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如果你一直关注健康或自然生活的最新趋势,你可能听说过CBD——这种植物产生的化学物质如今似乎无处不在——但你可能不确定所有这些宣传是关于什么的。虽然CBD不能创造奇迹,但研究和传闻证据似乎表明,这种植物大麻素有效地治疗许多健康问题,而且没有副作用,而副作用可能是许多处方药的一个大问题。
也许你想知道CBD是否可以帮助你缓解疼痛、焦虑或其他健康问题,但你不确定在购买一瓶CBD油时应该寻找什么。你甚至可能会担心CBD油是否合法,或者它是否会让你“兴奋”。我们创建了这个指南,以帮助我们的读者了解CBD油是什么,以及如何找到适合他们的最佳CBD油。
解析CBD、四氢大麻酚和大麻种子石油。这三种天然化学物质都来自大麻植物,但它们在形式和功能上并不完全相同。不需要太过专业,以下是具体情况。
首先,它有助于理解植物大麻素是许多植物产生的一种化学物质,尤其是大麻,它有超过100种不同的大麻素,它帮助植物在恶劣的天气条件和昆虫的攻击下生存下来。内源性大麻素是哺乳动物(包括人类)体内产生的大麻素,有助于维持细胞平衡。当哺乳动物摄入植物大麻素(如CBD或THC)时,这种化学物质会与大脑和身体其他部位的内源性大麻素受体结合。
生物多样性公约大麻二酚是大麻二酚的缩写,是大麻素的一种大麻工厂。CBD是从植物的叶子、茎和花中提取的不对哺乳动物有醉人或欣快的作用,但它确实有助于促进放松和减轻疼痛。菌株的大麻为生产CBD而生长的植物天然富含CBD,而四氢大麻酚含量极低。这些品种的大麻也被称为麻或工业用大麻。
THC是四氢大麻酚的缩写,是两者产生的植物大麻素大麻而且印度大麻因其在吸烟或食用时的醉人欣快效果而闻名。四氢大麻酚在植物中随处可见,但主要集中在花蕾或花朵中。作为药用或娱乐用大麻种植的大麻通常四氢大麻酚含量很高,但CBD含量很低。
大麻种子石油,可用于烹饪,护肤,护发,或药用目的,是压出来的种子大麻植物,而不是从叶或花。一般来说,大麻油含有微量的四氢大麻酚和少量的CBD。
尽管大麻作为非法物质的地位长期阻碍了研究,但今天,越来越多的研究正在揭示CBD的许多潜在健康益处。
缓解疼痛:一些有希望的研究似乎表明CBD可以帮助缓解由关节炎癌症、纤维肌痛和其他健康问题。
化疗:不幸的是,癌症化疗会带来一系列潜在的严重副作用,包括恶心和疲劳。CBD在对抗这些令人痛苦的影响方面表现出了极大的效力。
焦虑:CBD最有希望的用途之一是减少焦虑和抑郁,无论是长期的还是短期的。通过作用于大脑的血清素受体,CBD可以帮助改善情绪,而不会产生处方药的潜在副作用。这是人们服用CBD油和其他CBD补充剂最常见的原因。
癫痫:CBD对某些类型的癫痫表现出了极大的疗效。事实上,Epidiolex是fda批准的第一种从大麻中提取的处方药。它被用来治疗某些严重的癫痫。
创伤后应激障碍:关于这一点还没有定论,但目前正在进行研究,以确定CBD是否真的有助于缓解创伤后应激障碍的症状。相当多的轶事证据表明确实如此。
失眠:关于CBD治疗失眠有效性的研究褒贬不一,但许多使用者都相信它能帮助他们充分放松,进入梦醒状态睡眠.
皮肤状况:局部应用,CBD油已经显示出一些有益的效果,减少痤疮,湿疹,牛皮癣和其他皮肤状况。
其他条件:除了坊间证据,目前还没有确凿的证据表明CBD可以帮助降低血压、改善心脏健康、降低患阿尔茨海默病和糖尿病的风险,或治疗阿片类药物成瘾。
如今,CBD油随处可见,但并不是所有的CBD油都是一样的。以下是在寻找高质量CBD油时要问自己的问题。
瓶子里有多少CBD ?通常情况下,一瓶CBD油会标明CBD的总含量,而不一定是每份CBD的含量。然而,高质量的品牌也会标明每一剂中有多少滴,以及你能在这一剂中摄入多少CBD。你希望的每日CBD剂量越高,你的CBD油应该越浓缩。
油的含量是多少?购买高质量的CBD油需要知道三个术语:CBD隔离油、全谱CBD油和广谱CBD油。
其他的成分是什么?大多数高质量的CBD油都含有CBD萃取物作为载体油的基础,通常是椰子油、大麻籽油或未经中华人民共和国交通部石油虽然有时也使用其他的。大多数用户认为大麻籽油是CBD的最佳载体油。一些CBD油还添加了风味。寻找天然的味道,而不是人造成分。
如何提取CBD ?高质量的制造商使用两种方法中的一种从大麻植物中提取CBD。这两种方法都使用液体溶剂从固体茎、叶和花中分离CBD和其他大麻化合物。一些制造商使用液化二氧化碳,而另一些则使用乙醇。两者都生产高质量的CBD油,但许多用户认为CO2萃取是更好的方法。
大麻是在哪里生长的?一个好的制造商会标明生产CBD油的大麻生长在哪里。通常,你需要到制造商的网站上获取这些信息。在美国,一些生产cbd的最好的大麻植物生长在科罗拉多州和俄勒冈州,尽管其他州也生长着优质的大麻。
污染物是什么?因为大麻倾向于从土壤中吸收重金属和其他污染物,所以只从有第三方检测这些潜在危险污染物的生产商那里购买CBD油是很重要的。如果你没有在该品牌的网站上找到认证实验室的检测结果,那就继续吧。
油是怎样包装的?理想情况下,你的CBD油应该装在深色玻璃瓶里,最好有滴管顶部标有增量,以便于给药。透明的瓶子让太多的光线进入,随着时间的推移会破坏CBD的效力。
虽然超市和便利店的货架上不缺便宜的CBD,但要想买到高质量的油,你得花更多的钱。注意,CBD含量越高,您需要支付的费用就越多。一般来说,CBD油是1盎司装的。
40美元以下:当心这些低端产品。这种便宜的CBD油可能没有经过污染物测试,往往含有最低的CBD含量。
40到80美元之间:对于大多数CBD用户来说,这是最佳点。在这里,你会从用乙醇或二氧化碳生长的大麻中提取出相当高剂量的CBD。
80美元以上:非常高的CBD含量预计要支付超过80美元。
问:CBD油合法吗?
一个。从大麻植物中提取的CBD油,四氢大麻酚含量低于0.3%,在所有50个州都是合法的。然而,从四氢大麻酚含量较高的大麻植物中提取的CBD油取决于你所在州的休闲或药用大麻指南。
问:我可以给宠物吃CBD油吗?
一个。绝对的!许多宠物主人给他们的猫或狗缓解关节炎疼痛或焦虑。最好坚持使用专门为宠物配制的油,以避免给你毛茸茸的朋友摄入过多的CBD。
问:FDA监管CBD油吗?
一个。不。这就是为什么制造商被禁止对他们的产品进行全面或具体的健康或医疗宣传。这也是为什么只从信誉良好的CBD制造商那里购买是一个好主意,这些制造商在他们的网站上概述了他们的测试程序、提取过程和产品标准。