如果你注意到你的活动水平下降而在家工作,下一个桌子上跑步机可能是完美的解决方案。当搭配了一个站桌子上,它能帮助你继续前进。这个病房的负面健康影响坐着还整天。如果你厌倦了想出借口避免运动,滑下其中一个跑步机办公桌上改变你的一天,你的生活方式。
本文商店:WalkingPad P1超薄可折叠的跑步机,GoPlus办公桌下跑步机和Urevo 3-in-1折叠跑步机与可移动的桌子上。
让你在有许多步骤健康的好处。每天走路甚至几分钟可以完成大量的东西对你的身体好,身心,如:
加强你的心降低患心脏病的风险。
润滑关节和加强肌肉为了缓解膝盖和臀部疼痛。
改善情绪和能源的水平。
明确你的思想帮助你创造性的思考。
走在一个桌子下面跑步意味着你可以得到这些好处,而无需改变你的日程安排或忍受恶劣的天气。也就是说,在跑步机上行走在没有同样的积极作用在外面散步。但是,这比坐几个小时,特别是如果你关掉屏幕和只关注走几分钟。
如果你想存储你的跑步机不使用时,得到一种足够小,适合在你的床上或者沙发靠在墙上。确保也是轻量级足够让你轻松地移动。内置的轮子帮助简化存储。一些跑步机甚至褶皱更方便存储。
相反,如果你是高大的,仔细检查跑步机的规格。许多跑步机设计适合在桌子下面也紧凑,不得提供足够长的时间步长对高个子人们使用舒适。
桌子下面跑步机有可折叠的处理或不处理。他们也缺乏传统接口控制跑步机的程序和速度。大多数桌子上跑步机弥补这一通过远程控制。一些还提供应用程序控制通过你使用跑步机智能手机。其他变化速度自动根据你走在拦路贼。
如果你想把你的办公桌跑步机成一个办公室环境,或者如果你的办公室是在公寓里,安静的操作应该是一个高优先级。寻找汽车的马力和声级不到50分贝的安静和破坏性最小操作。你的跑步机垫可以帮助减少噪音,同时保护你的地板。
用台跑步机谨慎因为他们没有扶手像传统跑步机。寻找那些停止操作时检测到用户走下跑步机。如果你计划在你的办公桌,选择一个模型与可折叠手柄折叠在运行时使用。最后,确保跑步机有足够高的承载重量和最大速度。
这个跑步机功能远程控制+应用程序控制。它的超薄设计小于3英寸厚。耐贮藏的直立或折叠测量32英寸21.5英寸。它可以每小时4英里,包括减缓和停止跑步机技术来防止下降。
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然而重型紧凑,这桌子下面跑步机有轮子滚动的存储。它有防震橡胶拦路贼减少振动,远程控制和明亮的LED屏幕。它提供了12个项目,加快4英里。在最高点6.5英寸高,支持多达220英镑。
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这个跑步机提供了一个承载重量高达286英镑。折叠式手柄和速度超过8英里,它甚至允许您运行。硅胶减震器有助于减少对关节的影响。栏显示在处理可转换成一个工作区多亏了包括小桌子。
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这个紧凑、价格适宜的模型提供了所有你需要锻炼在办公桌上。它是轻量级的,达到3.75英里每小时,而一个大的显示屏可以显示时间,卡路里烧毁,距离和更多。它有一个遥控器和安全特性,比如暂停当没有重量是发现在跑步机上。
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光滑和容易设置,该折叠选项有一个优雅简约的显示屏和安静的操作。控制你的速度通过应用程序或在你站在跑步机上行走在前面使它加速附近散步时后面慢下来。它支持高达220英镑,顶部约3.7英里。
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步行模式已加速2.5英里和运行速度高达每小时7.5英里的支持的可折叠车把。它提供了一个远程控制,LED显示屏,一个安静的发动机和蓝牙扬声器播放你最喜欢的健身课程。
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