有信誉的和值得信赖的品牌螯合铜的补充。
包括100个平板电脑。无谷蛋白、大豆和奶制品。好评如潮的关节炎疼痛和减少白发。优秀的选择搭配锌补充剂。
一些消费者这种产品有经验的敏感性。
受欢迎的氨基酸螯合铜的补充。
便宜。在大米蛋白螯合,所以soy-free。帮助扭转白发。一个坚实和铜缺乏信任的选择问题。
小胶囊到达腐臭的投诉。大型胶囊一些很难下咽。
一个伟大的选择是非常常见的过敏原的负担得起的和自由的。
包含3毫克的铜/服务支持神经和骨骼健康和免疫反应。免费的过敏原和非转基因。可吸收公式方便,容易吞下胶囊。
没有明显的消极报道。
高质量的铜补充品牌以卓越的质量控制实践。
一种铜是组织最优被人体吸收,心脏、皮肤、和神经健康支持。由纯,优质原料和自由的主要过敏原。干净的和透明的生产过程。
对于某些卫生需求或问题,这搭配一个额外的锌补充剂可能是最优的。
由第三方实验室测试,可以为那些铜缺乏症提供实实在在的利益。
这些铜螯合物胶囊帮助身体产生一个健康的白细胞和红细胞形成支持。他们提供一个健康剂量的重要的矿物质和可以帮助帮助食物消化。
有罕见的报道这些胶囊扰乱肠胃。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
铜对过多的身体机能是至关重要的。结合另一个重要的矿物质,铁,它有助于红细胞的形成和艾滋病在维护健康的神经系统和免疫系统。大多数健康的人通过他们的饮食获得足够的铁,但是那些没有心血管疾病等健康问题的风险。
这就是螯合铜。“螯合”仅仅意味着矿物结合氨基酸形成一个复杂的,它是身体更容易的过程。在螯合铜补充你决定之前,你应该考虑任何潜在的健康问题,你服用的药物纯度的产品,易于吸收性和reputability的制造商。
大多数人不需要一个螯合铜的补充。但是对于那些与疾病如贫血或门克斯疾病,补充是一个简单的方法来帮助调节身体。我们创建了本指南来帮助你了解更多关于螯合铜补充剂和你在正确的方向上。然而,它不能被夸大,医生应参与你决定开始采取螯合铜的补充。
你的身体只需要微量的铜;作为一个原始元素、铜不迅速吸收进入体内。铜螯合是一个化学过程,债券的分子,称为配体,铜离子。围绕铜离子的配体,保护它一段时间。然后,随着铜逐渐释放到身体,保护外层溶解。铜螯合使身体轻松地访问和处理少量的金属。
医生可能会建议螯合铜严重关节炎患者,因为它认为它可能帮助缓解症状。(你也许听说过另一个治疗治疗关节炎,包括身穿铜手镯。这种治疗的有效性一直是专家们争论的焦点,)。
在较小程度上,一些螯合铜对抗过早花白的头发。铜的许多功能是帮助产生黑色素,色素的颜色我们的头发,眼睛和皮肤。失去头发的黑色素是什么导致老龄化,尤其是过早老龄化。螯合铜补充剂可以恢复你的头发的颜色,有些人甚至在几周内看到结果。几个anti-gray头发公式将包括铜、锌和维生素,促进强有力的头发和黑色素生产。
大多数成年人收到足够的铜通过他们的饮食,但某些群体更倾向于铜缺乏症。因素增加铜缺乏包括以下。
乳糜泻
囊性纤维化
克罗恩氏病
泌乳
贫血
胃手术
缺铜可获得或继承。人们需要铜的补充剂应该考虑以下因素。
乳糜泻患者尤其容易缺铜。当有人与腹腔吃小麦,损害他们的肠道壁。这种肠道损伤腹腔患者中比较普遍,这通常会导致几个营养吸收不良的问题,包括铜。此外,这种吸收不良的营养可以把乳糜泻患者的骨骼健康风险。铜的营养素之一,艾滋病与骨质密度,使得对过敏的人更重要。如果你有麸质不耐症与医生有规定铜补充,确保你选择的补充是小麦。
维生素不受FDA监管以来,看看标签认证。美国国家卫生基金会(NSF)和保险商实验室(UL)是维生素安全可靠的凭证。同时,检查non-GMO-verification和人工色素等因素,应该避免。
像铜、锌在体内是一个重要的矿物质。有几千锌蛋白质在体内,负责保持健康的免疫系统抵御细菌和病毒。问题是,补偿你的吸收锌铜,反之亦然。受益于两种矿物质,专家建议使用2毫克每15毫克的铜锌。虽然你可能需要单独的补充剂有补充正确的带比率。
螯合铜补充成本5美元到30美元之间。用于补充10美元或更少不太可能有机认证。有些人可能有质量问题或者不愉快的味道。
如果你正在寻找高质量的经过认证的有机补充,10到20美元是一个理想的价格范围。注意补充一些需要你一天吃两个或三个药丸,和许多瓶包含90药片。
螯合铜补充成本超过35美元可以在少量生产或可能获得医疗级认证。
如前所述,铜缺乏症是相当罕见的。但是如果你有它,你可能会注意到一些症状包括疲劳、频繁的疾病,骨质疏松,可怜的记忆,冷敏感性,问题走,灰色皮肤,过早花白的头发,和贫血。
坚果和种子,食物,如动物内脏(肝、肾),扁豆、蟹、牡蛎、蛤铜是可靠的来源。
我们喜欢Swanson的铜补充。用户赞扬低价格,并注意减少灰色头发的几周后使用。用户也报告改善皮肤和关节疼痛。不建议空腹服用这些补充剂,然而。
我们的粉丝纯压的铜的补充。它有效地减轻疼痛和慢性疾病和改善头发和指甲强度。这个补充无过敏和非转基因,这也是价格合理。
问:螯合铜安全需要每天多少钱?
答:对于大多数成年人认为需要补充的医生,建议900微克。对孕妇来说,这个数字上升到1000微克。哺乳期女性可以每天服用1300微克。
问:谁应该避免使用螯合铜补充剂吗?
一个。你不应该把铜补充剂没有明确你的医生的批准。与缺铁和锌、铜缺乏更罕见。18岁以下儿童应避免螯合铜补充完全。
问:铜被认为是超级食品?
一个。铜是必不可少的营养比超级食物。这意味着它的关键不是过度铜的摄入量,这可能导致一些严重的健康问题。
问:服用螯合铜的副作用有哪些?
一个。一些用户可能会经历胃疼,这就是为什么之前或之后最好把铜一顿饭。成年人每天不应超过10毫克的铜。这样做可能会导致过量的迹象,包括呕吐、腹泻、发烧、和肾脏问题。
