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2022年1月更新
底线
优点
缺点
最好最好的
Nutrisystem送餐
Nutrisystem
送餐
检查价格
最通用的
底线

设计良好的粮食计划署与多个菜单选项取决于生活方式和食物偏好。

优点

100 +根据计划选择菜单选项。完整的菜单自由选择你想要的。合你口味的食物对你的身体类型和饮食的目标。

缺点

可以迅速得到昂贵的如果选择每天每顿饭的。

最好的货真价实
Freshology送餐
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送餐
检查价格
充分的准备饭菜
底线

伟大的送餐服务,特别是对于那些寻找工作日餐准备。

优点

易于导航门户,一些过滤器根据喜欢的饮食,限制卡路里的摄入量和膳食(diabetes-friendly、酮、素食主义者)。

缺点

免费送货前两周和9.99美元每交付之后交付费用。

灿烂的勺子送餐
灿烂的勺子
送餐
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无谷蛋白的选择
底线

植物性,无谷蛋白食物与超过40只从这个服务套餐可供选择。

优点

如果你想要吃超级健康,没有时间做饭,这是为你服务。所有清洁、非转基因食谱旨在培养健康的生活习惯。菜单每周更新一次。免费送货。

缺点

关注健康的食谱而不是专为那些特别想减肥。没有选项包括每天的每顿饭。

紫色胡萝卜送餐
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对于有抱负的厨师
底线

库克用确切成分含量和植物性配方在家里容易遵循食谱。

优点

适合那些想做饭但讨厌购物。植物性配方非常适合几乎所有的饮食。那些寻找肉类或海鲜可以很容易地补充自己。每周菜谱更新所以你不是每周都吃一样的东西。

缺点

肯定比去商店贵为同一菜谱。你支付为方便食物本身。

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30.
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购买指南选择最好的送餐服务

记得当年交付餐包括主要的披萨?现在,“送餐”一词更与定制的饮食密切相关计划,考虑你的偏好和营养素,把它们变成美味,令人满意的菜肴。

如果你认为送餐的想法似乎太时髦,方便实惠,再想想。事实上,服务已成为更具成本效益的开阔他们的视野,以及客户基础。他们不再限制体重管理计划或者礼宾做饭。相反,他们为个人在各行各业,从忙碌的专业人士和有竞争力的运动员糖尿病患者和纯素食者,仅举几例。

想知道是否应该尝试送餐服务吗?我们的专家团队重你的选择,你会感到惊喜的是什么。继续阅读看哪一个适合你的生活方式。

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素食和素食计划不是一回事,尽管有时他们错误地交替使用。如果你吃植物性饮食,阅读标签确认用餐的成分。

谁受益于送餐服务吗?

送餐服务是非常多才多艺,现在大多数公司提供多种选择,以适应几乎任何客户。事实上,你会发现很难找到一个服务,至少没有一些你喜欢的菜。因此,我们打破你可以预期从送餐服务计划根据你的饮食习惯和生活方式。

的体重管理计划

送餐服务关注体重管理通常被称为饮食计划。通常的目标是减肥,所以菜肴设计基于卡路里计数和排营养素。

不像其他的送餐服务,这些项目通常覆盖一天三顿饭,另外还有零食。减肥,当大多数人使用这些服务行业领导者Nutrisystem和WW(原名WeightWatchers)计划为那些与其他饮食限制,如糖尿病。

那些没有时间做饭

没有时间做饭的人比较有营养的套餐订阅送餐服务来保持一个健康的饮食计划。这些类型的订阅通常用于覆盖一个或两餐而不是一天的食物。

一些人订阅每周膳食来补充他们的整体准备食物。“知道你有一个新鲜、即食早餐是早上节省时间的好办法,这意味着你只需要把精力放在做午餐和晚餐。

那些喜欢做饭

人真正享受烹饪倾向于送餐服务,给你只有成分。这可以让你保持实践在厨房里没有购物的麻烦。

虽然它是一个昂贵的选择,肯定这些服务提供一种有趣的方式来度过夜晚。在大多数情况下,你会从菜单中选择一个菜,这可能是机密级别的困难。你会收到一个包的配方卡和所有的原料主菜,配菜,有时甜点。请记住,您需要告诉服务的人数将吃的食物为了得到正确的部分。

有竞争力的运动员

高性能的运动员需要燃料身体让收益,这就是为什么干净餐订阅计划是一个可靠的选择。很多菜都是面向特定的饮食,如酮、Whole30或穿越。

更重要的是,宏是一个菜是如何组装的决定因素。有些食物是特别设计的基于运动的类型,如高强度区间(这种训练)培训或举重。这有助于保持运动员跟踪,推动他们提供他们所需要的营养物质来支持他们的活动水平。

那些专业的饮食

专门的饮食,患者由于生活方式或食物敏感,常常利用餐订阅服务。他们的计划包括菜肴面向素食者、素食者和糖尿病患者。它们包括犹太、谷蛋白、有机和seafood-free菜单。

方便达到一个新的水平,因为接受者可以享受一顿饭没有的附加应力在显微镜下检查成分。在过去,这就是许多餐计划,因为他们的商业厨房没有准备煮小群人专门的饮食。现在送餐服务是主流,公司扩大了他们的菜单,以满足更多元化的客户群的需要。

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你知道吗?
送餐服务不需要完全取代家庭烹饪。事实上,许多人使用它们来补充他们的食物。那些享受烹饪牛排的偏好,例如,可以享受素食餐作为配菜。
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关键的考虑

量身定制的套餐

要选择你的饭菜,只需登录服务的应用程序或网站。大多数平台是用户友好的,并显示一个日志最近吃饭方便在以后的出货中重复引用。如果你想添加新的未来交付,你有一个选择从50到250的盘子,这取决于服务。

裁剪时,记住,你只能选择菜单项,不选择自定义命令。很少每一餐送餐服务可以个性化。如果这个想法吸引你,准备花餐厅每道菜的价格高于平均水平。

冷冻和新鲜的食物

绝大多数的送餐服务可用冷冻或新鲜的菜。冷冻食品很受欢迎如果你想订几天的食物,但你需要有冰箱的空间来存储它。新鲜的菜是理想的如果你喜欢即食食物,但一些酱汁或原料可能不会冻结。

交付频率

送餐服务的频率相差很大时交付。大多数提供分层计划的饭菜你签署收到越多,你per-dish价格便宜。根据服务,您可以收到每周吃饭,两周一次的,或每月。

Produce-driven服务通常提供新鲜水果和蔬菜每周3次,而饮食计划可能会交付一个月只有一次。两周一次的交货也很受欢迎,许多服务可以添加交付现有的时间表。交货的价格,包括在一些订阅,但在其他你会支付平率为每一个交付。

成本

两个主要因素决定的成本送餐服务:水平的计划定制和原料的质量。我们检查了per-dish分解的美元和美分。

  • 送餐计划年底最低的价格范围在每顿饭3和5美元之间。保存这些成本效益的选择,与每月给大折扣订阅的服务。

  • 更专业的送餐服务,定制计划,适应不同的过敏或生活方式成本6到10美元每道菜。这些都是用质量更好的成分,其中一些是有机的或者非转基因。

  • 最昂贵的送餐服务费用12美元到25美元每顿饭。这些由高质量产生订阅以及chef-cooked餐准备当天和热传递。

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你知道吗?
旅行者呆在短期租赁住宿可能更喜欢使用送餐服务,因为它减少了烹饪,可以更便宜比每天晚上出去吃。
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常见的错误,以避免

错误# 1:没有检查allergy-friendly菜单选择

如果你有一个食物过敏或不耐受,确保你检查你选择签约前菜。根据你的敏感,你可能发现自己有点有限时某些送餐服务。也很重要的研究方式和服务准备或生产食物的地方。如果你有一个树坚果过敏,例如,您可能想和公司办公室关于制造设备和交叉污染问题。

错误# 2:坚持相同的食物

餐计划使它容易简单地重新排序你的最爱,但这是值得的小圈子,探索新的口味和配方。如果你是一个有竞争力的运动员或进行体重管理计划,交替食物尤其重要。你需要调整你的宏定期,加上引入大量的某些营养物质当你进入你的旅程的下一个阶段。如果你增加重量训练锻炼,你需要在饮食中添加更多的蛋白质。

错误# 3:保持订阅出现交货或质量问题时

送餐服务应该使你的生活更方便和有趣。虽然每个产品一度偶尔打嗝,如果它成为一个常规问题,请联系客户服务。万博mantex体育手机可能有交付或生产问题他们没有意识到,并将他们的注意力,他们能做出正确的你。另一方面,如果问题持续几个投诉客户服务后,开始为一个新的送餐服务货比三家。有很多以客户为导向,满足驱动的。

提示

  • 询问非接触式交付。万博mantex体育手机如果你喜欢非接触式交付,问公万博mantex体育手机司什么下降协议。一些公司会给你打电话时把它放在你的门廊,和其他需要您安排非接触式按小时交付。万博mantex体育手机

  • 检查注册特价。让你作为一个新客户,宣传注册提供送餐服务。这些都是浮华的弹出窗口,当你访问他们的网站。你可以节省多达50%在你的第一个月使用这项服务。

  • 找出他们的菜单的变化。送餐服务通常有一个核心的菜肴和转移出季节性最爱或新的食谱。如果你喜欢某些菜肴,与公司分享你的反馈,因为他们经常更新菜单包括流行的请求。

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一些送餐服务为家庭成员提供折扣。如果你和你的伴侣或者室友想节省最多的食物,一起考虑。

常见问题解答

问:送餐服务使用可回收或环保容器的食物吗?
一个。相差很大,可以从一次性使用的容器罐零双托盘。某些公司采用由回收塑料容器或可生物降解。为了减少他们的碳足迹的另一种方法,一些公司放弃包括调味品包和一次性餐具,因为这些经常扔掉没有被使用。

问:我可以冻结我的饭如果那天我不想吃它吗?
一个。在大多数情况下,食品包装,它可以放在冰箱里冷藏或冷冻。你会发现某些容器也可叠起堆放的优化存储,特别是当你收到几餐。解冻,按照包装上的说明。有些菜做得更好在烤箱加热,而其他人可以解冻微波

问:我报名参加了一个新菜几交付,但我不喜欢它。我坚持吗?
一个。除非你已经收到了你所有的食物在一个交付,有可能这是一个很简单的解决快速调用客户服务。即便如此,大多数公司都愿意发行信贷或替代的饭一个新的。当你说客户服务,他们可能会问你为什么不喜欢你的晚餐。问题不是好斗的任何措施。其目的是为了确定你的不满的原因。如果你不是第一次调用他们已经收到了这道菜,他们可能会考虑把它从菜单。

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