生活可以是压力和繁忙,但指定一天可以帮助照顾自己。下半年的周末,新的一周的开始,星期天是沉迷于一个小的自我保健的完美的一天。
从好读长,放松的泡泡浴,自我保健可以涉及任何能使你感觉良好。如果专注于你的皮肤、头发、化妆和其他温泉活动是什么你喜欢,BestReviews美容专家奥斯卡Molinar已经建议来提高你的情绪和信心。与名人客户,包括新闻主播,模型和政客,Molinar知道如何自我保健周日一天期待。
本文简介:Therabody TheraFace Pro手持面部按摩设备,Peter Thomas Roth南瓜面具和nar大胆的口红
自我保健不仅仅是一个吸引人的术语。它是一个概念,涉及花时间做一些改善你的生活或你自己,,给你时间来重置你可以解决工作,学校和其他责任,神清气爽。
“自我保健是非常重要的,”Molinar说。“我认为,尤其是在COVID,我们都有机会和自己坐在一起,看起来在内部。对很多人来说,这给了我们时间去思考我们在做什么和它是如何与我们的生活。很多人不得不按重置按钮。”
周日自理,他说,是一个时间来照顾好自己在许多方面:心理上、生理上、心理上和情绪上。
自我保健星期天是不仅仅在长时间的淋浴或放松浴。Molinar说,这都是花时间花在你自己更上一层楼。
”,而不只是洗头发,给自己一个头发掩模或深调节。给自己一个头部按摩和一个伟大的产品,或者做一个面具或面部,”他补充说,深度清洁、皮肤表皮脱落按摩,脚泡和摩尼/足都采取额外的照顾自己的自我保健方法。
Molinar还建议,自我放纵的日子是理想的尝试新事物,如应用轮廓,尝试一种新的睫毛膏或使用眼影和口红的颜色你可以不考虑。
与人”的一件事,我看到是他们倾向于保持安全,”他说。“使用自我保健周日想开箱即用的,和你会吃惊地发现它如何构建你的信心。”
周日你打算使自我保健常规你生活的一部分,这是一个好主意囤积美容产品、护肤用品,洗发水、护发素和更多的为一天做准备。
“当我看到一个产品在一个伟大的销售价格,我去购买它,我把它放在一边,“Molinar说。他补充说,这是一个好主意保持自我保健项目的组织者,”小水疗盒子,“所以他们准备在周日时使用。
Therabody TheraFace Pro手持面部按摩设备
清洗,改善和按摩脸都是优秀的活动,包括自我保健周日,但所有你需要的是一个设备。TheraFace Pro执行所有这些有益的治疗由于其可互换的附件。
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当练习自我保健,Molinar建议尝试化妆颜色给你信心提振。这有大量眼影调色板创建不同的色调范围眼睛的样子。
Molinar说,自我保健可以包括尝试新化妆,所以去尝试一个新的口红。nar大胆的唇膏是奶油还轻,可在一个高度色素深浅的集合。
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