不羁寄宿是水活动适合所有年龄段的人都和能力水平。有时被称为bodyboarding,不羁寄宿是一种波骑,不需要掌握的技能。
如果你没有时间去成为一个奥运会级别的冲浪,但仍然想出去骑波,不羁寄宿,可能是一个很好的活动。但是在你的水,你需要选择正确的董事会和学习冲浪板的正确方法。
不羁寄宿是一个水上运动,包括胃下沉躺在短,水动力泡沫板在水中和骑着旋度,波峰或面对一波向岸边。
冲浪板的组件包括:
告诉如果一个冲浪板的最佳方式是正确的大小为你站在它的尾巴。如果董事会前到达你的肚脐,这是正确的大小。董事会没有达到你的肚脐的确切高度,但这个区域周围任何保证了冲浪板是舒适和适合你的尺寸。
你也可以测试如果你的冲浪板是正确的宽度尺寸。举行董事会水平对你身边这样一个坐落在你的腋窝下边缘。董事会是正确的宽度如果你能控制你手中的其他边缘没有紧张或太松懈。
作为一个初学者,没有太多需要蜡。然而,打蜡董事会增加你的鼻子和rails的董事会。这提高了机动性和速度在水中。
应用您的冲浪板蜡鼻子和rails的周围。
穿最好的衣服,虽然不羁寄宿取决于气候。一个潜水服非常适合寒冷的温度。他们提供绝缘和抵御寒冷。
你可以穿泳衣或短裤和一个皮疹背心温暖,干燥的天气。皮疹背心(或皮疹警卫队)保护身体免受来自太阳的紫外线。它还通过减少摩擦和防止皮肤擦伤bodyboard。
虽然他们没有必要不羁寄宿,穿着游泳的鳍在你的脚上让它更容易桨海浪。鳍增加你的速度在水中,使您能够使用更少的能量虽然划,它允许您捕获更多波和享受你的不羁寄宿会话时间更长。
很容易失去你的董事会如果大型波撞击或者跌落在水里。这就是为什么大多数冲浪板来控制。
皮带的皮带突出于董事会。带通常是尼龙搭扣环,骑手高度的二头肌或手腕。
确保皮带安全型依附在水之前,你总是可以亲近你的董事会。
任何游泳海滩,适度的波活动是理想的不羁登机。最好,最好,如果你选择了一个海滩救生员和海浪小于2英尺高。
确保没有渔船或线条和冲浪区域是免费的从岩石和快速移动的船只。
进入水和走直到膝盖水平。接下来,躺在你的董事会,这样你的臀部坐在董事会的尾巴。
把你的手放在鼻子或者rails保持平衡。一旦你在正确的位置,用你的脚和手桨海浪。最好的位置是过去的海浪正在打破。
董事会的鼻子指向海滩,看着下一波。寻找一个凸起的最高点入射波。这表明波即将打破。的隆起称为波的波峰。
而弓起后背,你继续和你的头,桨迅速向海滩当你看到一个波打破。你需要在波前休息。
随着罢工浪潮,开始推动它向前,你将与你的脚和手桨很快。保持你的腿伸直,脚在水下。
一旦你抓住了波,不再需要桨速度,将手肘放在董事会和rails的控制。波将会做所有的工作将你推向岸边。
当你掌握了抓一波,可以加强你的不羁寄宿游戏和学习新技能和技巧。
例如,你可以用你的冲浪板织骑波。通过向右和向左倾斜波带板,你可以改变方向,开始建立你的bodyboarding技能在水里。
这种密集但轻量级董事会提供浮力和耐久性。它是适合初学者冲浪板需要水的稳定。
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这个窄板适用于运动员经历了冲浪运动修建的公园想要提高速度和控制在水里。
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