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你的肌肉和关节疼痛。无论你是锻炼过度，还是花了一个下午搬沉重的箱子，又或者只是遭受关节炎的折磨，几乎每个人偶尔都需要从简单的疼痛中得到甜蜜的缓解。拯救方法:止痛霜。
这些局部治疗在柜台上出售，包含各种各样的成分，以各种方式帮助缓解轻微到中度的疼痛。一些加热;其他的冷却。一些减少炎症;另一些则会阻断疼痛感受器，这样它们就无法向大脑发送疼痛的信号。
但是，虽然几乎每种疼痛都有止痛霜，但当你在药店或网上药店面临多种选择时，选择可能会相当多。这就是为什么我们把头痛从理解、选择和使用正确的止痛霜的需求中剔除出来。
大多数缓解疼痛的面霜都有一种乳液状的，有点保湿的基础。它们通常含有矿物油，甘油和其他成分，易于皮肤吸收，不会留下油腻或粘性的薄膜。这些产品大多数都是装在管子里出售的，但你也会发现泵分配器、罐子，甚至是滚装格式。
但真正区别产品的是活性成分，你可能会在药店的货架上找到相当多不同的活性成分。这些成分可分为六组:水杨酸盐，麻醉剂，辣椒素，抗刺激剂，油麻或CBD，草药或顺势疗法配方。许多止痛面霜包含两种或两种以上的成分，来自多个类别。
水杨酸盐水杨酸或水杨酸是阿司匹林中的活性代谢物。它通常以鹿蹄草油的形式存在于止痛霜中，有一种独特而强烈的香味。这种止疼药通过减少炎症和肿胀来帮助缓解不适。它对过度使用引起的肌肉疼痛或关节炎引起的关节疼痛特别有效。当局部应用时，水杨酸穿透皮肤减少疼痛和肿胀内部关节疼痛．对阿司匹林敏感或过敏的人不应该使用含有水杨酸盐的止痛药。
麻醉剂麻醉剂麻痹治疗部位，减少传送到大脑的疼痛信号。非处方止痛药中常用的麻醉剂是利多卡因。这是一种有效治疗关节炎或过度使用损伤引起的肌肉骨骼疼痛的方法。
辣椒素:辣椒素是辣椒中天然存在的一种物质，它使辣椒有火辣辣的口感。当局部使用时，辣椒素会刺激皮肤产生一种热的感觉，一开始可能会很强烈。但最大的好处在于辣椒素能够阻止疼痛信号在受刺激的神经和大脑之间传递。经常涂抹几天，你才会感受到辣椒素霜的全部好处。这些药膏对治疗糖尿病神经疼痛和关节炎关节疼痛特别有效。
反刺激剂有几种有效成分通常被用作抗刺激剂，包括薄荷醇、樟脑、桉树和常绿植物的油。抗刺激剂不会直接作用于肿胀或发炎的肌肉和关节;相反，它们在皮肤上同时产生凉爽和温暖的感觉，这可以分散你的神经，减少感知到的疼痛。这些都是治疗过度使用损伤和轻微肌肉疼痛的有效方法。
大麻油和CBD:不要和四氢大麻酚混淆，四氢大麻酚是大麻中让你兴奋的成分，CBD(大麻二酚)通常从大麻油中提取，据说局部应用时可以通过减少炎症和脱敏疼痛感受器来缓解肌肉和关节疼痛。对于关节炎和纤维肌痛疼痛，通常推荐使用CBD镇痛膏。
草药和顺势疗法产品顺势疗法的原理是，使用或摄入极微量的活性成分，如果大量摄入，可能导致某种症状，有助于产生一种针对该症状的免疫反应。顺势疗法中使用的成分可能相当晦涩，但一些更常见的植物和草药提取物也被用于这些产品中。被研究和证明最能真正缓解疼痛和炎症的植物提取物是山金车。其他一些植物成分通常包含在天然止痛药面霜中包括姜黄洋甘菊，迷迭香，乳香花和柳树皮。这些治疗方法对轻微的肌肉疼痛，擦伤，关节肿胀，以及术后的肿胀和淤青都很有效。
大多数止疼药的价格低于25美元，很多低于10美元。一般来说，你会花更多的钱购买含有辣椒素的面霜，生物多样性公约或草药活性成分，而只含有抗刺激剂或利多卡因的成分则较少。
许多人认为，因为一种药物是在柜台出售的，所以它在任何情况下使用都是安全的。尽管你不太可能被非处方止痛霜伤害，但遵循以下建议你会得到最好的效果。
问:止疼药真的有效吗?
一个。虽然你不能从OTC止痛药中得到处方药或口服止痛药所能得到的那种止痛效果，但这些治疗方法可以在很大程度上缓解关节和肌肉的轻微疼痛。它们特别适用于治疗关节炎疼痛，滑囊炎，肌腱炎，过度使用引起的肌肉酸痛，擦伤或肿胀的关节，以及轻微的拉伤和扭伤。
问:如果止痛膏不起作用，我该怎么办?
一个．如果你已经按照指导使用了一个星期的止痛霜没有改善，是时候给你的医生打电话了。她可以开更强的药物或检查更严重的情况，需要不同类型的治疗。
问:止痛药对所有人都安全吗?
一个。一般来说，这些治疗对大多数人是安全的。但是，如果你正在服用处方血液稀释剂，就要远离含有活性成分水杨酸盐的面霜，因为这可能会导致出血或瘀伤。止疼药不应该用在婴幼儿身上。
副作用是罕见的，但可能包括烧伤，瘙痒，或在应用部位皮疹。如果你在使用止痛面霜时出现任何类型的皮肤刺激或皮疹，停止使用该产品，如果刺激在几天内没有消失，就去看医生。
