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在自然或人造灾难期间,力量可能会失败。没有电源意味着没有制冷,没有超市的货架,也没有可用的餐馆或快餐。你现在做什么?准备和包装持续数年的紧急食品供应使您能够通过危机养活自己和亲人。
幸运的是,为此目的而存在产品。通过一次购买,如果持续的食物短缺,您也许可以库存所需的一切。
在应对自然灾害的后果时,您和您的家人需要吃饭。应该发生紧急情况或粮食危机,您希望您需要喂养多少家人和朋友?您打算如何和什么喂他们?请记住,有饮食限制,食物过敏,特定营养需求,糖尿病和婴儿以及老年人的家庭成员的任何特殊需求。
虽然只要您继续喝酒,就可以不吃几天就可以去几天水,长时间没有滋养会耗尽身体并减慢新陈代谢。为了保持合理的能量水平,我们的身体必须消耗的卡路里比裸露的最低限度更多,以免降低到半饥饿状态。
为了提供您的家人需要生存所需的食物的数量和类型,请确定每个人每天需要的最佳卡路里数量,并将该总数乘以您认为您需要在正常食物之前依靠食物储备的天数供应可用。
如果灾难准备在您的脑海中,现在可能是计划和库存家庭紧急食品存储区的最佳时间。它几乎不需要家庭存储空间来准备下一次灾难。组装足够的紧急食品供应,并将其存储在您的公寓,公寓,移动房屋,汽车房,地下室或车库中,以使您的家人能够留在一个地方,直到条件改善。
制定和练习家庭灾难计划,包括在灾难罢工时如何与家庭建立联系,而家庭成员在工作或学校分开。
准备并打包个人紧急情况背包对于每个家庭成员,包括他们至少需要三天的食物和水。确保每个背包都包括识别,如果需要的药物和紧急联系信息。万博mantex体育手机
考虑到家庭成员的食物偏好,饮食需求和热量需求,将家庭用餐至少两周。随着预算限制允许,开始在房屋中组装和存储这些物品。生存主义者和预科者建议:“持续时间很短。
生存食品与我们在超市购买的食物相同,以供日常消费,除了生存食品价格便宜得多,并且存储在散装包装中,以延长保质期。
冷冻干燥,罐装和脱水的生存食品包括:
水果
蔬菜
面粉
米
鸡蛋和乳制品
干小扁豆和豆类
坚果,种子,谷物
花生酱
谷物
粉状饮料混合物
格兰诺拉麦片或电力棒
生涩,脱水或罐头肉(猪肉,牛肉,鸡肉,土耳其)
干或罐装鱼(鲑鱼,金枪鱼,沙丁鱼,鲭鱼)
糖
咖啡
茶
巧克力
水
盐
香料
酵母
精明的购物者知道,购买散装食品是普通家庭每年节省数百美元的最简单,最经济的方式之一。练习节俭。在不花哨的包装,昂贵的品牌和空空气的情况下购买食物可以减少家人对超市的依赖,并节省您的金钱和时间。
购买干燥,冷冻干燥或脱水的食物不仅节省了大量的钱,时间和汽油,还可以确保您手头准备营养的食物来应对任何紧急情况或天气生成不便。
避免为少量的花式包装支付高额美元。许多生存食品购买都可以在单个食物或最多50磅的罐子,水桶和袋子中提供散装包装。
单个软件包的总热量价值是多少?
延长的保质期多长时间?
产品容易存储吗?
它什么味?
产品是否可以承受极端的条件和温度?
该物品是否需要添加水,准备或烹饪?
紧急食品供应通常被包装为单独的餐点,旨在提供所需的卡路里,以便在三顿即食餐中分散生存。这些单独的餐包被包装在气密密封的塑料或金属罐,浴缸或水桶中。水桶可能是圆形的,也可以使储存易于储存。紧急食品包装的尺寸为72小时至30天的容器。
紧急食品供应的价格因制造商,商品,品牌,包装以及食品的类型和数量而有所不同。因为您批量购买,所以紧急食品供应的成本通常要比购买任何给定产品的单个数据包要小得多。
举个例子,蛋白质零食棒一次在Corner Stiensience Store购买一个费用为3美元或以上。在150个酒吧的情况下购买的同一产品的费用低于每条酒吧$ 1。
使用预包装,即食餐作为成本比较,在较低的价格范围内预期支付$ 1份当包装为30天的食物供应时。在中间价格范围内,30天的预包装即食餐将花费30天每餐$ 2至$ 8。在较高的价格范围内,美食的价格高达每份$ 15用于30天的食物供应。
罐头食品最多三年。
干燥,脱水或冷冻干燥的食物可以持续数十年。
仅储存食物,并包装在长期保质期。
霉菌,氧气和细菌有助于食物变质。将紧急食品供应存储在气密容器中。容器应与聚酯薄膜衬里有氧气渗透,并在每个容器内放置氧气吸收器。
在网上购买紧急食品时,请寻找一种提供免费送货和退款满意保证的产品。
在灾难之后,这种情况似乎很严峻,保持士气是生存不可或缺的一部分。考虑到这一点,请确保包括可以加热和热的食物,以及可以让您口味的食物选择。当您为儿童计划紧急食品时,请尝试找到他们喜欢的美食和舒适食品,以帮助鼓励年轻的食欲消耗食物危机期间所需的营养。
问:哪种食用油的保质期很长?
一个。椰子油味道很棒,轻巧,并且拥有任何食用油的保质期最长。坚果油(芝麻,杏仁,核桃)可以在几周内变腐烂。椰子油可以持续三年多,这是一个有用的物品,可以添加到您的生存食品供应清单中。
问:哪些烘焙成分的保质期最长?
一个。正确存储,许多坚果,种子和谷物的保质期很长。例如,在不含水分的环境中存储的干玉米将持续数十年。正确存放的小麦浆果的保质期超过30年。