划船从其他健身机器机器是独一无二的。他们通常使用电阻而不是重量。训练包括电阻可以用重量一样有效的锻炼在使用适当的技术。
如果你想要的设备很便宜,给你一个伟大的运动,划船机500美元以下可以成为一个伟大的健康。他们紧凑、访问和安静。
如果你正在寻找一个交互式划船机提供无线功能,综述水划船机是首选。
一些划船机将免费订阅的训练和锻炼计划通过一个移动应用程序,您可以遵循。如果你是一个初学者,这些免费订阅是很有帮助和指导你,直到你觉得舒服。还有划船机,付费订阅。这些是很有帮助的,但如果你不想花额外的钱,他们可能不是。
最著名的类型的电阻在划船机空气,水,磁场和液压。利用空气和水模型时,阻力取决于你划船机速度。这些类型也往往更安静。磁场和液压的运动员往往是稍微吵着,但阻力更易于管理和准确的调整。如果你想最具挑战性的阻力、水模型提供最的阻力,增加强度。
如果有其他的人在你的周围空间,你不想让你的桨手。皮划艇,用水,磁场和液压阻力往往比其他类型更安静。然而,划船机仍然可以吵,所以工作时注意周围的环境。
监视器在缝纫机上可以帮助你跟踪你做了多少行,你已经工作了多久等等。液晶显示器在划船是常见的机器在500美元以下,但LED屏幕将提供一个更清晰的屏幕,让阅读更容易阅读。领导比液晶显示器屏幕会更加有用,如果划船机可以显示视频,特别是如果他们教学视频指导你完成锻炼。
虽然划船机不最重的健身器械,他们很难移动你的家,如果没有一个可访问的构建。如果你想轻松地移动你的桨手,寻找那些有后轮,使拉很容易,一般不会伤害你的地板当把不同区域。
如果你打算保持一个划船机在家里,您可能希望能够存储它收起来,不让它在non-workout时间的方式。如果站在机器是不可能的或适合你,然后折叠划船机可能是你理想的选择。这些赛艇选手很容易储存,可以轻松折叠时完成。
划船机和智能功能可以让工作更有趣和易于管理。一些赛艇选手有一个应用程序,您可以遵循训练通过显示器显示和指示。或者只会有蓝牙功能,允许您跟踪你划船进步每一天在你的移动设备。如果你是一个初学者,一些划船机应用程序,可以帮助指导您完成锻炼。
最低的价格,你会发现一个划船机通常是100美元左右。这些标准划船机通常有一个小液晶(或者根本没有),倾向于使用更传统的风格。从200 - 300美元,你会发现划船的机器可以折叠或能够站起来,同时拥有一个广泛的耐药性风格。然后从300 - 500美元,你可以找到一个桨手用LED显示器,耐水,耐中性等等。
一个。划船可以正确的全身锻炼。划船机可以激活的手臂,背部和腿部肌肉,机器更多关注手臂和背部肌肉群。您可以使用划船机建立质量或燃烧脂肪,取决于你如何使用它。最好请教医学或健康专业如何准确地实现你的个人目标划桨员。
一个。使用划船机的持续时间取决于你想做什么样的运动,如果你做任何其他的训练在一个会话。如果你只使用划船机整个锻炼会话,每天30分钟适合中等强度的锻炼。
如果你喜欢有剧烈运动,然后15分钟也可以足够好。然而,如果你将划船机与其他锻炼,如健美操或使用杠铃和哑铃,最好使用它们只有5分钟。一些制造商可能会提供说明合适的时间是什么时间使用他们的特定的机器。
你需要知道:这个划船机结合了现代科技,舒适和自由移动应用训练给你一个最好的体验划船机你可以找到在500美元以下。
你会喜欢:随着内置耐汗,脚踏板使用防滑涂层材料,这样你的手和脚做剧烈运动时保持安全。移动这桨手很容易运输的轮子。当你准备把它下来,内置的地板稳定剂帮助防止机器不稳定。
你应该考虑:此选项不折叠,有时用户报告,手机应用程序可能会崩溃。
哪里可以买到:销售的亚马逊
你需要知道:画一个相似划艇,设计的桨手需要更多的运动和肌肉的激活。这可以让你的训练更加强烈的和有效的。
你会喜欢:使用一个经典的设计,全动态武器激活更多的肌肉,尤其是在手臂和背部地区。桨手,如此低的价格,有12种不同的可调电阻级别可供选择,给你各种强度的工作。
你应该考虑:液晶显示器是有限的,很小。那些习惯于用划船机电缆可能要花些时间适应这种风格的划船。
哪里可以买到:销售的亚马逊
你需要知道:美观的外表,这看起来划船机将发出一个高端,所有你需要在一个划桨员。
你会喜欢:桨手的特性提供了八个级别的磁拉力,使运动平稳和安静时使用。它有一个宽17英寸泡沫车把轮廓线,和一个大泡沫的座位。
你应该考虑:液晶显示器可以暗淡,这取决于照明。
哪里可以买到:销售的亚马逊
想买最好的产品最好的价格吗?看看每日交易从BestReviews。
报名在这里接收BestReviews每周时事通讯对新产品和有用的建议值得注意的交易。
正面HennisBestReviews写道。BestReviews已帮助数以百万计的消费者简化他们的购买决策,节省他们的时间和金钱。
