这已经不是什么秘密,长时间坐在桌子上可以产生负面影响你的健康。研究显示这种久坐不动的生活方式会导致背部疼痛,体重增加,甚至增加患心脏病的风险。
为了防止这些问题,许多人正在调查立式办公桌。如果你缺乏空间,立式办公桌转换器是一个伟大的选择。你可以在任何位置这些设备常规工作表面和调整你的身高的偏好。的体内36英寸立式办公桌转换器是首选,因为它的耐用,可调节和快速组装。
使用立式办公桌转换器时,等待最好的结果,调整设备的高度,让你的头部,颈部和躯干几乎完全一致。桌子应该允许你保持手腕伸直,双手与肘部。你的电脑显示器应该对你若即若离,屏幕的顶端应视平线。试着穿鞋或与舒适鞋垫拱的支持。
起初,你可能无法工作一整天站在桌子上。如果发生这种情况,尝试交替坐和站在整个工作天,慢慢增加你的站时间随着你的身体习惯了设备。
你可以很容易地调整大多数立式办公桌的高度杠杆或曲柄转换器。考虑现有的桌子多高,确保你选择的转换器可以筹集足够的资金在眼睛水平。
寻找一个立式办公桌转换器耐用足以容纳你的显示器,键盘和任何你想要的其他办公用品。大多数转换器是由坚固的材料,如金属和层压板,并经常为您的键盘和鼠标功能多个表面级别。如果你的工作需要你在家和在办公室工作,考虑设备的强硬但轻量级足以崩溃,随身携带。
考虑你需要的一切的地方你站在桌子上,确保你选择的模型有足够的表面积。大多数立式办公桌转换器表面积约20 - 70英寸。
立式办公桌的成本转换器可以取决于设备的大小和建设。大多数消费者可以预期支付80 - 300美元对于一个高质量的转换器。
一个。有些人可能感到膝盖疼痛,当使用一个站在桌子上,因为他们在一个位置停留太久。尽量走路或改变你的位置每一小时左右,以减少压力。你也可以轮流站和坐一整天,直到你在你的膝盖已经建立了足够的强度。
一个。不像传统的立式办公桌,站在桌子上转换器通常几乎完全组装的盒子。其他模型可能需要最少的组装,所以按照说明密切之前使用该设备。
你需要知道:这个流行的立式办公桌是宽敞,快速组装和负担得起的。可用的五个颜色选项。
你会喜欢:由体内的坚实的声誉,这坚固的立式办公桌有36英寸的面积和一个集成的键盘托盘。这个模型使用一个独特的平衡张力设计达到17英寸的高度从您现有的桌子的表面。
你应该考虑:内置的键盘托盘不是可调,可以为一些用户不舒服。
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你需要知道:简单的和负担得起的,这可调立式办公桌转换器是理想的较小的工作区域。
你会喜欢:这种立式办公桌转换器可以支持22磅的重量,组装的盒子。价格适宜的设备可以达到最大站16.1英寸的高度。
你应该考虑:表面积可能太小对于一些用户来说,和其他人报告高度可调整杆卡住的问题。
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你需要知道:多才多艺的和光滑的,这个转换器和五个大小有两种颜色选项。
你会喜欢:拥有一个符合人体工程学的双层设计,这个流行的立式办公桌转换器使用气弹簧系统支持多达33磅而达到近20英寸的高度从您现有的桌子的表面。
你应该考虑:虽然设备本身是受欢迎的,多个用户报道FlexiSpot的客户服务问题。
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