BMX是一个令人兴奋的夏天健身计划你应该学习

做健身的乐趣

BMX骑是一个激动人心的,充满活力的运动。从跳坡道和阻碍了课程林间小道上泥土,它提供了肾上腺素迷一个有趣的和健康的出口。虽然它看起来专业,BMX骑的门槛很低。一些重要的物品,你可以开始你的激动人心的新锻炼方案。

本文商店:猫鼬BMX-Bicycles军团BMX,三重八Sweatsaver头盔和三重八保护器系列成人/儿童垫集。

BMX是什么?

简称“自行车越野赛”,BMX起源于加利福尼亚在1970年代。它结合了越野赛车,技巧和坡道跳跃。缩略词是指运动本身和自行车为它设计的。

BMX自行车的功能

BMX自行车看起来像人乍一看。但是,它们包括各种各样的特征使他们除了街和更复杂山地自行车。他们简单的设计强调耐久性和强度在舒适和灵活性。

• 健壮,厚框架:BMX自行车是建立滥用越野骑。正因为如此,他们的帧可以挨打不需要一致的维护或维修。他们也足够小,迅速机动在坡道,周围山丘和障碍就像树木和沟渠。
• 只有一个齿轮:大多数BMX自行车没有齿轮开关的。机械零件不生存泥土和污垢,大多数乘客发现自己了。BMX课程强调快速、强大的运动而不是长途耐力。
• 刹车:BMX自行车通常只有一个刹车而不是双刹车发现在其他自行车。一些BMX自行车没有刹车,乘客阻止他们的势头用脚或失效。

健康的好处BMX

BMX骑吸引你的身心,创造一个令人兴奋的经验,许多人发现自己迷上了。

• 心脏健康:BMX提供了一个绝佳的心血管锻炼。经常骑改善你的血液循环和耐力。
• 心理健康:所有运动能改善你的情绪和一般幸福因为你的大脑释放多巴胺在体育活动。因为BMX需要一个一致的意识水平,这是一个很好的方法来保持你的思想集中,头脑清醒。
• 背部:BMX骑相一致的位置,需要保持你的背部肌肉参与。患者的背部疼痛可能会发现救济构建强度。
• 减肥:燃烧卡路里可以帮助你修剪。你也可能发现骑自行车更容易减肥。此外,由于BMX骑每次都是不同的,你不可能感到无聊或烧坏了。
• 关节:BMX骑强健骨骼,提高灵活性。
• 肌肉增长:骑车是一项艰难的工作。将BMX纳入你的生活导致你的核心肌肉增长和较低的身体。没有人会问你如果你跳过腿的一天。

你需要开始使用BMX

• BMX自行车:BMX自行车可在体育用品商店,大盒子百货商店和专业自行车商店。作为一个初学者,你可以花200 - 400美元的BMX自行车你可以定制你喜欢的运动。
• 头盔:一个头盔在骑你的安全至关重要。BMX头盔比传统的坚固和提供更多的报道自行车头盔。一些看起来像滑板头盔和其他更类似于那些骑摩托车的人穿的。你的喜好和骑乘风格确定头盔最适合你。
• 垫:膝盖、手腕和肘部可能会挨打,如果你不保护他们。瀑布、擦伤和划伤的棍棒和石头都是BMX这种肾上腺素。
• 手套:手套有助于防止水泡和疼痛抓住你的自行车的车把。他们还特性硬塑料盘子,保护你的关节不受光的影响。
• 鞋子:你的脚是在高压下你。停止你的自行车骑车,专门的自行车越野赛和滑板鞋子抗拒的磨损极限运动。

最好的BMX自行车

猫鼬BMX-Bicycles军团BMX

你需要知道:这个入门级BMX自行车有6种颜色。

你会喜欢:两种规格,这辆自行车功能钢皮带、钢架和挂钩前后轮子。其制动杆和车把提供伟大的机动性和阻止本领。

你应该考虑:一些买家表达失望的呼吸急促和质量这自行车的制动拉索。

哪里可以买到:销售的亚马逊

最好的BMX头盔

三重八Sweatsaver头盔

你需要知道:可在24颜色和模式,这对各级骑士头盔是伟大的。

你会喜欢:这豪华头盔功能,可移动的安慰和汗水吸收衬垫。旱滑滑板,托尼•霍克等专业人士认可。

你应该考虑:这个头盔不是专门为自行车越野赛和没有标志性的看一些买家可能会寻找。

哪里可以买到:销售的亚马逊

最好的BMX垫

三重八保护器系列成人/儿童垫集

你需要知道:保护你的关节的全套垫。

你会喜欢:有四个大小和六种颜色可供选择,这些垫非常适合各种规模的骑自行车的人。他们特性两个可调节的肩带,以确保完美的配合和厚帽吸收的影响。

你应该考虑:这些垫小运行,因此选择一个大小或两个比你认为你会需要的。

哪里可以买到:销售的亚马逊

最好的BMX手套

福克斯赛车Dirtpaw越野赛手套

你需要知道:这些手套越野赛中最值得信赖的品牌之一,有三种颜色。

你会喜欢:光和透气,这些手套保护你的手,由于垫和塑料盘子。有六个尺寸可供选择。

你应该考虑:一些买家不喜欢这些手套的缝施工质量。

哪里可以买到:销售的亚马逊

最好的BMX鞋

直流纯休闲低顶级滑冰鞋

你需要知道:这些溜冰鞋适合骑车从直流和停止。

你会喜欢:厚鞋底和健壮的填充,这些都是很好的保持你的脚趾,脚踝和脚免受影响。他们可以在10颜色。

你应该考虑:BMX乘客喜欢泥土和灰尘铺课程可能需要找到一个鞋更适合潮湿的条件。

哪里可以买到:销售的亚马逊

想买最好的产品最好的价格吗?看看每日交易从BestReviews。

报名在这里接收BestReviews每周时事通讯对新产品和有用的建议值得注意的交易。

德里克WalbornBestReviews写道。BestReviews已帮助数以百万计的消费者简化他们的购买决策,节省他们的时间和金钱。