购买指南最佳紧急口粮杆

紧急口粮杆也称为电力棒，营养棒或能量砖。这些酒吧是一种高热量食品，可以单独包装，以方便食用。最初是为军事应用开发的，紧急口粮吧台是便携式，不可腐烂和轻巧的，这是在无法选择食物时快速补充能量的一种好方法。

紧急口粮条适用于海洋或土地生存。在远足，狩猎，露营，钓鱼，划船，滑雪，学习或旅行时，他们还可以作为小吃或餐点更换。每种口味，营养需求和预算都有紧急口粮条。如果您遵循减肥饮食，是糖尿病患者或需要增加几磅，这些棒可提供营养平衡的卡路里和碳水化合物，并可以快速提高能量。

了解有关不同类型的紧急口粮条的更多信息。

关键因素

灾难准备

自然灾害可以随时随地罢工。准备好了吗？紧急口粮杆的主要目的是将其存储在创伤时期，何时无法获得食物。这些酒吧是生存包和现场庇护所的主食。

在存放家庭紧急套件时，包括足够的酒吧，以满足您家人的营养需求至少三天。灾难似乎永远不会持续时间。确定在确定紧急栏，水和其他食物钉的数量时紧急情况，一个好的经验法则是希望最糟糕的情况，但计划最糟糕的情况。

热量密度

快速能量，高热量棒有几种卡路里密度。最常见的是带有2,400卡路里，3,600卡路里和3,800卡路里的酒吧。在大多数情况下，当我们想到卡路里时，我们将它们视为与之相关的“坏”事物肥胖。但是，在生存方面，卡路里至关重要。

高热量的能量棒可以在不可靠的食物来源的生存情况下维持生命。我们需要卡路里来维持能量，耐力和身体功能。没有卡路里，我们无法生存。卡路里提供了即时的能量和燃料，以使我们的身体在“战斗或飞行”生存情况下进行优化。如果你有安全的饮用水以及紧急口粮的供应，您可以维持自己的精力并将生存。

特征

质地和一致性

有许多不同品牌的紧急能源棒，具有相似的成分和卡路里计数。味道和质地有所不同。有些是粘糊糊的，吃了一团糟。其他人可能干燥，脆弱或易碎。还有其他像纸板这样的紧缩，没有味道。

营养价值和口味

注意营养标签，以了解有关营养，卡路里和碳水化合物含量的信息。口味也很重要。紧急能源棒可在看似无尽的口味组合中使用，包括水果，种子，香料，坚果，谷物，蜂蜜，椰子和巧克力。流行的咸和甜味混合物包括以下内容。

• 柠檬蓝莓

• 焦糖/巧克力/胡桃木

• 草莓

• 巧克力花生酱

• 蜂蜜杏仁

• 巧克力覆盆子

• 榛子咖啡

• 苹果肉桂

• 菠萝和奇亚种子

• 日期/蜂蜜/芝麻种子

• 梨和南瓜种子

• 芒果和白巧克力

保质期

正宗的紧急口粮杆很容易区分开格兰诺拉麦片和水果棒。紧急口粮杆的保质期长，而格兰诺拉麦片和水果酒吧则没有。购买紧急能源栏时，请务必检查“最好的日期”。最好的紧急口粮杆的保质期超过五年。

紧急口粮吧台价格

购买紧急口粮杆的消费者可能会因产品之间的价格差异而感到困惑。紧急口粮栏旨在提供蛋白质当其他食物来源不可用时，在紧急情况下维持生命所需的卡路里和碳水化合物。但是，由于体重，年龄，性别和能量消耗，个人之间的营养需求可能会大不相同。

这是您可以期望在购物时看到的一般价格范围的细分。

预算友好：一个12盒的紧急口粮杆，蛋白质少于10克$ 5至$ 8。

中距离：一个12到20克蛋白质的12盒紧急口粮杆的价格可能从$ 10至$ 25。

昂贵的：一盒12盒的紧急杆，蛋白质的25克或更多的蛋白质可能来自$ 30至$ 60。

提示

• 如果您以前从未购买过该品牌，请在利用大量购买的大量购买之前尝试样品。如果您批量购买，请寻找提供借钱满意保证的品牌。

• 当大量购买时，紧急口粮杆应具有印刷在每个棒的包装上的成分，卡路里和营养信息。如果您患有大豆，坚果，乳制品或鸡蛋过敏，请检查您正在考虑的紧急口粮中的食材。

• 选择可以承受极端温度并因此在任何地方存放的酒吧，例如车库，地下室，阁楼，生存掩体，龙卷风庇护所或救生艇。

• 紧急食品配给酒吧批量购买，可以是您日常食品储藏室以及紧急套件的经济且美味的补充。当没有时间停下来吃饭时，在办公室或汽车上的桌子抽屉中藏着一些。您也可以在儿童午餐盒中打包能量棒。

• 能量棒通常高纤维，是每天提高您每天的“令人满意的”方式纤维摄入量。

• 紧急食品配给吧非常适合在您的钱包，公文包，背包或随身行李中包括下一顿饭的确定性是不可预测的，并且您需要快速拾取时。

我们考虑的其他产品

这TAC-BAR口粮套件Expedition Research LLC提供五天的生存食品口粮，水纯化片和有用的免费生存套件。这是对任何家庭住所灾难计划的绝佳补充。

生存标签八日食品供应提供集中在片剂中的营养。无麸质，平板电脑的保质期为25年。这些生存标签在露营或旅行时方便且易于存放和随身携带，将帮助您通过不可预测的食物短缺。它们的价值很高。

常问问题

问：有特殊饮食的人是否有紧急口粮吧？

一个。是的。也许您将碳水化合物限制为生酮饮食。也许您正在消除纯素食饮食中的动物副产品。无论如何，您可能会找到应急口粮杆以满足您的需求。考虑选择超过75％的坚果和种子的酒吧，例如南瓜种子，葵花籽，杏仁，巴西坚果，腰果或亚麻籽。由于坚果和种子在这些类型的棒中包含“格兰诺拉麦片”，因此它们也可能不含面筋。

问：糖尿病患者呢？他们可以吃紧急口粮吗？

一个。如果您患有糖尿病患者，重要的是要找到一个满足您营养需求的酒吧，而不会导致血糖不必要的尖峰。含有天然成分和天然甜味剂的紧急口粮杆不太可能升高血糖水平。美国糖尿病协会（ADA）饮食建议将零食的碳水化合物限制在15至30克。检查包装标签：由于纤维含量高，紧急口粮杆中的净碳水化合物可能要低很多。

问：我儿子对花生过敏。他可以安全食用的紧急口粮吧吗？

一个。是的。有特殊的紧急口粮杆不含树坚果或花生。如果您对产品的安全有任何疑问，请咨询医疗保健提供者，然后再向您的套件添加特定的紧急栏。