近年来,已经有越来越多的谈话围绕结肠洁净的好处。2016年的一项试点研究发现改善结肠灌溉后胃肠道症状。然而,专家建议小心接近清肠。
如果你想参与一个冒号清洗,更新生活净化聪明是一个选项。这个soy-free系统让你在一个30天的程序,促进规律性,这可能有助于使你的消化系统回到正轨。
大肠和结肠癌是消化道领域吸收水和把你消化食物变成了一个凳子。一些人相信毒素聚集在冒号,然后吸收到你的身体。这些人认为这可能会导致疲劳、头痛、降低能源和体重增加。冒号清洗结肠刷新、删除元素,可能会对你的身体有害。
冒号清洗只应与你的医生的知识和批准执行。虽然大多数副作用相关的不适,如天然气,痉挛,便秘,腹泻,恶心,他们中的一些人可以更加危险。可以消耗你的有益肠道菌群在结肠清洁,所以重要的是包括植物的益生菌,帮助维持或重建。更严重,冒号清洗可能会导致脱水,导致过度口渴,疲劳、头晕、混乱或电解质失衡。
口服结肠清洗系统包括一系列的药片或胶囊,提供一系列特定的活性成分帮助身体启动和实现一个冒号清洗。因为可以有一个广泛的成分,它是至关重要的理解什么是包含在你的结肠清洗系统知道这些成分可能如何影响你。
不可溶性纤维不会通过消化道分解在其旅程。相反,它吸收水和添加批量,表演,在某些方面,像刷它穿过你的系统。
可溶性纤维分解成一种凝胶状物质,对降低血胆固醇和糖是至关重要的。它还有助于凳子上顺利通过肠道。
泻药以多种方式工作。有些人可能会刺激神经刺激大肠的活动,而其他可能批量添加到凳子上,增加肠蠕动的频率。不过,其他泻药可能函数作为软化剂或注油机。如果有泻药结肠清洁系统,确保你了解哪些型号你知道会发生什么。
因为会有消化道活动增加,这可能导致过度的气体和抽筋。最好的结肠清洗系统添加剂将减少这些不舒服的症状。
一个冒号清洗可以去除良好的肠道细菌,从你的身体基本的维生素和矿物质。最好的结肠清洗系统包括益生菌、维生素和矿物质,让你健康和充分滋养你的清洁。
低端的价格,你可以得到一个简单的结肠清洗系统还不到15美元。然而,如果你感兴趣的一个更复杂的系统,包含多个胶囊和粉末,你可能会支出100美元以上。平均价格范围是大约15 - 40美元。
一个。这是一个困难的电话。一些人声称很多好处,从减肥到改善情绪和增加能量。同时,医学界限制了潜在的好处主要实现规律。
一个。有一些风险和执行一个结肠清洁,使你的医生交谈最重要的第一步。这些风险包括但不限于堵塞、脱水、心脏或循环系统问题和反应原料。必须知道什么是在你的结肠清洗系统,这样你就能充分评估可能与任何你可能服用的药物或过敏。
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