购买指南最好的颈椎枕头

错误的枕头可以是一个真正的颈部疼痛,甚至如果你患有健康问题,如关节炎或磁盘颈椎退行性疾病。但即使没有一个基本条件,可怜的睡姿会导致颈部疲劳,肌肉痛,头痛,肯定不是任何人的一天最好的开始。

颈椎枕头是专门设计来保持你的颈椎同轴度在你睡着的时候,所以你醒来感觉休息,刷新,没有痛苦。如果你准备抛弃矮胖的旧枕头赞成更支持,颈枕是一个明智的选择。但市场上与数以百计的选项,找到完美的形状,大小,材质可以是一个挑战。你会想要有记忆泡沫?冷却技术?可调的特征吗?

幸运的是,我们在这里帮助。为了您的方便,我们已经创建了一个详细的购物指南。如果你准备购买,看看我们的一个建议颈椎枕头。

关键的考虑

材料和填充

记忆泡沫:记忆泡沫被广泛认为是最好的材料为颈椎枕头,不难看出为什么。作为记忆泡沫身体吸收热量,这模具的形状你的头部和颈部,导致定制的支持,大多数其他材料无法竞争的。更重要的是,记忆泡沫的弹性性质使其恢复到原来的形状在冷却,所以你可以指望一贯支持,夜复一夜。

涤纶:是否被称为“聚酯纤维填塞物”、“超细纤维”,或“集群填补,”这种合成材料往往是电脑桌,透气,耐潮湿,正派地支持。然而,重要的是要注意,虽然涤纶枕头肯定有他们的好处,他们一般不支持或持久的记忆泡沫。如果你正在寻找一个柔软的枕头和支持不介意更换后一年左右,聚酯是值得考虑的一个选择。

乳胶:如果你正在寻找一个公司,支持持续多年的枕头,乳胶是值得考虑的一个选择。虽然不是每个人都喜欢它的有弹力的质地,乳胶枕头比聚酯纤维品种相当多的支持,可能会更有效地缓解颈部疼痛。缺点是,乳胶不是很透气,乳胶过敏是一种常见的问题,可能会使这个选项不适合一些。

水:几乎每个人都熟悉水床,但你知道你可以得到水枕头,吗?水颈椎枕头通常由一个坚固的水核心包围一个舒适层纤维填塞物。大多数功能的内袋,可以删除,所以你可以填补或空水调整枕头的坚定和阁楼。

坚定

虽然确实公司枕头提供更大的支持,他们有时需要一点时间来适应。你不可能找到一个颈枕,豪华和舒适的,但它不需要岩石很难是有效的。除非你需要额外公司颈椎枕头因健康原因,调查各种坚定的选择是值得的。例如,一个设计良好的柔软的颈椎枕头,提供支持的所有关键领域仍然可以帮助减少颈部疲劳,缓解疼痛不牺牲舒适。

形状

颈椎枕头通常经由提供支持计数。最常见的颈椎枕头形状特征两个平行曲线,与更大的曲线底部脖子上的支持、小曲线顶部和萧条中心的摇篮。这通常传统设计最适合和侧睡者。

但也有各种各样的形状,以适应不同的睡姿。一些像传统枕头凹中心,而其他功能非常规设计,仔细定位曲线,下降,和翅膀来适应不同的位置。无论形状,记住,以确保你的未来的枕头是适合你的睡眠方式,特别是如果你从回到你身边翻整个晚上。

大小

尽管一些颈椎枕头来只有一个大小,许多可用在不同维度,包括标准、中、和大。抓起一个枕头之前完全基于你的床的大小,花一些时间来考虑你的肩膀的宽度。是你的帧娇小、平均或大吗?虽然标准或中型颈椎枕头应该是完全足够的平均构建、肩膀个人将受益于一个更大的枕头。

特性

可调节的阁楼

能够调整枕头的高度允许您定制的支持和安慰,更紧密地满足您的需要。而添加或删除一些颈椎枕头有拉链,其他功能器设计,让您可以选择删除层。水枕头,另一方面,通常可以通过调整水添加或删除。

冷却技术

如果你倾向于得到热在你睡着的时候,一个颈椎枕头冷却技术可以帮助提高你的睡眠质量和安慰。尤其是高密度记忆泡沫,容易保留热量,因此,如果夜间过热和汗水是一个问题,一定要找一个颈枕,制冷技术在通风的洞或冷却凝胶的形式。

枕套

虽然很多颈椎枕头有可拆卸的封面,有少数不喜欢。容易被忽视的,一个可拆卸的枕套是一个非常理想的特性——而不是仅仅因为颈椎枕头可以让它的独特形状几乎不可能找到一个适合刚刚好。而言,清洗方便,易于清理,枕套可以使生活更容易,甚至更多的如果它是可机洗的。

颈椎枕头的价格

便宜:颈椎枕头定价20到30美元之间有各种各样的材料,其中许多可以,事实上,提供所有的支持你需要一个开心的早晨。然而,大多数体面支持颈椎枕头在这个价格范围倾向于较小的标准模型在有限的设计

中档:你是否正在寻找一个更大的枕头,可调节的阁楼,坚定支持,或有效的冷却技术,30至50美元价格括号肯定会产生丰厚的选择的选择。在大多数情况下,颈椎枕头这个范围内提供一个很好的平衡的支持,舒适和耐久性。

昂贵的:额外的大小,如果专业设计,奢华的封面,和优质材料吸引你,期望支付50美元到150美元之间。高端颈椎枕头通常是最后一个,只要你花时间去选择正确的坚定和形状,花一点额外的耐用的选择可以是一个有价值的投资。

提示

• 选择合适的枕头睡觉风格是至关重要的。侧睡者通常需要更多的睡眠比回阁楼,所以牢记这一点如果你喜欢一个位置。有疑问时,选择一个颈枕,支持两个熟睡的风格。
• 给自己一些时间去适应你的新枕头。如果你习惯睡在一个常规或泡沫枕头,独特的形状和纹理的颈枕能感觉到有点奇怪。只要你的枕头不恶化的疼痛,疼痛,或刚度,和你已经选择了正确的设计和阁楼睡觉对你的风格,你的脖子会谢谢你的坚持。
• 如果你正在寻找一个真正支持颈椎枕头,记忆泡沫通常是最安全的押注。纤维填塞物颈椎枕头可能会觉得更舒服如果你习惯一个柔软的枕头和高端模型确实能够带来相当的支持和弹性,但大多数最终会开始变平,几个同样价格记忆泡沫一样支持选项。
• 注意封面材料。Bamboo-derived涵盖自然是低过敏性和倾向于提供一个很好的平衡透气,舒适和耐久性。纯棉是另一个流行的选择,尤其是过敏症患者,使得一个舒适的睡眠表面。

常见问题解答

问:我需要使用我的颈椎枕头枕套吗?
一个。虽然没有固定的规则,你必须使用一个说枕套,覆盖你的颈椎枕头可以延长其货架寿命提供了一个额外的防护层汗水和身体的天然油脂。使用枕套匹配你的床上用品也将有助于把卧室的装饰,可以使一个奇怪形状的枕头不那么引人注目。

问:多久才能注意到使用一个颈椎枕头的好处吗?
一个。这个因人而异。虽然一些经验快速减轻疼痛和僵硬,其他人可能需要一个星期左右调整颈椎枕头睡觉。我们推荐给你的枕头至少五到七天在做出最终决策之前是否为你工作。如果你正在经历的症状恶化或无法获得舒适的在这个窗口中,您可能想要取代你的颈椎枕头和一个不同的形状,高度,或坚定。

问:我应该多久更换我的颈椎枕头吗?
一个。多久你更换你的颈椎枕头取决于其材料和整体耐久性。例如,平均记忆泡沫枕头通常持续两到三年左右,而polyester-fiberfill品种应更换后一年左右。作为一个经验法则,你应该更换你的颈椎枕头就开始失去形状或变平。