菌的细菌是活着。否则,补充不会给你带来任何好处。检查标签等一个短语“活细菌可行的货架寿命的终结。“这意味着细菌还活着,只要他们存储得当,仍将通过上市产品到期日期。
大多数益生菌被设计为每天一次。验证药物的数量在一个瓶确保到期日至少是那么远。否则,你会支付产品,您将无法使用。
最好的益生菌包括多个良好的菌株。检查营养标签,看看有多少株-和这类型。这些是你所需要的压力对你的特定的健康问题?
确定效力,看看总菌落(cfu)益生菌。一般来说,一个基本的益生菌应该至少10亿cfu /药丸——你可以高达100亿cfu /药丸。没有必要去比这更高的日常使用,但是如果你有一个特殊的情况,比如在抗生素,你可能想要寻找一种益生菌,多达500亿cfu /药丸。
最应该存储在益生菌冰箱,但也有一些可以安全地储存在室温下。其中一个将会更适合你,如果你要旅行,没有冰箱或冷却器。一定要找到推荐的存储方法在你买之前(冷冻/冷藏)。
虽然不重要,第三方认证可以帮助你相信你选择的益生菌会在标签上列出的效力。并不是所有的益生菌制造商经过认证过程,因为它是昂贵的,但如果你特定的补充剂,最好找一个USP验证或NSF认证的纯度和效力。
益生菌的价格范围从约0.20 - 0.85美元每丸。
成本一定程度上取决于力量和菌株的数量,但per-pill更高成本并不总是意味着更好的质量。
一些益生菌成本0.80美元每片一株细菌而其他人有五个或更多的压力和成本约0.25美元每丸。简而言之,你应该考虑的价格益生菌结合其成分列表。
用氯化水不要冲洗你的益生菌。氯杀死细菌,可能会影响你的益生菌的有效性。
把你空腹益生菌,最好是当你第一次早上醒来或之前一顿饭。
如果你有一个削弱免疫系统或严重的健康状况,之前要先和你的医生讨论一下益生菌添加到你的日常饮食。
如果你的益生菌不需要冷藏,保持在阴凉黑暗的地方不会接触到大量的阳光和热量。
一个。研究表明,服用益生菌可以帮助提高婴儿的免疫系统。不过如同所有的事情一样,最好咨询你的医生之前添加益生菌补充你的健康养生法。
一个。大多数时候,他们不会,但它是可能的。你可能会经历轻微便秘、腹胀或腹泻当你第一次开始服用益生菌。这通常是暂时的。
一个。抗生素消灭大部分细菌体内没有区分好的和坏的。虽然这可以帮助消除细菌疾病,它也可以消耗你的免疫系统,这可能需要一段时间才能恢复。益生菌,特别是那些出名的菌株提高免疫力,可以帮助加快这一过程。是一个好主意开始服用益生菌和抗生素继续服用大约一个月之后,以确保你的有益细菌恢复健康水平。
