南瓜种子或的富含营养物质提供许多健康的好处,根据美国心脏协会。他们更负担得起的比大多数坚果和消费有多种方法,包括南瓜种子油,你可以用做饭或沙拉酱。很多人也吃南瓜子油作为补充或使用它在皮肤或头发。
La Tourangelle烤南瓜子油在市场上是最好的油。是冷压使用南瓜Styrian地区的奥地利,以高质量闻名的南瓜,没有其他成分。它是由烹饪和局部使用。
并不是所有的油都可以用于高或中火加热。南瓜子油只能用于库克在低温或石油将烟和营养开始消散,说梅奥诊所。这也将导致不愉快的味道大多数人不会享受。
烹饪南瓜子油时,最好把它最后的一点额外的味道。但南瓜子油使一个好的沙拉酱或冷菜的味道。它有一个愉快的坚果味道,这是一个健康的替代酱含有饱和脂肪和糖。
南瓜子油提供了大量的健康益处,因为南瓜子富含营养的镁、锌、铁和钙。他们也是一个伟大的不饱和脂肪的来源,可以帮助坏胆固醇。与饱和脂肪,特别是反式脂肪与加工食品,不饱和脂肪是健康的,说梅奥诊所,并帮助许多身体机能。
看起来像一个油只会在液体中来,但这只是一种消费。还有补充,胶囊。南瓜子油有些胶囊是100%,但它也添加到公式等塞润榈提取,导致前列腺的健康。
许多人使用南瓜子油在皮肤或头发。某些局部使用油广告比消费,所以看瓶子,建议使用。因为南瓜子油可以促进头发的生长,它被用于许多洗发水。
南瓜子油应该是绿色的,但它将红色出现在光。油应该粘性,有点厚,但它应该仍然是液体,而不是固体。如果颜色或纹理这些描述不匹配,可能是劣质的油烤太久或南瓜种子。
除非你是有意购买成分包括南瓜子油的混合,确保你的产品是100%的纯油。
因为补充剂并没有测试由美国食品和药物管理局,最好买南瓜子油从一个有信誉的厂家有很多正面评价,没有欺诈的指控对他们征收。现在的食物,例如,使各种补品,都广受好评。
一个。他们是安全的消费,他们一直在民间医学中使用了几个世纪,根据美国国立卫生研究院的。有一点要注意:如果你不习惯食用纤维和你突然开始吃很多南瓜种子,你可能会经历一些气,腹胀或两者兼而有之。
一个。不。它有很多纤维和不饱和脂肪酸认为健康脂肪,对抗高胆固醇。这些营养物质实际上协助减肥,所以南瓜子油可以成为一个伟大的东西扔到你的日常饮食。
你需要知道:这是纯南瓜子油手工制作的高质量的南瓜Styrian地区奥地利。
你会喜欢:没有其他成分,只有南瓜子油。南瓜种子使用冷榨油品,没有转基因生物体,或转基因生物,被添加。它对消费或局部使用。
你应该考虑:有些人会不喜欢它的气味或味道。
你需要知道:这是南瓜子油在一个方便的胶囊从世界上最著名的品牌之一的补充剂。
你会喜欢:除了软胶囊,没有其他成分除油。它既非转基因和犹太食品。它是安全的一天三次。
你应该考虑:有些人会反对采取一种补充,而不是实际的石油。
你需要知道:这是一个有机的石油更大的瓶子比大多数市场上的其他选项。
你会喜欢:南瓜种子用于冷压油,这是一个经过认证的有机产品。这是一个更大的瓶子对于那些经常食用南瓜子油。安全的消费或opical使用。
你应该考虑:它是更昂贵的比其他一些选项。
哪里可以买到:销售的iHerb
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斯蒂芬·莫兰BestReviews写道。BestReviews已帮助数以百万计的消费者简化他们的购买决策,节省他们的时间和金钱。
