得到良好的夜间休息可以归结为感觉舒适和放松。加权毯子可以帮助,但如果你是一个热卧铺?现在有冷却加权毯子,可以帮助你享受和平,宁静的夜晚的睡眠没有过热。
发现你是否应该投资于一个冷却加权毯子购买指南。程度的舒适冷却加权毯子有重量从30磅。
根据梅奥诊所、加权毯子可以帮助减少焦虑,这反过来有助于你快速入睡。温柔的拥抱加权毯子,我们的身体释放荷尔蒙催产素,帮助放松和平静。
常规加权毯子有奇异的目标——抚慰和平静的睡眠。有各种各样的加权市场上毯子,包括许多笨重的或用温暖的材料,虽然他们不是很舒适的热睡者。
冷却加权毯子旨在提供一个平静和酷的睡眠体验。这些毯子通常薄和轻。他们也由透气,超材料如棉花或竹子。
加权毯子从有些人磅。选择正确的重量,选择一个大约10%的体重,这意味着在你购物之前,你需要一步规模。
例如,如果你的体重是180磅,选择加权冷却毯,重约18英镑。没关系是几磅或以下,但是如果你流浪更严格,你可能不会经历你寻求的疗效。
也许不足为奇,冷却加权毯子没有在标准销售床上用品的尺寸,如双或女王。相反,他们出售的维度,如60 80英寸或36 x 48英寸。一些制造商提供多达8个大小选项。
如果你想知道为什么加权毯子大小的这种方式,它可以归结为寻找合适的健康。
首先,加权毯子不应该挂在床边;否则,他们可能晚上滑落。此外,加权毯子不用于共享。如果你使用加权的毯子和伴侣,你会抛弃毯子重量体重的比率。
外壳:大多数冷却加权毯子是由透气材料,如棉或竹子。有一些毯子很轻的聚酯。这些材料也与超软编织纤维,使其降温。
填充:大多数的冷却加权毯子充满了微小的玻璃珠或颗粒。珠子和颗粒非常细,这减少了毯子的整体庞大。然而,一些消费者觉得珠子的运动或颗粒可以吵,麻烦。
这是常见的冷却加权移动覆盖了毯子。一些毯子出售没有覆盖循环或关系,使其兼容其他可移动。
根据消费者,这是一个最具吸引力的特性加权的毯子。可机洗的外壳保护加权毯子,加上使用装饰盖打开车门,配合床上用品装饰。
一些冷却加权毯子完全是可机洗的。对于这些,推荐使用温和的洗涤剂和冷水。不幸的是,大部分的这些毯子在烘干机不能去,所以你需要洗涤。
冷却加权毯子成本30 - 400美元。大多数人选择冷却加权毯子在75 - 150美元之间,提供最货真价实的质量和疗效。
一个。冷却加权毯子不适合婴幼儿。一些大一点的孩子可能会受益于睡觉或与冷却加权毯子小睡,提供满足孩子们的床上用品的标准安全标准。建议监督孩子们当他们使用冷却加权毯子。
一个。许多人说,他们已经购买了新的冷却加权毯子由于体重波动。如果你的波动不超过几磅,你当前的毯子会做;然而,如果是10磅或更多,很有可能你会需要一个新的。
你需要知道:客户最喜欢的,这种冷却加权毯子有两个可移动的覆盖,便于清洗。
你会喜欢:附带了一个豪华的封面为寒冷的天气和天气炎热的水箱盖。可以在各种各样的重量、尺寸和颜色。采用加固缝合持续多年的使用。
你应该考虑:偶尔报告,很难适应羽绒被的毯子。
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你需要知道:这个价格适宜的冷却毯子是用竹子制成的超轻型和柔软。
你会喜欢:柔软,光滑舒适对于那些敏感肌肤设计。用高密度的缝纫技术,使玻璃珠口袋里甚至重量分布。
你应该考虑:一些热睡者说它不提供尽可能多的冷却。
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你需要知道:用户称赞这个毯子的轻量级的、持久的建设。
你会喜欢:毛毯是环绕身体单薄,容易。配备循环,因此它可以获得被套。最外层是棉花,容易清洁。
你应该考虑:有更少的颜色比其他这样的毯子。
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