我们的健身专家建议这个家健身房那些希望建立他们的锻炼例程。
重型框架抗弯曲或失去形状做运动。包括机器进一步发展你的上半部分和下半部分。一个伟大的选择耐力训练。
不像其他的一些综合模型在市场上。
最紧凑的和负担得起的型号;赚我们的健身专家的认可。
坚固的微型机器的价格,适合20多练习。包括手握和吊索的肩带。教学上对于初学者是一个不错的除了寻找练习。
没有重量,所以所有练习都“引体向上”或“倾斜”的品种。
一个坚固的机器有很多品种对于大多数用户;赚我们的健身专家的认可。
功能50练习在一个紧凑、质量单位。对于初学者来说深思熟虑的用户指南。坚固的设计。很适合初学者的设置,设置一个健身房。
如果210磅可能需要升级的阻力。觉得还不够。电阻棒电阻会随着时间的流逝而消失。
理想家健身俱乐部,我们的专家建议初学者来说,不需要太多的重量/阻力。
超过25锻炼整个身体。权力棒提供了高达200磅的阻力。电缆滑轮可以用于多个职位。综合媒体架。座位板凳皈依滚动有氧划船。有一个内置的媒体架所以用户可以听音乐或流类。
体重量相比是有限的自由重量器械或专业健身机器。
这组为用户提供多个特性来调整他们的偏好,成为一个优秀的选择,根据我们的健身专家。
手柄和脚踝袖口为灵活的操作提供了5种不同的模式。支持高承重能力。车轮上的卷,因此用户可以毫不费力地运输和储存。包括健身指导。
花相当多的时间来设置,即使多个用户。
我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
如果你做过任何射箭,你知道,即使是木弓很难拉。复合弓在Bowflex机存在一个更大的挑战,旨在帮助您快速构建和肌肉力量。
抗弯强度的弓是秘密Bowflex家健身房。而不是使用笨重的铁重量可以崩溃或滑动和伤害你,大多数Bowflex健身房使用电力复合棒给你的肌肉重量一样的阻力和锻炼但没有落在你的危险。
Bowflex健身房的独特设计是一个节省空间的,太。Bowflex体育馆能容纳的面积小于长凳上,铁的重量。它可以折叠在存储空间更大的保护,当然,它不是那么沉重的传统重量机器。
Bowflex有几个健身房可供选择,和家里的健身房不同电阻范围和练习。找到一个Bowflex健身俱乐部,可以给你你需要的锻炼,继续阅读我们的购买指南。
Bowflex电力杆健身房的好处是多种不同的练习可能在单个机器上。
一些Bowflex机器表面上简单的外表但仍有20练习可以执行。别人提供100多练习。
锻炼是一样重要的类型的数量。机器越简单,越窄范围的运动类型。更大、更昂贵的Bowflex机器可以给你一个完整的全身每个主要肌群的锻炼。较小的模型,它可能不会使用标志性的权力棒,通常专注于一个或两个领域,比如腿或abs。
决定哪种类型的机器是否适合你,考虑你现在的什么家庭健身房或体重组是缺乏的。你是否想要取代你的老家吗健身房一个两全其美的机器吗?如果是这样,Bowflex旗舰家健身房可能是你最好的选择。你只需要一台机器来补充你当前的家庭健身呢?考虑Bowflex机与窄焦点——这些模型通常更便宜,占用更少的空间。
因为你可能会使用您的Bowflex健身房在家里,考虑其大小是至关重要的。
Bowflex列出所有的机器的物理尺寸,他们还列表所需的健身区,因此很容易确定,你可以把你的机器,它会占用多少空间。
准确的估计的新机器将占用空间,剪一块纸板相匹配的运动维度。把它放在地板上,以确定它是否适合舒适。
像一个传统的体重机,Bowflex健身房有重量限制是由权力棒的数量和类型。大部分的健身房最高约200英镑。如果你需要更多的抵抗,他们的许多模型可以升级到400磅或更多。
一些Bowflex健身房可以升级与可选的附件,你可以当你购买机器或单独购买。这些附件包括传教士curl附件和gym-style ab附件。
如果你有有限的空间里,你可能需要存储Bowflex健身房的时候。他们通常重(50到160磅),这使得他们操纵困难。然而,他们是远低于大多数家庭健身房。
一些Bowflex健身房可以折叠,方便存储。如果空间是一个溢价在家里,一定要检查这个模型你正在考虑是否可以轻松折叠和存储。
权力棒升级:Bowflex杆升级
如果你需要增加的阻力Bowflex家庭健身房,这些权力从Bowflex杆升级可以帮助你一步到310甚至410磅的阻力。
电缆机附件:健身房Powerfly电缆机器附件(通用)
纬度下拉,如果你需要更多的附件二头肌弯曲,肱三头肌叠加,或其他运动,这些额外的附件与Bowflex Powerfly通用连接器使用健身房回家。
脚垫:BalanceFrom拼图锻炼垫
如果你需要一个练习脚垫下Bowflex健身房,这些联锁泡沫砖BalanceFrom从1/2英寸厚和24平方英尺的覆盖率和去3/4英寸厚,96平方英尺的报道。
入门级Bowflex健身房开始略低于300美元。这些都是小机器提供少量的集中练习。
从300美元到1000美元中间价格区间大部分Bowflex家健身房。他们提供更多的练习和升级选项比低价Bowflex模型。
最昂贵的Bowflex健身房花费1000美元或更高。这些几乎总是提供了超过70个不同类型的练习,可以完全升级到410磅的电力杆抵抗。他们也比那些低的价格范围,通常不能折叠存放。无论你选择何种房间把这种类型的健身房,它应该被视为一个永久固定。
一个。机器与机器之间各不相同,但七到十年是正常范围。
一个。是的,你可能会注意到他们开始开发一个轻微的曲线。这是一个正常的生命周期的一部分。然而,Bowflex卖“返老还童药”权力棒的使用寿命延长,和你可以购买替代棒。
一个。实际设置比看起来容易,但它是耗时。你应该允许三到五小时从开始到结束。
