姜一直是自然医学团队的一部分;这是一个植物与强大的药用价值。姜首次引入缓解消化问题,但现在很多更多规定。医生会建议姜补充剂对于感冒,流感,恶心、晨吐和任何关节疼痛或炎症。这种植物有多种形式,粉末和补品是最常见的,认为是超级食品。
最好的姜补充剂,试试纯粹的协同SuperPure姜胶囊提供一个集中的剂量的生姜,对胃的温柔。建议买姜补充剂和一些我们的首选,下面我们有一些对你有用的信息。
生姜是常用的那些需要其他引起恶心和呕吐的药物。人们常常把这个补充与特定的抗逆转录病毒疗法由于其有效性。姜也被认为工作以及布洛芬等止痛药来缓解痛经。不仅是姜更常见的止痛药一样好,但它同时也可以了。由于其抗炎影响,姜可以使用那些患有骨关节炎。你也可以姜作为石油或凝胶应用于缓解炎症,但最有效当药片。对孕妇,姜是有效减少害喜的症状。
每当你想在饮食中添加补充,它总是一个好主意先运行它过去的医生。在药片时,姜不太可能有任何副作用。一些报道一个肚子痛,心痛,有时腹泻。这些副作用通常是相当罕见的,但它总是安全咨询你的医生如果你有任何问题。
你如何选择摄取你的姜补充将决定你需要多少。因为姜茶的形式,药片,糖浆,胶囊和液体,你应该测量你的数量根据指令。最常见的用量将0.5克每天。用量会有所不同,如果您使用的是姜油或凝胶,所以确保你和你的卫生保健提供者的信息。
将非转基因优质生姜补充。如果补充验证,你知道它的质量很好。非转基因本质上意味着姜自然和纯粹,所以最好观察验证。
你会遇到很多姜补充剂姜黄添加到原料清单。姜黄是一种极好的姜补充剂,因为它也有抗炎作用和是一种强大的抗氧化剂。姜补充剂超过1000毫克的姜黄将质量好,如果你正在寻找最有效缓解疼痛。
找姜姜辣素补充剂10毫克的Bioperine和0.8%。Bioperine可以帮助身体吸收营养并提取黑胡椒。Bioperine和姜辣素一直说帮助缓解炎症,晨吐和反胃。这些成分说明的补充是质量好,很可能是有效的。
纯净的补充,你会发现它更贵。大多数姜补充剂将花费20美元左右至少30天的价值,但这个数字会有所不同。
一个。姜的抗氧化剂,对缓解压力和高血压有重要作用。服用姜还可以提供缓解某些心脏疾病并导致健康老龄化。
一个。服用生姜补充剂时,你应该避免其他健康补充剂,如大蒜、人参、车前草和瓜尔胶,可以降低血糖和引起不良反应。
你需要知道:这个经过认证的有机补充促进一个健康的消化系统,减少炎症。
你会喜欢:每个剂量给了你一个集中的姜,是一样的服用50000毫克的鲜姜。一个名字你可以信任,纯协同,总部位于犹他州,自1992年以来一直在密切监控其生产过程质量和纯度。
你应该考虑:虽然胃温和,一些报道称,最好的补充食物。
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你会喜欢:每一个胶囊含有1.1克的姜和姜辣素和gingerdiones 8%。素食的平板电脑也无谷蛋白和安全消费。
你应该考虑:胶囊可以艰难的吞下。
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你应该考虑:推荐的剂量可能太高了一些。
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